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反转情书_陆听橘【完结】(48)

  笑容凝固在脸上,姜泊闻“哦”了声,还是只好跟上邹砚宁的步伐。

  她将人领到最右侧的场边,叮嘱:“你先热热身,我去换衣服,马上就回来。”

  姜泊闻站直身子,右手在额前一挥,倒是听话:“遵命!”

  前后大约三分钟,邹砚宁换下身上原本的T恤和浅色牛仔裤,穿着一套白蓝相间的羽毛球服折回来。

  原本杵着膝盖正活动的姜泊闻,抬眼正好望着她一步步朝自己靠近。

  她脚步轻快,脑后扎起的马尾左右摆动。

  这身衣服一穿到身上,她好像瞬间变了个人。

  和这几天他见过的活泼不同,和在电脑屏幕里看见过的冷静也不同。

  他呆呆看着,热身的动作也忘了继续。

  邹砚宁在他身前站定,微微朝他弯腰,满脸严肃说:“还没正式开始就走神,小心我把你逐出师门。”

  神游到一半被强行打断,姜泊闻心虚地嘿嘿笑了两声。

  他转向另一个方向继续活动膝盖和脚踝,讨好道:“我错了,从现在开始,我保证会把你说的每一个字、教的每一个动作都记在心上。”

  邹砚宁从包里取出两根弹力带,一根递到姜泊闻手上。

  另一根在自己手中展开,弯腰绷到前脚掌下,又扯着另一头站直,她才开口:“先做简单的拉伸吧。”

  看着姜泊闻跟上自己的动作,她又说:“我知道你是运动健将,这些简单的东西你肯定都知道,但咱们还是一步步来。”

  姜泊闻手脚并用,动作频率完全和她保持一致。

  他笑笑,回应:“师父教的动作,再简单也是重要的。”

  明知他是拍马屁,邹砚宁还是被逗笑。

  基础的热身和拉伸大约花了十分钟左右,邹砚宁拍了拍手掌回身去拿球拍。

  她领着人往击球区去,站定后说道:“我们现在来学一些挥拍和步伐。”

  说着,她往右迈了一步自己握拍示范。

  先进行的是一个正手击球的动作,她先示范了两次,第三次时做了慢动作,并配合着一步步在讲解。

  她侧身站稳,左脚往前,右手举拍,说道:“先侧身架拍。”

  转身的同时,她双脚前移,右手提肘引着球拍往前挥,“转身引拍。”

  最后右脚跨出站定,左脚前脚掌落地,球拍顺势回收,“脚步移动的同时,球拍朝最高点挥,再下拉收拍就好。”

  她回头看向姜泊闻:“你看明白了吗?”

  姜泊闻点点头,挪着步子上前。

  照葫芦画瓢把动作完成一遍,才张口说:“还行吧?”

  邹砚宁点点头,“很好,不过有一点我要纠正。”

  她往他身边走,伸手去拉他握拍的右手,掰着他的手指调整握拍的姿势。

  嘴上还一直念念有词:“虎口要对准这条棱,你别看这只是一个很小很小的细节,它会影响到你挥拍时候发力的点。”

  手指和手背都被她温热的指腹触过,姜泊闻心跳一刹便快起来。

  他垂眸,眼中只见她白皙的侧脸和薄粉色的双唇。

  话已经说完,却不见回应。

  邹砚宁仰起头看向他:“你怎么又走神?我刚刚说什么?”

  说什么?

  他刚刚根本是大脑宕机的状态,哪儿还能听见她说话。

  “你说……那个……”姜泊闻快速眨着眼实在心虚。

  邹砚宁撇着嘴瞪他一眼,数落道:“亏你自己就是个老师,难道不知道自己尽心尽力在上课,学生却走神是什么感受吗?”

  越想越气,她干脆转身要走:“你不愿意学我就去训练了。”

  “哎!”情急之下,姜泊闻只好伸手抓住她的手腕,“我错了我错了,从现在开始我保证绝对不会再走神。”

  邹砚宁回过头来,“真的?”

  他着急忙慌将另一只手往脸侧举,连带着球拍也抬起来:“我保证!否则你就把我逐出师门!”

  想到他昨晚也是很晚才睡,大概是累了没精神才会走神,邹砚宁也没再计较。

  她转过身,朝他扬了下下巴:“放下吧,举着个球拍像避雷针一样,傻不傻?”

  姜泊闻身子站得笔直,“请师父继续赐教。”

  邹砚宁没多说,找到合适的位置继续下一个动作。

  这是个常规的起跳挥拍动作,她同样是先示范两遍,第三遍的时候放慢速度,然后分步骤讲解:“第一步是一样的,先侧身架拍,接着抬前腿,后腿起跳的同时挥拍。”

  她往后退,空出前场的位置:“这个动作对你来说应该也不难。”

  姜泊闻应声上前,同样是模仿到位。

  将近一个小时的基础动作讲解和练习之后,邹砚宁又教了他一些发球方面的要领,这才终于松口说试着打一下对抗。

  她站到场地对面,左手捏着羽毛球准备发出。

  两人一网之隔,再一次四目相对。

  这画面和第一次见面那天一样。

  只不过她现在眼中不再和那天一样满是淡漠,姜泊闻勾着唇角笑笑,吼道:“师父,放马过来吧!”

  邹砚宁没接话,右臂一挥,“砰”一声发出一记正手球。

  这球高度适中,姜泊闻一边回想刚刚学到的动作要领,一边仰着头移动脚步后退。


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