牧大明越发地觉得今天的老肖神似他家那个可怕的女朋友。
男嘉宾们大多对他们的衣服适应良好，除了穿着长裙的葛成轩。布料紧紧地包裹住了胯部，让他觉得自己每挪一步都是在跟别人的视线进行着某种较量，更不用说他的裙子还长及脚踝，走起路来简直是个“长了脚的蚕蛹”（主持人语）。
单从外形上来说，其实他是最具有“动态笑果”的，但是很遗憾，他自己并不这么认为，到现在为止依然从头僵硬到脚。
“真是人靠衣装啊，你看葛成轩，你再看看他媳妇，你再看看你，你再看看你家那口子……不对，你家那口子一直带着种劲儿，咱不比较，你就再看看你们，换了衣服之后感觉性格都变了。”
说着话，牧大明指了指那边聚在一起不知道说着什么的女人们。
那四个人里面栾似锦一直是一个隐形人，现在穿着衬衣牛仔裤，头发扎成了一个高高的马尾，看起来竟然比平时有光彩了很多。
“两个人中间总是此消彼长的。”看看今天都格外不一样的那两个人，肖景深笑眯眯地对牧大明这么说道。
牧大明打了个一个哆嗦：“你现在这个样子感觉怪怪的！”
“你以为你叉着腰跟我说话的样子就不奇怪么？”
另一边，女嘉宾他们要进行的“环岛铁人三项”，负重跑、公路自行车，还有游泳，不会游泳的女嘉宾可以使用救生圈、不会骑自行车的女嘉宾也可以推着自行车前进。
樊玥不会骑自行车，除了桑杉之外的三个女嘉宾在听说了游泳的距离长达三百米之后都选择了要辅助的救生设备。
“你家媳妇儿什么都没要，这是要上天啊！”
家务计时活动又让肖景深拿了冠军，拿了冠军之后他又歪在了一边儿，跟个“病西施”似得。
“拿了第一还摆出这个死样子。”
“你有没有觉得你今天话多得快赶上你的女朋友了？”
牧大明第二次被怼晕了。
知道什么叫做宿醉么？
当他自己的身体处于极度的疲惫中，肖景深却觉得自己的精神是前所未有的清醒，仿佛终于从从一场让人头晕目眩的宿醉中挣脱了出来。
时隔十几年后，桑杉再一次否定了他们相伴相依的那一年，他藏在心里如珍似宝的那一年。也让他意识到了很重要的一点——重逢以来，自己对桑杉有太多工作之外的情感依赖。他在假装自己的爱情从未断绝，就像是串起了断裂的珠链，可是事实上，他从心底刨出了一副骸骨，把它装点得明亮动人，欺骗世界。
自己如珍似宝的东西，在桑杉的眼里就跟一具朽尸无异。
她从来没有后悔过，就像自己从来不曾忘记过。
这些思绪于他的脑海中奔腾，像是带着锋利的刃，把一些柔软的、迟疑的、朽烂的东西，绞成了碎屑。
节目组要求男嘉宾们就像是欢送士兵上战场一样，欢送他们的爱人“踏上征途”，站在桑杉面前，肖景深想了半天才说：
“注意安全。”
“你也一样，注意身体。”
穿着裙子的男人和穿着牛仔裤t恤上衣的女人，在这一刻诡异地融洽着，既没有宫齐石蕙的嘻嘻哈哈，也没有牧大明和樊玥淡淡的尴尬，但也不像葛成轩栾似锦那样仿佛一切都很正常的样子。
被胃疼折磨到现在，肖景深的脸上有着淡淡的疲惫，这种疲惫甚至洗掉了他身上温柔的特质，让他看起来跟平时不同。
这种不同就连牧大明都感受到了，何况敏锐如桑杉。
她看着男人的眉目，轻轻笑了一下：“学会只往前看，你身上的压力就会少很多——你教我学游泳的时候是这么说的。”
是的，桑杉的游泳是肖景深教的，十四岁的女孩儿用了一下午的时间学会了蛙泳，又用了一下午的时间学会了自由泳，她在这项运动上天赋卓绝，短短三天就能陪着肖景深在泳池里连续五个来回。
今天，从桑杉嘴里听见了自己说过的话，男人知道它此刻代表的真正含义：
别再沉湎于过去的那段感情，利用它也放下它，让你能往前走得更好。
“如果你拿了冠军，我就考虑一下。”
桑杉的眉头轻轻动了一下：“我记得我说过，我不喜欢如果。”
“那换一种说法，你不拿冠军，我就绝不放下。”
男人微微笑了一下，语气却坚定得让人惊骇。
“明明是对你好的事情，你为什么会以为……”
“我们是一体的。”
从前喜欢着桑杉的肖景深，是绝不舍得让她为难的，可是抛却了那些过去，肖景深觉得自己的心也能硬起来了。
一排又一排的摄像机之下，桑杉垂下眼又抬起来，唇角一勾：
“好。”
在长跑环节，桑杉一直是最后一名，她匀速地跟在前面三个人的后面，没有被落得很远，但也没有试图赶超。
两千米负重跑之后是自行车项目，山地自行车两公里，途中她们还要绕过很多障碍，到了这里，体力上已经跟不上的四个女人中有人开始放弃了比赛中的竞技性，比如石蕙。