吴克自然知道杨旭这人做事一向一视同仁、不搞特殊待遇，想必他给宁雪儿制定的健身方案一定会让她吃不消。他笑呵呵地刚想要打个圆场，可是没想到宁雪儿一把合上健身方案，“好，就按照上面写的来训练。”
不就是健个身而已，还能要她的命吗？她宁雪儿坚决不向杨旭低头。
看着宁雪儿一脸逞强的样子，杨旭的唇角勾起一抹不易察觉的弧度。
【第二章】
跑步机上，宁雪儿挥汗如雨。她已经跑了近半个小时了，杨旭还没有让她停下来的意思，她快要吃不消了。
均匀地呼吸着，宁雪儿感觉口有点干，她咬咬干干的嘴唇，坚决不向杨旭投降，不然他又要说她以口渴为名要求中止训练了。
杨旭看看手表，离他设定的时间不远了。眼看宁雪儿一副快要趴下的样子，他喊停了，可宁雪儿咬牙坚持着，她才不要他来喊停。
终于等到设定的时间，宁雪儿迈下跑步机，几乎全身都湿透了。
杨旭扔给宁雪儿一条大毛巾，宁雪儿一脸的嫌弃。
杨旭瞥见宁雪儿嫌弃的脸，他摇了摇头，“放心，没人用过的。”
“你要是骗我，你就死定了。”宁雪儿半信半疑地用毛巾擦着汗，不过她的唇角浮起一抹笑容。她感觉好有成就感，跑完步以后，她发现坚持下来的快乐，而且她再也不用被身边这个可恶的人看扁了。
柔软的白毛巾在宁雪儿雪白的肌肤上轻轻地擦拭着，晶莹的汗水很快抹去，她黑色的发丝贴在她白皙的颈上，黏黏的，却给人一种很特别的感觉。
杨旭察觉到宁雪儿在偷笑，他一向冷峻的脸上有几分柔和，唇边却是打趣的意味，“终于不是一个运动白痴了，感觉如何？”
宁雪儿咬咬粉唇将毛巾一甩，“你说谁是运动白痴呢？”
杨旭看着宁雪儿的脸，很坦白的样子，“你啊。”
“哼，我不跟小人一般见识。”宁雪儿晃晃脑袋，准备去拿水喝。
“切！”杨旭看着宁雪儿的身影，虽然她个子很娇小，可是那衣服在她身上却很搭，不知为什么，曾经摸过她敏感部位的感觉在手心重现。
杨旭用力甩掉那股莫名奇妙的感觉，他不得不承认，宁雪儿是个很另类的千金小姐，因为训练的时候她迎难而上的态度，让他看到她柔弱外表底下顽强的生命力，同时也让他不得不过多地注意她。
宁静的午后，健身俱乐部室内游泳池里水光潋滟。
宁雪儿穿着一件还算保守的泳衣，正在游泳池里挣扎着，她这只旱鸭子快呛死，可杨旭在一旁冷着脸看着她，只保证她不会溺死，不理会她呛得有多难受。
宁雪儿的手脚在水里乱摆了一下，一点都不协调，身为运动白痴，她彻底体会到了快要疯掉的滋味。
明明杨旭已经教过她，可是一轮到她自己来，就什么技巧都忘光光了。
杨旭看着宁雪儿不协调的手脚，有点想笑，可是还是忍住了，反正她还没发脾气，那就再磨磨她。
宁雪儿在水里挣扎了几下，感觉快要喝饱水了，她生气地瞪一眼杨旭。
“干嘛？教了你你学不会，又想赖在我身上吗？”杨旭看着宁雪儿幽怨的眼神调侃道。
“你都没有用心教我，我当然不会了。”宁雪儿用力地抓着池边的扶手梯子，一点都不客气地批评杨旭。
杨旭倒呛一口凉气，手指着自己，“我没用心教？大小姐，是你自己笨好不好。”
“哼，你连基本的耐心都没有，怎么可以教会我？”宁雪儿扭过头去，对杨旭很不屑的样子，“都不知道是怎么当上的教练！”
