资质这种东西，真的就是天堑。
也就是说，她只是跟师兄双修了一次，成果就达成了她独自一人修行小半年的成果。师兄真是比什么灵丹妙药都要管用，而且还没有什么副作用。难怪会嫌弃她修炼进度缓慢，忍不住亲自出手带她飞了。
硬要说副作用的话，大概就是经历了这么爽的大佬带飞之后，她有点不想自己一个人修炼了，那必须能让大佬带飞就让大佬带飞啊，这样的好事能蹭就蹭。实力才是自保的唯一依仗，她对于自己的这条小命可是珍惜的很，也担忧的很呀。
有司氏一族的惨剧在前，艾霜棠哪里还能不操心起自己的命运来。虽然说实力强大了不一定会保得住自己，毕竟双拳难敌四手，厉害的高手也有失手的时候，但是没有实力的话，就是任人□□的弱者，弱就是原罪。
双修的过程中艾霜棠也感受到了师兄体内那磅礴的灵力，她那一缕的灵气在师兄面前简直就像小溪流一样可怜，而师兄则是一望无际的大海。重伤未愈都有这强度，恢复全盛时期还不得更加强大。
师兄都这么厉害了，师尊只会更加强大。
这叫艾霜棠有了更多底气，也在敦促她修炼。毕竟再大的底气也不如自己强大来的有底气啊。
考虑到艾霜棠的承受能力，第一次双修没有进行太久，司殷见好就收。提升修为需要一个循循渐进的过程，一下子修为涨得太快并不是好事。艾霜棠不久之前还是一个普通的凡人，哪怕经过伐毛洗髓去除了身体杂质，体质增强也需要一个过程。
修为低意味着身体脆，修为提升的太快了，也会成为一种负担，所以才会有走火入魔爆体而亡这种死法。
失控的灵力可是非常可怕的，这种提升必须要保持在艾霜棠能够掌握的范围之内，否则盲目的给她提升修为，但她自己却无法掌控住体内力量的话，那跟在她体内埋个不定时隐患没什么区别。一旦受到点刺激，或是其他什么原因，都可能导致她走火入魔爆体而亡。
双修结束后，司殷神色丝毫未变，完全没有因为一心二用帮助师妹修行而感到疲惫，这也足以能够证明双方之间的差距到底有多么大。就算司殷重伤未愈，对艾霜棠来说依旧是个深不可测的大佬，从指缝里露出一点，就能让她修为大进。
然后司殷开始了他的修仙教学小课堂，为艾霜棠讲解起了关于双修的一些常识。
“双修需要双方都极为互相信任，关系极好的两个人才能够进行。因为双修的时候会让对方的灵力进入自己的体内进行周天循环，然后返回，另一方同样也是，先在自己的体内进行周全循环，再流入对方的体内，形成一个双人循环周天。”
“正常情况下，一个人修行的时候是在自己的体内进行周天循环，所有的情况都在自己的控制之内，当两个人形成一个双人周天循环的时候，那么就会出现不可控的因素。对方如果对自己心怀一点恶意的话，在这周天循环的过程当中就极容易动手脚。一个不小心被埋下个隐患以后，什么时候爆发出来就能够把人给坑死了也说不定。甚至可能压根不需要以后爆发，直接在周天循环的时候动手，灵力进入对方经脉之后，在对方毫无戒备的情况下猛然发难，横冲直撞，一路伤害经历，甚至直冲对方的灵府，将一切都破坏掉。这种伤害是非常严重的，破坏性极为强。”
“所以这种双修方法，一般是只有在极为亲近信任的人之间才会使用的，但是为了避嫌，通常情况下，关系再好也不会用这样的方法，除非是为了疗伤。采用这种双修方法对修行确实好处很多，两个人一起修炼的效率要高于一个人自己修炼的效率。虽然大家都知道，但是没有人会随便跟别人双修，让别人的灵力进入自己体内，本身就是一种冒险，只要有一丝反抗情绪，就容易导致失败。”
“如果双方修为差距很大的话，那对修为高的一方来说，毫无裨益。”
“相比之下，另外一种双修方式就比这种方法要风险小的多。”
说着，司殷停顿了一下，瞥了一眼艾霜棠之后继续若无其事地说下去。
“因为其独特性，一般也不会随便跟人采用那种双修方式，大多见于道侣之间。有门派专门以这种方式来提升自身的修为，但这种门派采用的方法与其说是双修，不如说是采补之术。正常情况下，双修会提升双方的修为，再不济也只是不升不降，而采补之术只会提升采补一方的修为，对被采补一方来说则是一种损失，并没有好处。唯一能算好处的大概就是采补过程当中感受到的愉悦吧，总要给点甜头才能骗到人。”
“道侣之间想要采用这种双修方法提升修为，必须要使用专门的双修功法才有效，不然便只是单纯的气息交换了一下而已，对于双方修为上并没有多少助益，又或者只是纯粹的粘糊了一下。”
“师妹修为尚浅，丹田内尚未形成灵府，待到筑基之后，灵府才会初步成形。”
司殷讲解的简单易懂，没有晦涩难懂的咬文嚼字，都是大白话，艾霜棠听了就明白。
其实司殷讲第一种双修方法的时候，艾霜棠便想起来，她以前在修仙小说里好像有看到过，有提到过这种方式。不过一般确实不会随便使用，因为采用这种方式需要冒极大的风险，对方只要有一点不好的心思，就极容易在这个过程中动下手脚，修士经过一遍遍淬炼的灵力也会下意识排斥外来灵力的入侵。