“对,是相当差。”宋之桃立马改口,确实是给自己往好了说了。
“……心肺能力对拳击很重要。”
“我知道,所以我也没想练出什么成绩,我只是陪她来的。”宋之桃看了跑回来的夏依依一眼。
钱雨看了时间,3分57秒,比他想象中的要快。他按下计时,又重新开始计时。
夏依依大口喘着气在椅子上坐下了,她满脸通红,眼睛也一样,又像是要哭了一样。
但她很快就恢复了平静,她问:“我这算好还是算差?”
“勉强及格。”钱雨关掉了计时。其实这个速度在女生里面挺不错的,而且她从大口喘气到恢复平常的速度很快,这说明她的心肺挺强大,很多人跑完步迟迟平静不下来,那就是和宋之桃一样心肺差。
而心肺训练是需要很长时间的,至少两个月才能看到一点效果,并且也不是质的飞跃,得以年为单位的训练才行。
但心肺又是相当重要的,引擎不好,其它再好都白搭。
“明天开始,每天5公里,自己拿本子记录一下时间,还有跑完的状态,每天都拿给我看。”钱雨说,“还有跳绳,每天两千个。”
宋之桃提出疑问:“强度会不会太大了?容易受伤吧?”
“这算什么强度大?我刚来的时候每天10公里加跳绳一万个,我看她是女生,已经很宽容了,不能练就早点儿回家,别耽误彼此的时间。”
“我能练。”夏依依说。她的眼神里有一股倔劲儿。
“那你开始训练的时候受伤了吗?”宋之桃还在问。
“说实话,有段时间膝盖很痛,但是我没管,继续练,自然就不痛了。”
宋之桃倒吸了一口凉气,她跑步还没遇到哪里痛过,要是痛了,她一定马上去医院拍MRI。
她对夏依依说:“你别学他这样,累了就休息,痛了就跟我讲。”
钱雨一脸冷漠看着宋之桃:“你怎么像她妈一样?”
“……”
“如果她真的受伤了,我们也不可能让她继续训练,你就放心好了。”
宋之桃心情有点复杂,她只是担心夏依依会被这个训练强度给累垮,竟然被说像妈。
被吐槽像中年人也就算了,怎么还多出来一个孩子。
夏依依忍不住笑了笑:“老板,谢谢你关心我。其实我也觉得这个强度对我来说太大了,但是我愿意试一试。”
她都这么说了,宋之桃也只有点头。突然觉得自己好像真的有点当妈的心态。
“她是你老板?”钱雨问。
夏依依回答说:“对呀,她开了一家轻食店,我在店里做店员。”
“轻食店?哪家?我看看好不好吃。”
“桃轻食。”
“这家啊。”钱雨很明显听说过,“我看几乎全是好评,但是我还没点过,太远了,虽然便宜,但是加上配送费就有点贵了。”
宋之桃说:“你们要是要得多,我这边可以安排人免费配送。”
“真的假的?多少算多?”
“每次至少十份吧。”
“可以可以,给打折吗?”
“嗯……九八折吧。”宋之桃在心里一通计算之后,给出了这个答案。
钱雨无语:“你还能再抠门点儿吗?”
要说宋之桃抠门,夏依依第一个不答应:“老板她一点也不抠门,特别大方,对我们都特别好。”
“……你看你把你员工逼的。”
“我说的是真心话!”
宋之桃懒得理,把店长微信给出去:“加她吧,点餐直接跟她讲。”
钱雨加了微信,一边嘟囔:“算盘打得真够响的,我们这边赚的钱,全花你那边了。”
“对了,讲一下你们这边怎么收费的吧。”
“一年一万,不打折,自己跑了不退款。”
好贵啊,夏依依在心里想,她在网上看的很多店,七八千就够了的。
宋之桃问:“没有体验课吗?”
“没有。”
“那能让我蹭课吗?”
“你能再打点儿折就行。”
“那九五折好了。”
“成交。”
宋之桃立刻掏出手机要付款。
钱雨一边拿二维码出来,一边说:“如果你借她钱不收利息,那我就收回说你抠门的话。”
“格局能不能放大点?这不是借的,是员工福利。”宋之桃付完款,对夏依依说,“你至少得坚持十个月,别让我亏了。”
夏依依点点头:“我会的。”就算她想半途而废,也不行了,她身上还背着宋之桃的期望。
那边钱雨已经傻眼了:“员工福利?你们店……还缺人吗?”
“缺,但我们不招男的。”宋之桃说。一开始她男女都考虑,但只招了女生,现在干脆是完全不考虑招男的了。
“为什么?你这是性别歧视。”
“你说得对。”宋之桃没反驳,站了起来,对夏依依说,“走吧,今天先回去好好休息。”
“喂!”
宋之桃看向暴躁的钱雨,对着他做了个示意他深呼吸的动作,接着微笑着道:“这么易怒,不会影响到比赛吗?建议你去看看心理医生,我没开玩笑,是认真的。”
钱雨咬着牙,看着两人离开了。
一个人走过来:“钱哥,我觉得人说得对,你这脾气太差了,你要是再跟谁打起来,老李肯定不让你参加比赛了。”