“??，你觉得我耐心不够，那好，现在我再教你一遍，我倒想看看是我的耐心不够，还是你没有用心学。”杨旭说话间，已经落入水中。
宁雪儿的神情很严肃，这游泳技巧，她这一次一定要记好，可不许自己再让杨旭给看扁了。
当杨旭面对只穿泳衣的宁雪儿，看到水面上她胸前的一抹雪白，一道诱人的乳沟呈现，他整个有些不淡定了。
“你先好好学憋气，多呛几下就会了。”杨旭说完，把宁雪儿按到了水底下。
水面上冒起一串泡泡，宁雪儿挣扎了几下，杨旭很快便抓着她的手臂将她从水里提了出来。
宁雪儿吓得抱紧杨旭的手臂，“不要、不要把我按到水底下面，好难受。”
杨旭冷着脸，“不这样的话，你就别想学会游泳了。”
宁雪儿抹一把脸，“可是就不能慢慢来吗？”
“我可没那么多时间跟你耗。”杨旭说完，手再次按在宁雪儿的头顶上，将她按到水底。
水底下，宁雪儿紧紧地抓着杨旭的手，可是没有办法呼吸让她本能地想要浮到水面，然而杨旭一点都不懂怜香惜玉，一只大手仍按在她脑袋上。
“噗！”宁雪儿控制不住，终于呼吸一口气，只是在水底下呼吸，让她呛了一大口水。她双手在乱抓，当她的手碰到杨旭的身体，她用力地抱了过去，一点点地往上爬。
杨旭意想不到宁雪儿来这招，当他的腰被宁雪儿的双手缠住，他想后退已经太迟，而且只穿一条泳裤的他，被宁雪儿软软的身体贴上来，他一时之间有些错愕。
他承认自己是一个正常男人，对宁雪儿的动作，他很努力控制自己。他很纳闷，平时带别的女学员不曾有过这样的感觉。大概是宁雪儿太贴近自己了，一副他要是不在，她就会马上溺水死掉的样子。
“咕咕咕……”水泡上冒，宁雪儿如找到救命稻草般，死死抱着杨旭不放，很快，她的脑袋便探到了水面上，可是大概是怕他再次把她按到水底下，她仍不松手。
“呼，我快要憋死了。”宁雪儿把脸埋在杨旭胸肌上，用力地呼吸一口新鲜空气。
杨旭冷眸看一眼怀里的宁雪儿，她胸前的确满有料，让他不得不承认第一次见面的时候无意触碰她时的手感是真的。
“不呛几下又怎么懂游泳，继续。”杨旭话音落下，再次将宁雪儿按到水底下，也是顺便转移一下自己的注意力。
清澈的池水，水光潋滟，不时因为宁雪儿的挣扎而溅起水花，杨旭的坚持让她在水底下很艰难地学习憋气。
一连好几次，宁雪儿终于掌握要领，懂得憋气，不过只是刚懂憋气的她，仍然不敢离开杨旭半步。
“好了，既然学会憋气了，就开始学憋气漂浮。”杨旭安排宁雪儿进入下一个步骤的训练。
“能不能休息一会再练？我很累耶。”宁雪儿看着杨旭的脸，很认真地拜托他先放她一马，因为她真的好累，她不想再逞强了。
“不行，时间还没到。”杨旭看看池边墙上的时钟，一口拒绝宁雪儿的请求。
宁雪儿一脸无辜地看着杨旭，“可是人家真的好累，不想动了。”
“如果你把运动当作一个很享受的过程，就不会有觉得累、不想动的想法了。”杨旭没有放她走的意思。
宁雪儿噘起嘴巴，她才不要听他的。
“怎样？不主动一些，是打算要我把你扔进水里吗？”杨旭盯着宁雪儿不合作的脸问。
急中生智，宁雪儿粲然一笑，“不用，我自己来就好了。可是我想先上个洗手间。”