其实每个人发出的消息都希望得到回复，得不到回复的时候心里难免就是这么想的。
有些人愤怒，“你凭什么不回我消息？”有些人紧张，“我是不是不该那么说？”有些人哀怨，“TA不想理我……”而有些人无所谓，“没回就没回，我也不理你就是了。”
愤怒之下是对别人的控制欲，谁都应该及时回复我。紧张之下是对自我的怀疑，我说错做错，是我不好。哀怨之下是对自我的否定，我是个不重要的人。无所谓之下过高的自尊，我不允许被忽视。
季艾程就完全承载了这散文中的想法。她和奶奶灰聊天的过程中，就一直想知道，他为什么不回她的信息？又觉得是不是她说错了什么，还是他不愿意理她。最后就变成了，没回就没回，我也不理你就是了。
其实这其中同样涌动着不安全感，季艾程的依恋类型是恐惧型，迫切渴望别人能及时给予回应，得不到回应便恐惧又焦虑，不信任别人，也不信任自己，多虑又腼腆。
当不回消息的矛盾型依恋者遭遇需要秒回消息的恐惧型依恋者，往往一条消息iu能引起一场重大的误会。
他们看起来像是在沟通回复消息这件事情，但其实他们都是在唤起自己的依恋模式与彼此对话，矛盾型依恋者想要的是平衡又感觉舒适的人际距离，恐惧型依恋者却需要无时无刻可以取得联系的亲密距离。
第五百六十章决定放手
其实这些道理季艾程也懂，只是她觉得一个男人如果真的在乎她，又怎么会连回复消息的时间都没有了？那就只能认为他是不在乎她的。
因为她又看到了这样一段文字，那就是一个人在乎你，就算再忙，也会抽出一分钟时间给你打个电话或者发个信息，因为他也在想你。就算他再忙也会抽出时间来回复你的电话或者消息，因为他也知道你在想他。就算再忙也会抽出一分钟时间来关注你，因为他在担心你。就算他再忙，也会抽出时间来跟你报告，因为他知道你也在担心他。
爱一个人，不用刻意的留出时间，一个眼神，一句问候，一个拥抱就够了。爱一个人不需要华丽的语言，日常生活中的点滴就是最好的体现。
因为爱你，所以不愿让你担心，因为在乎，所以不愿让你挂念。有些人，有些情，错过了一次，也许就会错过一生。所以，她觉得即便再忙，他也应该会理她的。
现在要解决的都不是一条消息，而是一种创伤。其实事情本来的样子应该是：无论是否回复，是否得到回复，都该视作平常，它不影响你自由呼吸，也无法说明你不被人在意。
回复消息这件事，还有一个焦点是常被我们忽视的，它比是否回复消息本身更影响关系。
人们更在意的是回复的质量、内容，而不是回复这个动作本身，有时候即便得到了你的回复，却也并不舒服。
你受到了那么多“哈哈哈哈”。那么多“恩”，那么多“哦”，那么多动图表情，多到可以出一本书，其中又有几个让你真心觉得被理解被关注了呢？
有很多人说自己不会聊天，不擅长人际交往，还有人觉得自己在鸡同鸭讲，对牛弹琴。可是有些无法沟通其实是我们自己在制造着误会，要么没说清楚，要么没听清楚。
如果能多一点清晰的，高质量的对话，我想不会再有那么多消息就搁置在对话框里，而那时候，沟通本身也不再裹藏着过去的创伤，它将是光，照进生命里。
之后两个人能交流的时间也少了。但是奶奶灰从一开始就希望跟季艾程一起吃个饭聊聊天，看一场电影。季艾程觉得这些都很正常，所以答应了他。后来两个人约定了见一面。那一天季艾程称自己上班，便跟奶奶灰见面了。见面后便一起吃了饭，然后去看了一场电影。一开始还都挺好的，当电影院的灯一熄灭的一刻，奶奶灰就伸出胳膊搂住了季艾程，当时的季艾程心跳加速，浑身紧张的一动不动。然后奶奶灰跟她说亲一下，季艾程更加紧张了。但是奶奶灰也确实不强人所难，你不主动亲他，他就继续问你，亲一下行不行。然后季艾程就把脸侧过去了，嘴巴奴起来，两个人就象征性的亲了一下。亲完之后奶奶灰还问季艾程心跳加速不？紧不紧张？季艾程摇摇头，因为她的精神都集中在电影上了，所以也不觉得紧张了，不然她一定紧张的都要窒息了。
这场电影按理来说是季艾程答应奶奶灰来看的电影，结果却变成了她来主动看的。奶奶灰竟然在中途睡着了。季艾程也没有叫醒他，既然累了就睡吧。看完电影两个人便找一个安静的地方聊聊天，奶奶灰搂住季艾程又要亲亲。然后手也开始在她身上乱摸。季艾程只好推开他。因为她根本就想到过两个人要发展到那种程度，她只是以为两个人可以简单的吃饭看电影聊天。可是天是什么都没聊到，倒是最后发生了根本没想到过的事情。
直到那一刻，季艾程明白了一些道理。原来每一个男人说喜欢女人，都只是想要发生一些事情。世界上哪有那么多简单的喜欢和爱，现在随着年龄的增长根本就没有单纯的爱情，而且大家也都过了那个时期。
其实女人和男人之间不用互相去猜想对方都想的是什么，因为你们怎么猜也猜不透，就好像有些时候女孩子自己都不知道自己想什么，男生又怎么能猜透呢？
这一天两个人发生了关系后，季艾程就着急回家了，可是之后的三天时间里，奶奶灰都很忙，甚至都没有时间来跟她聊聊天，毕竟两个人已经发生了一些关系后，竟然也都没有时间聊聊彼此的想法。当然季艾程也不会因此就生气，毕竟他忙，她可以理解他。
只是后来保罗好像发现了季艾程的问题，所以季艾程也认识到了自己的问题所在，季艾程觉得她一而再再而三的犯错，真的是不可原谅。就连她自己都觉得不可以被原谅。所以她决定了，还是放弃这段不应该有的感情吧！既然两个人根本就没有缘分在一起，何必纠缠不清，让彼此都很牵挂，最后又会受伤结束呢？
所以季艾程决定了，她要放弃奶奶灰，从此好好过日子，再也不去添加任何人的微信，再也不跟任何人有任何牵扯不清的关系，把心思更多的投入到孩子和家庭上面。至于奶奶灰，她也不欠他的，所有答应他的也都做了，也不枉他喜欢她一次。两个人也算好聚好散。带着对彼此的牵挂就此别过。把这份不可能有结果的感情放在心上。留作一段印象。这样也好过将来因为什么事情分开，还把对方的好斗忘记了强。就好像最开始认识的大叔和男人一样，原本要是不发生后面的事情，早早的就分开也是带着对对方的在乎和感情离开的。而到最后却都是因为不愉快分开的，所以才会像一场噩梦，过往云烟一样。而这一次她不想这样到最后了，她想彼此留一个好的念想，也算是为这场不会有结果感情画个圆满的句号。她也是真心的挺喜欢这个小男生的，不想伤害他，不想让他受伤。而她自己也不忍心伤害保罗和整个家。所以这样的话只能忍痛割爱，长痛不如人短痛，早点放手或许感情还没有那么强烈。
而当时在一起的时候也都想过，快乐有多少，将来要承受的痛苦就有多少。所以快乐已经享受过了，也是时候承受痛苦了。该来的总是要来的，躲也躲不掉。又应了那句话：命里有时终须有，命里若无莫强求。