“等格格们听完我的讲解后，以后身体发生了这些变化，格格们就会明白，这是自己在长大的表现，不会害怕和担心了，好不好？”
“好！”小格格们高声应道。
小格格们虽然受规矩的约束，会显得保守许多，但在都是同性的情况下，接受度还是更高的。
南音满意地点了点头，就开始进入了正题：“青春期从什么时候开始呢，大约在10岁左右的时候。这个时期，有些人身体会有一些细微的变化，还有些人身体没有变化，都是很正常的现象，但是到了12岁以后，各种变化的趋势就会明显很多，小格格们能清楚地感觉到自己的改变了。”
“而青春期的改变呢，最主要体现在生理和心理两个方面。生理就是我们身体上的变化，心理是什么，小格格们能想得到吗？”
“嗯……”
“这个……我想不到。”
“我也不知道。”
南音鼓励道：“大家可以试着猜一猜，猜错了也没关系。”
赛宝大着胆子道：“那就是我们心上有了不一样的变化。”
“是不是我们心里想的事不一样了呢？”
“是的耶，到时候可能赛宝就不是天天想着吃了，而是想别的事情了。”
……
让小格格们各抒己见了一番后，南音才道：“小格格们猜到了一部分，从字面上看，是和心里想的事情有关，但其实涉及的东西会更多。除了心里想的事情，还有我们思考的方式，还有我们的感受，表达我们感受的情绪等等，这些都属于心理上的东西。”
小格格们显得有些迷茫：“有点复杂。”
“是的，”卓奇抠了抠自己的发鬓，“还是有点不理解。”
见小格格们都不太明白，南音便举例说明了，什么是思维方式，什么是情绪，什么是认知感悟，小格格们算是意会到了一些。
至于小格格们明显没能完全理解，南音也不苛求，对于不到十岁的孩子来说，要完全理解一些理论，确实比较困难，以后有机会让她们慢慢懂的。
南音从生理开始讲起：“在十岁以后，女孩们会长更多的肌肉，骨头也会越长越壮，所以就会越长越高，长高除了腿长长以外，脊椎的长长，也是长高的一部分。简单来说呢，长高不仅仅是腿变得更长，是身体的每个部分，都会长大。”
赛宝立马道：“我知道我知道！就像蒸馒头包子一样，整个儿都蓬起来了！”
这小家伙，什么事儿都能联想到食物的事情上去。
但她的童言稚语，又显得十分可爱。
“是呀，就是整个儿在长大，所以这个时期呢，大家会觉得自己更能吃了，特别是在十五岁十六岁的时候，即便是白天吃饱了，晚上还会觉得饿得慌，想吃东西，这是很正常的。”
卓奇立马举手问道：“姑姑，这个时候，我们会变得比男孩子更壮实吗？我想多多地长肌肉，变得力气大起来，要怎么做呢？”
虽然卓奇在除夕的默写中，赢了自己的哥哥，而且他哥哥宜里布的人态度，也有了一些转变，但卓奇自己还一时半会改不了，总想着比男孩子更厉害。
南音赞扬道：“小格格提的问题很好。女孩子进入青春期，是会比男孩子要早一些的，和同年龄的男孩子相比较呢，女孩子会健壮一些，体现在会比男孩子高一些，会比男孩子的思维成熟一些，但男孩子们也会很快进入青春期，发育速度也很快。女孩子若想像男孩子一样强壮有力，除了吃好喝好睡好，保证充足的营养和睡眠以外，锻炼也是必不可少的。”
眼看卓奇还要追问，南音直接道：“如果小格格想知道，要如何锻炼的话，待课后来找我便好。”
于是卓奇收回了自己的问题。
南音接下来讲了一些别的身体变化，譬如说话的声音声调会变高，音量会变大之类的，小格格们以前极少注意这些方面，忍不住当场就听听自己的声音，又比较了一下自己和南音的声音的不同，就感觉到差别了。
讲完了一些细节后，南音讲到了最重要的一个部分，那就是关于月经的事。
南音用的是眼下最常见的癸水的说法，没想到小格格们大多都知道这个事情，而且显得有些害羞。
可见，虽然大人们极力避免让小格格们知道这方面的事，但越显得神秘的，小孩们越有探索欲，而探索这些的时候，更多的是满足了她们的好奇心，而不是补充了知识。她们所获知的那些信息，是不是正确的，都不好说。
南音暗暗庆幸，幸好自己开设了这样一堂课，还来得及给她们纠正一些错误的观念。
“来癸水是一个很有意义的事情，这标志着你的身体发育情况良好，达到了应该有的发育水平，说明身体康健，所以这是一件好事儿。”
“可是，这个癸水怪麻烦的。”和馨脸上带出了一些不喜。她身边有春草和夏叶两个贴身丫鬟，还有一些做粗活儿的丫鬟，这些丫鬟都已经年纪不小了，都有癸水。
和馨注意到，春草和夏叶等人来癸水之前，就要准备许久，生怕会漏到裤子上，而且有时候她们还会肚子疼，什么活儿都干不了，只能躺着。
就因为这，祥嬷嬷还常夸和馨真是个好格格，若是遇到苛刻奴才的主子，别说躺着了，可能会被故意派去洗衣裳之类的，沾冷水，让人更疼更难受。