节目第一期上集播出的时候，沈见夏正把自己关在书房里工作。荼白躺在一楼客厅的沙发上，捧着沈见夏的iPad，一边吃着沈见夏给他买的水果干，一边准时追综艺。
节目一开始，先进入演播室现场。
演播室被设计成一个客厅的模样，嘉宾们和主持人并排着坐在沙发上，面对着一块巨大的液晶显示屏。他们将在演播室里一起观看经过剪辑和后期处理的节目，并对彼此在录制过程中的反应作出讨论和点评。
现在，演播室里一共有五位嘉宾和一位主持人。除了参加节目的荼白等四位嘉宾，还有特邀点评嘉宾陆之丞，而主持人由节目总策划小姐姐担任。
“各位观众朋友们大家好，欢迎观看橘子视频自制观察类真人秀《他们的一周》。在本期节目中，节目组为大家邀请到了演员荼白、顾子涵和王贺之三位常驻嘉宾，神秘飞行嘉宾超人气作家白的Summer，以及本期演播室特邀点评嘉宾超人气偶像陆之丞。”总策划向观众介绍了一遍在场的嘉宾。
此时，屏幕上一片弹幕飘过：
[啊啊啊啊小兔白妈妈来啦]
[Summer大大太帅了1551比路透还要帅啊！]
[啊丞丞！！！我的丞丞！！！！]
在荼白等人依次向观众进行简略的自我介绍后，总策划开始和嘉宾们互动：“Summer老师是第一次上节目吧？”
“是。”沈见夏点头，“之前没有参加过。”
“你现在觉得紧张吗？”总策划笑着指了指镜头。
“有一点，但不会让你们看出来。”沈见夏抬起眼，对着镜头扬了扬眉梢，笑得轻松，“我是一个不太擅长用语言表达自己的人，在镜头前也可能会比较拘束。如果有什么做的不好的地方，还请大家多多担待。”
“没事儿。”坐在他身旁的荼白打开保温杯，喝了一口温水，“做你自己就好。”
[啊，小荼白真的好温柔啊]
[他看出Summer紧张了吧]
[自带保温杯是什么画风23333枸杞泡酒吗]
“好，那接下来我们一起看一下四位嘉宾刚到录制现场第一天时的场景。”总策划说。
画面切换到几位嘉宾第一天刚到节目组时的场景。
身穿黑色T恤头戴棒球帽的沈见夏拖着拉杆箱出现在镜头前时，弹幕突然变得密集起来：
[啊！是Summer大大！好帅啊啊啊啊]
[555555希望S以后多多进军娱乐圈！太帅了吧！]
看到镜头，沈见夏的表情有些不自然，他伸手拉了拉鸭舌帽的帽檐，对着镜头笑了一下：“你们好，我是Summer。”
看到这里，荼白捧着iPad，在沙发上换了个姿势躺着。
沈见夏当时确实是不太自信的。
节目播放到他们坐在开往录制现场的车上，工作人员问：“你们现在紧张吗？”
顾子涵和王贺之满脸兴奋，叽叽喳喳，荼白和平时一样没什么反应。
只有坐在角落里的沈见夏没有回答，而是不自然地笑了笑，下意识地躲闪着镜头。
[啊……突然好心疼Summer啊。他好像真的不太适应。]
[看到S大就好像看到我自己，我在网络上整天嘻嘻哈哈像个沙雕，在现实生活中却是个很不自信的人，大家聊天的时候我总是插不进话，一开口就冷场……]
与此同时，画面分屏，一半仍然在继续录制现场，而另一半切换到演播室。
“诶你们看，Summer有在躲闪镜头。”演播室里，顾子涵像是发现了新大陆，惊讶地指了指液晶显示屏。
“我们当时好像都没有注意到Summer。”王贺之转头看向沈见夏，表情略显抱歉，“你看起来好像很紧张，不好意思啊。”
“没关系啊，这是我自己的问题。”沈见夏摇摇头，语气坦然，“我确实不太自信。当时决定参加这个节目也是希望能够克服自己面对镜头时的怯懦。缺陷谁都有，总是要下定决心去纠正的。”
总策划和陆之丞就着“害怕镜头”和“怯场”的话题聊了起来，顾子涵和王贺之也加入了话题。
在他们聊天的时候，荼白将身体稍微往沈见夏那边靠近了些，低声安慰道：“你做得很好，不必紧张。”
沈见夏侧过脸看他，勾勾唇角，微微笑了一下：“好。”
荼白记得，在演播室的时候，他明明压低了声音，没想到还是被录进去了。
[啊啊啊啊啊啊荼白也太暖了吧！]
[荼白是知道镜头在拍他，为了立人设才故意这么安慰Summer吧？]
[真的好心疼Summer啊，可是也很佩服他，换作是我，我根本没勇气去克服]
[加油啊弟弟！]
画面切换回录制现场，顾子涵和王贺之毫不避讳地在镜头前卖腐，一个叫对方“涵涵”，另一个叫对方“之之”。
[别的明星上综艺都是为了组CP立人设，只有荼白是为了嗑CP。]
[荼白是近距离嗑CP啊！羡慕哈哈哈哈哈！]
在他们俩互相腻歪的时候，旁边的荼白明显打了个冷颤，并不动声色地往沈见夏那边挪了挪。
显然，部分观众也发现了荼白微妙的反应，原本还在羡慕他能现场嗑CP的弹幕突然发生了变化：
[srsd，难道你们没发现，每次顾子涵和王贺之撒糖的时候，荼白都一脸嫌弃吗？？？明显知道这是营业CP嗑不下去啊！]
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