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绑定金钱系统后我沉迷养生_香蕉冰球【完结】(15)

  是的,她要做,就要推广到全世界去,反正不缺钱。

  虽说不差钱,但如果到时候能出一个世界性的ip,那不是赚大发了吗!

  脑补完,有点累了。

  宋之桃喝了点水,坐下继续画画,刚才的那番壮志凌云的想法,被她抛在了脑后。

  真要搞个app的话,得多麻烦啊?对死宅来说,脑补一下就很满足了。

  现在暂时有周燃一个就够了。

  -

  宋之桃第一次进了健身房。

  如果不是因为楼下会所就有健身房,再加上系统给她提高了运动任务,估计打死她这辈子都不会踏入健身房一步。

  毕竟她对这个地方是有点恐惧的,感觉里面个个都是肌肉男和翘臀姐姐,到处都是她不会用的器械,自己就跟刘姥姥似的,进去了都不知道该往哪看,更不知道该干什么。

  好在会所给她安排了一个私人教练,按照她的要求,安排的是个女生。

  一见面宋之桃就被对方的气场震撼到,她大概一米七,身姿挺拔,穿着紧身t恤和运动裤,一眼便能看出她经常运动,肉都很紧致。

  “你好,我叫余晚。”她面带笑容地说道,她面对的客户都是有钱人,但她的姿态不卑不亢,让人感到很舒服。

  宋之桃也做了个自我介绍,接着就被带去做体测。

  拿到体测报告,两人坐在偌大的会客室,聊起报告上的结果来。

  余晚一脸专注,目光坚定,透露出极强的专业性来。她的马尾高高束在脑后,显得人干净利落。

  宋之桃默默把自己的头发扎在了脑后,接着顺着她的手指,看着报告上的一项项数据。

  “宋小姐,你虽然体重不重,但体脂率不低,有27%,正常来讲范围在20-25%之间是最合适的。请问你平时运动吗?”

  “我……从来不运动。”宋之桃没好意思说其实这段时间她每天都有走路跳操,毕竟这样了还27%,那她原本岂不是得30%往上?

  “那你为什么想运动了呢?是想达到一个什么目的呢?”

  什么目的?就,健健康康的呗。

  余晚补充说:“比如你是想增肌呢,还是减脂呢,还是提高运动能力呢?”

  “我想健康。”宋之桃也不太懂,说着扫了余晚的身材一眼,“我觉得你这样挺好的,你练成这样花了多久啊?”

  “我练了八年了。”

  “……”

  宋之桃突然很想逃,坚持八年,这是什么概念啊,她能不能坚持一个月都是未知数。

  余晚看出她的退缩,说道,“健身是一辈子的事,而且运动会让人上瘾,坚持下来其实并不难,宋小姐,跟着我好好练吧。”

  “好。”宋之桃觉得系统要是落在余晚身上,那对她来说一点挑战性也没有,分分钟把系统的钱全部搞完。

  “首先你的骨骼肌率太低了,肌肉含量太少,前三个月我们要先把肌肉含量提上来。”余晚说,“你不用担心会练成大肌肉,你看我练了八年,也没有那样。”

  宋之桃点点头,心想这大概就是楷模的力量,她说什么她都无条件相信,毕竟她自己状态那么好,肯定也能让她变得更好。

  于是开始了第一堂课。

  余晚先教了她一些关于人体的知识,重点在肩胛骨,如果不会控制肩胛骨,那很多动作做了也是白做。

  宋之桃虽然是第一次接触,但她悟性和学习能力都很强,很快就明白了。

  “你很厉害,我刚开始练了快半年才懂怎么活动肩胛骨。”余晚眼睛开始放光,有种“我发现了一个奇才”的感觉。

  “半年?”宋之桃有些惊讶,接着说,“可能因为你没有遇到一个好的老师带吧?”

  余晚笑了笑,“谢谢你的夸奖。”

  一个小时的课程当中,宋之桃感觉自己学到了很多东西。一开始她觉得一节课一个小时太长,现在她觉得有点短。

  她印象当中,健身房的私教都不太靠谱,根本不会认真教你,只是让你把那些动作都做上一遍,到点就结束。

  但至少余晚不是这样的,她真的在“上课”,把自己会的专业知识都传授给你。

  宋之桃想,也有可能是钞能力的作用。要是去外面的健身房,她指不定被怎么忽悠呢。

  加上微信,她看了余晚的朋友圈。

  余晚发了一些自己运动的视频,她竟然能负重做引体向上,背上的肌肉清晰分明。

  宋之桃受到了极大的冲击,她这个教练是真的厉害,这就是穿衣显瘦脱衣有肉啊。

  而且看得出来,余晚对于健身这事充满了热爱,全身心都投入在了上面,似乎一辈子也不会疲惫。

  她好羡慕,羡慕她有能坚持一生的事情。

  其实她自己也有啊。

  她突然又想起了那个做漫画app的想法,哎,到底要不要搞呢?

  第九章

  周燃过上了自己理想当中的生活。

  一觉睡到大中午,起来吃点东西,开始画漫画,一画就是一下午,虽然腰酸脖子痛,但很有成就感。

  吃完晚饭开始学习,观摩大佬的大作。

  她很喜欢科幻,市面上的硬科幻小说电影全都看过,不过由于时间不够,只看了一遍,像这样的作品只看一遍是不够的。

  她一边看一边补充科学知识,也把自己创造出来的世界扩充得更庞大。


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