“她在心里给自己打分,跟你们做试卷一样。”
-“先设定一个基准分,比如60分,每当做了一件有用的事,就给自己加分。”
-“比如晚上十点之前睡了,加一分;早上按时起床了,加一分;出去跑步健身了,加一分;读了一本好书,学到一个新知识,加一分。不停的加分上去。”
“这样啊?那…那得加到多少分啊?”小姑娘睁着纯真的大眼睛问。
“当然,也会减分的,比如晚上抱着手机不睡觉到深夜,减分;赖在床上不起来,减分;你按时吃饭,减分…”
-“很简单的方法,但很有效,因为会让你一点一点、一件事一件事的,好起来,持续21天,你就不会再消沉了。”
这个方法,是单晴发明的。
从初中就发明了。
初中,没有人带单晴去医院,她就是这个方法让自己不在下沉下坠,用这个方法考入了重点高中,认识了林巽,把这个方法告诉了林巽。
这个方法,单晴现在仍然用。
她每天都很开心很积极,因为总有一个分数停在她脑海里,她每天起床后,认真刷牙,认真洗脸,认真化妆,认真穿搭,走出家门,都在心里喊:“Yes!+1,+1,+1,+1!”
“比如,我们两个坐在秋千上享受风、享受阳光,你也可以给自己+1分。”林巽鼓励她开始做起来。
小姑娘低下头:“可是,姐姐,我的基础分太低了…”
“不会比我朋友还低吧?我朋友说她当时的基础分是-100分,但很快的,三个月就转正了。”单妈妈总是让单晴付出付出,久而久之,单晴自身的能量亏空很多。
幸好,她自己摸索出了一个自救的机制。
“你一会儿走回家,走路也是运动,也要+1分的,看,一会儿就+两分了。”
“那我回家给自己做个蛋炒饭,好好吃午饭还可以+1分?”小姑娘问。
“当然!吃完饭洗干净碗+1分,叠好床铺+1分,打扫家里卫生+1分,给自己洗个澡+1分…分数是不是很快就起来了?”
小姑娘连连点头。
她突然站了起来:“我回去就把堆在洗衣机的衣服洗了,是不是马上就加1分?”
“当然!”
“那我先回家了!”小姑娘眼神亮了起来,“谢谢姐姐。”
“但,还是要去看医生,如果需要,可以来做心理咨询。”林巽冲着她摆摆手,“再见。”
希望不用在这里,再见。
希望你也可以像单晴一样好起来。
“再见姐姐~”小姑娘毕竟青春,体内内啡肽的调节机能还未实质性的伤害,她的眼睛还能闪亮起来,脚步也能轻快起来。
单晴走过来,问:“巽巽,谁啊?”
“一个高中生,我把你之前在心里给自己加减分的办法,传授给了她。”林巽把刚才的事一说。
哦哦哦,单晴看着小姑娘越来越远的背影,说:“她物质养育的比我好,那么高的个子,你看看咱俩,才是没娘管的孩子。”
林巽单晴个子都不高,160厘米刚出头,也都是容易打理的短发。
单晴叹了一口气,说:“那个小姑娘可能失去母爱不久吧。”
-“看背影,应该是得过十几年充足母爱的。”
也许吧。
也许小姑娘是因为刚刚失去了母爱,失去了印的保护,才生病的。
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这些天,安歆脸上的笑容明显变多,今天边在院子里剪枝,边笑。
那笑容就是溢出来。
就像端着一盆满满的水在走路,一不小心水就溢出来,撒出来。
安歆一不小心,就不自知的笑出来。
林巽笑问:“安姐,发生了啥喜事儿?分享分享,众乐乐嘛。”
“嗨!”安歆还有些不好意思了,但又受林巽指点颇多,觉得自己必须得回答,说:“哎呀,也没啥事…”
-“就是昨天晚上我正要洗碗,我老公说:老婆,你别动,碗我来洗。”
-“就那么一句话,我就突然觉得好幸福,好幸福。”
老婆,你别动,碗我来洗。
这句话,在安歆的耳朵里听起来,比世界上最动听的情话都要好听。
比情人节的玫瑰都要好看。
说完,安歆又有些不好意思的埋头干活了,侍弄院子里的花花草草。
花草只需要略微的人力帮助,它需要更多的是阳光、雨露。
有太阳,有雨水,花草便长势极好,欣欣然,茂茂然。
就像乙木日主,乙木为花草藤萝之木,丙火为太阳之火,癸水为雨露之水。
乙木日主,若天干透出丙火+癸水,富贵定然。
但,午月出生者,要细看。
午月炎炎,丙再透出天干,支再成火局,则乙木枯焦矣!
安歆就是出生于午月的乙木。
癸水大运,她得滋养,读书能到全乡镇第一;但换了大运,无癸滋润,根株干枯,木气尽泄。
希望她这个大运,园艺帮身,借些植物的木气吧。
“林大师…”毕云蕊走出来,轻声喊。