节目设置了四位领队和五位辅助人。原本辅助人也是四位，但因为谢新洋的加入，愣是变成了五位，这样他们中间肯定有一位会在之后坐上冷板凳，甚至直接淘汰，增加了节目的可看性。
四位领队都是很有资历的dancer了，即便是偶像出身，也最起码出道六年了。而辅助人的资历相对就浅很多，最浅的当然是谢新洋。而靖珑也是辅助人的身份，并不是领队。
除了这七个人，还有一百多位来自五湖四海的舞者。
节目一开场，先是四位领队每人三分钟的舞蹈展示环节，然后主持人开始说明节目规则。
接下来就是随机音乐的舞者展示环节，每个人的时间在一分钟左右，舞者需要用这么短的时间尽可能地展示自己的实力。如果导师们觉得喜欢，可以向舞者抛出自己队的信物，舞者可以在抛给他信物的领队中选择自己喜欢的，如果没有中意的领队，可以进入第二轮舞蹈展示。
这是一个领队与舞者们双向选择的方式，有的舞者是来之前就有目标了；而有的是了解并不多，要通过领队们的现场表演决定想跟哪位领队。
每个队伍人数有限，不能超过二十五人，也就是说将有一部分舞者直接被淘汰。
第一轮舞者筛选结束后，第一期节目也走近了尾声，结尾部分是辅助者的舞蹈展示，由领队从中选择自己队的辅助人。这是一个单项选择，除非有两个及以上的领队选同一个辅助人，辅助人才有机会自主选择。
这一部分比舞者们的展示环节竞争还要激烈，他们这些辅助人年纪没差多少，资历都不算太深，彼此不只在节目中是竞争关系，平时各个团体也是竞争关系，这就让节目变得更为好看了。
靖珑打头阵，台下的观众给予了很高的热情，现场也有一部分他的粉丝，尖叫声即便是通过后期的处理，仍然很大，应援牌也是成片地举在那里。弹幕也比之前刷得更凶了。
“哇，靖珑哥哥最棒！”
“靖珑好帅，快给我冲！！！”
“靖珑杀疯啦！！”
“啊啊啊啊啊，awsl！！！”
“脑残粉好多，好烦，关弹幕了。”
“就这个水平也能吹？”
“有本事你们跳啊，跳不出来就会BB，一群弹幕舞蹈家。”
“u1s1，真的soso。”
“不懂欣赏就说不懂，自己浅薄还说哥哥跳得不好，有病！”
“人在现场，靖珑粉和六粉真的很烦，节目组不让把牌子举那么高，以免遮挡后面人的视线，她们非要举起来，弄得我在后面几乎没看到表演。”
“黑粉来了吗？你有什么证据说你就在现场？没证据问候你一户口本！”
靖珑的表演结束后，镜头特地给到了台下的他的粉丝，粉丝们一个个激动的又蹦又跳，似乎下一秒就要看到四位领队抢她们哥哥的大战了。
不过节目为了制造悬念，是要等辅助人全跳完，再一起选择的。
之后下一位辅助人上声，尖叫声明显消失了，只有台下的观众的欢呼，与这前的氛围保持了一致，就显得和谐多了。
节目大部分请的是热爱舞蹈的路人观众，虽然也为粉丝安排了席位，但每家的粉丝也就五六个名额，为的就是不要影响正常观感。结果不知道为什么，当天来了很多六粉，现声才会出现这么明显的落差。
谢新洋是最后一个出场的。
“卧槽，谢新洋好帅啊！”
“这才是街舞应该有的水平好吗？”
“看着好舒服啊！这种协调感是天生的，跳得真好看。”
“我一个不懂街舞的都觉得好！”
“呵呵，Finger粉又开始无脑尬吹了吗？”
“是谁在尬吹心里没点儿数吗？还真以为你在键盘上一顿输出，你们哥哥就跳得真好了？”
谢新洋属于天生协调性好的人，这样的人跳舞，会比协调性差的人天生有优势，这就是天赋，所以跳舞是个吃天赋的事。这跟唱歌还不一样，唱歌除非是像金暖这样，有天生别人企及不到的嗓音，否则就一般歌手来讲，不走调，一首歌有感情的完整唱下来，就没什么可挑的了。但跳舞这事，看多了，对比就太明显了，尤其像这样在场的都是舞者的，里面有天赋的人不在少数，一整场看下来，如果还看不出好坏，那基本就只能算是凑热闹来的，本身没有什么欣赏能力了。
谢新洋并不追求高难度动作，但肢体动作让人非常舒服，节奏点卡得也好，让舞者们都跟着摇摆起来，可见其带动性。
谢新洋跳舞的时候，也照例要给到台下观众的反应，但不知道是节目组失误，还是觉得镜头够好，画面上居然出现了金暖他们四个。他们手里还抱着给谢新洋打call的灯牌，就坐在观众席中，看得都特别认真，而且都挂着骄傲的笑容。
原本罗朝已经跟节目组打过招呼了，不剪他们的镜头，他们只是单纯去打call的，连观众席的人都没太注意到他们。没想到居然这样暴露了。倒不是什么大事，只是谁也没想到而已。
“哇，新洋这个打call团厉害了！”
“哈哈哈，好像台下四位老父亲，关注台上的儿子的舞台。”
“现场好像没有其他Finger的粉丝，这四个人是去充粉的吧，哈哈哈！”
“的确没看到官方组织粉丝。不过话说回来，Finger的粉丝团一直也没建起来，现在看来，向悦真是老狗币了。”
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