早上大家集合的时候，钟韵琛发现傅东禾不在，主动询问了情况，还去医务室问候了傅东禾。傅东禾已经醒了，说是能够继续录制，赵成新同意了，倒是钟韵琛先看不下了。
“赵导，你要求节目效果我理解，但是拿小朋友的身体做代价，就不地道了吧。”
这话，放在别人嘴里说出来，怕是以后都不好过。但是以钟韵琛如今的资历，他还是有资格替新人说句话的。
但钟韵琛自己也知道，这事儿也不能完全怪赵成新，是傅东禾几次不听劝，造成这样的后果。
他主动和赵成新提议道：“导演，这是他第一档节目，如果接下来的录制单独把他排除掉，对他太残忍。不如我们单独设置一个环节，比如说傅东禾被俘，我们这些队员需要做活动完成任务来营救他。这样，既可以让他休息，我们也能够有一个正当的理由拍摄他不在的镜头。”
钟韵琛这个人，说好听了是心地善良，说难听点就是烂好心。其实他和傅东禾并无私交，就算他真的出事了，又与他何干呢？
但是也正是因为钟韵琛这份烂好心，才让他在业界有了十年如一日的好人缘。他看见那些正在努力往上爬的新人，总想着能帮一把是一把。
赵成新把钟韵琛的提议和企划组商量了一下，大家一致认为是一个不错的解决办法，最终采纳了这个方法。但是陆徵不作为今天节目录制的教官，而委派了另一位教官代替他。到时节目里再找别的理由，让陆徵暂时退出一期。不过大家都知道，陆徵去照顾傅东禾了。
裴淙站在钟韵琛旁边没有多嘴，他很喜欢这种看着钟韵琛所向披靡解决问题的样子，这是他不太熟悉的钟韵琛。他知道的，是那个在舞台上光芒四射，在生活里迷迷糊糊的钟韵琛。但是运用社交手腕来解决问题的钟韵琛，是他追星过程中不曾见过的。
在场的但凡不是瞎子，也看得到裴淙的眼神一直在钟韵琛身上，粘得死死的。乔枫嘉顺着裴淙的眼神看过去，只想知道这钟韵琛脸上到底有什么花，不过他心想，那些花大概是他一个直男看不见的。
宁柠和宋菲倒是没什么意见，她们已经吃饱了肚子，只要听从安排就万事大吉。
早上七点钟，录制重新启动，大家都作无事发生状，赵成新神秘兮兮地说：“我们的东禾被人拐走了，你们接下来就要完成以下的任务，才能把他营救出来！陆教官已经先你们一步过去了，你们快点追上去哦！”
裴淙冷眼看着赵成新浮夸的演技，心想还好这人是个导演，如果真做演员，恐怕没有活路吧。
第二十八章
第三天的训练，在一种相对压抑的氛围下开始了。
新换上来的教官，叫何齐，是陆徵的父亲带出来的兵。耐不过陆徵开口，硬着头皮过来帮忙一天，把好不容易的探亲假浪费在这上面。回头还得跟领导打报告，全是事儿，陆徵承诺了全给解决，何齐这才赶鸭子上架。
这里头的嘉宾，他只认识宋菲，听过自己妹妹在KTV里唱她的歌。哦，还认识一个钟韵琛，春晚上见过。其他人真是一概不认识。所以他更是没什么手软的心理，七点集训正式开始。
每人15公斤哑铃举100下，拉力器80下，臂力棒100下。这项结束，几个人觉得手臂都废了，但对其他士兵来说，这真是不值一提，还没到他们平时训练的平均水平。
镜头对准每位嘉宾的面部表情，钟韵琛不愧是国民idol，表情管理一流，已经满头大汗了，但是面上还是很轻松的样子。只有他自己知道，心里有多后悔参加这节目，真是要了人命。
裴淙和乔枫嘉已经完全放下了偶像包袱，面部各种扭曲，不过还好这两人都是经常运动的，这些项目还勉强可以接受。就是难为了宋菲和宁柠，别人都做完了，她俩还有一半的任务没完成。但是俩人及其要强，在何齐问她们是否放弃时，她俩都选择了拒绝。
三位男嘉宾还有其他士兵都围在她们身边，为她俩加油鼓劲儿，宁柠一边流眼泪一边喊着完成了任务，宋菲稍微慢一点，也完成了早晨的训练内容。
她俩结束的时候，所有人都跟着欢呼起来，为这两个坚强的女孩儿鼓掌。宁柠也笑的开心，用那只小黑手抹了抹自己的小脸蛋，傻呵呵地说了心里话，她问导演：“今天中午是不是有肘子啊？”在场所有人都爆笑起来，训练气氛终于稍微有所缓和。
终于挨到午休，大家都松了一口气，以最快的速度跑到食堂，摄制组都没他们快。宁柠拿着餐盘蹦了起来，指着窗口跟宋菲喊：“菲菲姐，真有！”话音刚落，就一骑当先，冲到了窗口，跟食堂大师傅说：“叔，要一整个儿的！”
“哎姐（结）姐（界），我可怕您吃不了啊！”
宁柠对他竖起大拇指，“您瞧好吧！”
宋菲眼看着宁柠端着一大块肘子，又打了半斤米饭，走到离摄像机最远的地方，一个人大口大口吃了起来。一点儿没有新晋小花的感觉，她也打了不少好吃的，坐到她对面。
“嚯，吃这么多？我看你经纪人都要杀了你吧”
宁柠嘴里的饭差点喷出来，“姐，我就怕他看见我，特意躲这儿来了。一会儿摄制组过来了，我就端盘青菜过去。”
宋菲觉得宁柠是真可爱，“你真这么能吃啊？”
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