这是她在长跑项目中，需要蓄力，需要匀速分配体力是不一样的，短跑需要的就是你短时间内的一个大爆发。
师兄在摁下秒表后，将两人所用的时间记了下来，他没想到她长跑不得要领，短跑速度却这么快，又过来跟江柠讲她刚刚在短跑中，有哪些需要注意和改进的地方，纠正了一下她的起跑姿势和摆臂：“初始步伐不要太大，双腿和双臂要积极摆动，步频要逐渐加快，注意听哨音，起跑速度还能更快一些。”
江柠完全就是个野路子，跑步全凭身体本能和直觉，这中间其实有非常多需要改进的地方。
他之前也是旁观了江柠跑完四次五千米的，纠正完了她的动作，又问江柠：“还能再试一次吗？”
他越说，大二女生脸色越黑。
她自己本身也是有天赋的，不然也不会作为体育特长生被特招进京大，所以她是知道真正有天赋的人是什么样子的。
江柠在刚刚那次短跑中，起跑与她只差了半个身位，这要还能更快一些，想到江柠只是一个没有练过体育的纯靠身体素质就能做到如此，她脸色也正了起来，不再是之前的模样。
她再度回到起跑线上，这次是半点不敢再分心。
她已经知道，为什么这次为后年大运会选拔的秋季运动会，江柠为什么也会被选到这里了，这样的身体素质，这样的反应能力……她忍不住又看了眼江柠的长胳膊长腿。
短跑的天赋其实是看多方面的，心理素质、身体构造、心肺耐力、起跑速度、技巧和技术等等，这其中，技巧和技术都是可以通过后天训练的，心理素质和心肺耐力是肉眼最难以察觉的东西，而身体构造和起跑速度，却是一眼就能够看出来的。
刚刚的两次短跑中，江柠的起跑速度进步之快，让她也心头一惊，再看她的身体构造……大约是这些年长跑没有停下过的原因，还有上了大学有时间和机会后，一直在做力量训练，她身材看着瘦长，实际上大腿的肌肉很是紧实，在之前跑了四次长跑后，居然还有余力做短跑训练，且爆发力刚刚也看了，十分惊人。
咻！
哨声又响！
这一次江柠的反应速度比上一次还要再快一些，与她只差一个肩膀的距离，这样的学习能力，简直叫她心惊！
她几乎是拼尽全力去跑，除了没用蹲踞式起跑外，拿出了她比赛时的状态，一心想将江柠彻底甩开。
可上一次两人还有半个身位的距离，这次的差距却再一次缩短。
这让她脸上彻底没了笑容。
实在是江柠给她的压迫感太重了。
可这三次跑下来，看江柠表情，依然还犹有余力的样子。
之前的大一女生好奇的凑到江柠面前，笑着问她：“师姐，你之前真的没有练过体育吗？”
这身体素质，委实惊人了些。
江柠笑着摇摇头。
江柠他们小时候，哪里有练体育的途径啊，山村里的孩子，全都是野蛮长大，哪怕是家里最受宠的江松，也不过是在家庭资源上，向他偏斜一些罢了，但在社会资源上，和山村里的普通男孩子其实差不多，哪怕江松从小表现出优越的身体素质，也依然没有将他送去练体育的打算，更不知道往哪里送。
不知道是不是今生在人生成长关键期的青春期吃饱了，营养也跟上来的缘故，江柠很明显感觉到，自己今生的身体素质，比前世要好的多，身体没有前世的沉重感，而是整体有种轻盈的对身体的掌控力，这使她更敏捷，也更具爆发力。
原本大二女生说给她当陪练，只是想打击江柠而已，没想到到后面，真的成了陪练。
三次之后，她没再说给江柠做陪练的事，而是因为这三次赢了江柠，故意露出不屑的表情，走到江柠身边，与她擦肩而过的时候说了句：“真的就是真的，假的就是假的，假的永远成不了真的！”
江柠不知道这姑娘犯了什么病，只唇角略勾了勾，没理她，就回去了。
她大约知道这姑娘说的是什么，只是她此前与她毫无交集，大概又是与网上，或者文学社的人有关吧？
就像那女生自己说的，真的就是真的，自己立身持正，自然会立于不败之地。
她跑了两万米后，又试跑了几次短跑，虽说短跑不长，但肌肉的疲惫丝毫不比长跑要少。
晚上吃过晚饭后，她也没回寝室，而是回到了校外的出租屋，将自己从头到脚的洗漱了一遍出来，在给吹头发的时候，转头看到门被推开，就知道是宋培风回来了，在他进门时，就眼朝他笑的灿烂，张开双臂就朝他软绵绵的走了过去，边走边撒娇：“小宋同时，我今天跑了两万米，好累，你快来帮我按按腿。”
她整个人都像没有骨头似的，靠在宋培风身上。
宋培风忙抱住她，一把将她打横了抱起，到沙发上，让她坐在自己腿上，抬起她的小腿，帮她揉按：“是这里吗？”
她的腿洁白细腻。
前世她因为冬季被子衣服被人倒了水，又没有衣服换，只能穿着半湿的裤子，后来换下来，也是一条单薄的单裤，后来冻的一到天阴下雨，膝盖就酸疼的厉害。
那时她曾遗憾过，自己为什么腿毛不能长长一点，如果腿毛长到能当毛裤穿，或许她就不用怕天阴下雨了。