当然，之所以她能够一直跟俄罗斯的一号女单一较高下，还是因为她在技术上始终保持着竞争力。俄罗斯有四周，她如今也有，即便不是莫古诺娃那样有高难度的四周跳，但胜在宋颜宁综合素质非常高，所以她一直保有夺冠的竞争力。在世锦赛和总决赛上或许还有点悬念，但在分站赛的比赛中，宋颜宁只要参赛基本就是冠军的第一人选，她已经不再需要像以前一样艰难的和其他选手竞争了。
甄真吃着香蕉，看俄罗斯的三位选手依次登场，贝尔亚克娃总决赛失利，全额锦标赛自我救赎般拿到一枚铜牌入围世锦赛参赛阵容，到了世锦赛短节目依然延续了全俄的发挥，一口气拿到了78分多的分数。而随后出场的普欧波娃比她还高了一些，拿到了近八十分。
一看到普欧波娃的分数，甄真跟叶赛就知道莫古诺娃的短节目成绩一定是要破80的。
果不其然，今年的全俄冠军莫古诺娃短节目凭借2A，3z3T，3F的配置拿到81.93分的成绩，一时间全场都是惊叫声。
甄真倒吸了口凉气。
“这得GOE都加满了吧，节目内容分也都加满了吧？”
“倒不至于，不过也快了。”叶赛从甄真手里抢香蕉。，“各方面加分很可观这是一定的了。”
甄真一脸哀丧。
“宁宁现在本来就是靠着短节目优势来夺冠的，莫古诺娃的短节目现在飚的这么高，到时候宋颜宁就……”甄真说不下去了。
到时候宋颜宁短节目优势变小，自然夺冠可能性就更低。
叶赛不言，她自然是清楚的。但分数摆在这了，也就只能看宋颜宁自己的造化。
甄真憋不住，想了想转头问她：“老板，你以前不是说，要是把格蕾教练这个组给除去的话，俄罗斯女单其实也没那么可怕吗？”
“嗯，不过就算没有格蕾，也会有其他的俄罗斯女单被捧上来，其实也差不多。但是俄罗斯国内派系众多，格蕾这些年能在国内这么受捧，的确是有本事的。”
“那她到底是什么本事？怎么就格蕾手里的女单这些年这么被俄罗斯喜欢？”甄真问道。
“哦，这个……可就说来话长了。”
甄真知道她在卖关子，连忙把手里另一根香蕉也送上去，还贴心的剥了皮。
叶赛安然享受甄真的讨好，然后解释道：“我以前说过的，格蕾教练是一个很聪明的女人，非常非常的聪明。”
“首先，俄罗斯花滑基础是很雄厚的，环境也好氛围也好都是世界上首屈一指的，所以俄罗斯的苗子特别多，女单尤其如此。”
“但是要打造一个明星式的各方面都一流的女单，其实还是有些看运气的，当然苗子多自然希望大，可也不代表百分之百就能实现。在这方面，格蕾教练最大限度的提高了自己手中选手的成材率。”
“首先就是格蕾教练选材的要求，这么些年你也看出来了，格蕾教练组里的女孩都是很紧实消瘦的身材，这种身材在花滑里一向是有利于提高难度的，你知道人们说什么样的身材能跳五周跳吗？就是像铅笔杆那样的身材，不要有身体线条，要很瘦，要有力量。格蕾组里就是这种女孩子，所以你知道为什么她家姑娘发育以后状态下滑得那么快了吧，因为发育以后的身材跟以前相比变化太大，格蕾的训练方式就不大适用了。”
“这是选材这方面，格蕾家里的苗子本来就有优势了。但格蕾真正聪明的还是在她训练这方面。”
“格蕾家的训练你应该听说过了，训练强度非常高，一般人是受不住的。但你看看她们家的训练比例最大的是什么？是跳跃。”
“是跳跃不奇怪啊，宁宁训练的重点也是跳跃，大多数选手应该都是吧？”甄真插嘴道。
“是，当然是，”叶赛点头，“但格蕾家的跳跃可不光是难度高，格蕾家的跳跃是完全按照判分规则来打造的。”
“你不要这样看我，格蕾组里之所以这样如今横行霸道，就是这一点，她们呈现出来的所有的内容，都是按照规则来锻造出来的。”
“比如说跳跃，你看看早两年的丹尼洛娃姐妹，为什么安娜初出茅庐就能横扫冠军，你想想她的跳跃有什么特点？”
甄真几乎没有犹豫：“举手！”
“对，举手跳跃，安娜当年的杀手锏就是单手举手跳。举手跳不是格蕾家独创的，但过去的女单都是跳两周的时候举手，你要是留心的话可以看看以前叶月梨香跟云静恩的比赛视频，她们也举手跳，可她们只在两周的时候举手跳，三周不会用，因为三周举手跳就难了。”
“可格蕾就是让她组里的女单举手跳三周，虽然这样很难，可这样就能够扣合ISU对跳跃加分条理中的‘空中变化姿态’这一条加分项。所以就算难，格蕾也让她们练。”
“这是一个方面，格蕾在三周跳方面让她的学生极尽所能的达到了最高的难度，格蕾组里的女孩在跳跃方面几乎满足了所有的加分项，转化到比赛中就是她们的跳跃GOE加分特别高。”
“三周跳难度达到极致以后，格蕾又训练她的学生练习更高的难度，也就是四周跳。”
“不过四周跳，我猜测应该是新周期以后格蕾才决定让她的学生练的，因为现在的新规则练习四周跳属于高风险高回报，练了有价值。”