红肌纤维属于张力性运动神经元，含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维少，持久耐劳……：还是听不懂！但明白了一点，南向晚不会变成肌肉女！就很棒！：就很棒！
……
实际上，南向晚练的是白肌和红肌结合。
根本就不是弹幕科普的那样以塑性为主。
之所以看上去一点不壮，那是系统不允许她壮！
身材99高分了解一下？
两个半小时极限锻炼结束后，南向晚去吃早饭，然后洗澡。
9点20，来到阶梯厅。
今天是抽签的日子。
台上站着的是钟灵菲导师，面带微笑。
南向晚依旧坐在那个最高的NO.1位置上，俯瞰其他练习生。
钟灵菲看着表，时间差不多后，开口：“第五次公演将在一周后举行，相信大家都很了解机制了吧？”
钟灵菲：“现在练习生只剩下20位了，下一次公演结束后，就会只剩下十人，最后的公演出道只有七人。”
所有人都静静的听着。
钟灵菲：“第五次公演依旧是二人合作舞台，你们都准备好了吗？”
众人：“准备好了！”
南向晚这里，系统也随之发布了任务。
【叮！】
【触发任务：公演（5）】
【任务内容：请宿主顺利完成第五次公演舞台】
【任务奖励：依照最终表演完成度和名次颁布】
【任务失败：扣除金钱500万】
南向晚：呵呵。
五百万，你咋不上天呢！
她现在卡上总共才六百多万！
这狗子真的是狗！
钟灵菲：“现在请第一顺位的南向晚上台，抽取你的队友，和曲目！”
南向晚起身，走上台。
镜头跟着她一路移动。
这一回，她没有快步上前，而是大大方方的让镜头跟着她拍。
站定在舞台上后，南向晚看了眼台下的其他人。
19位练习生都盯着她，目光炯炯有神！
特别是葛冬萱，脸都紧张的发红！
南向晚将手放在大屏幕的暂停键上，一摁。
啪！
大屏幕滚动的名字骤然一停。
葛冬萱！
第五次公演，抽到了葛冬萱！
葛冬萱当场就在原地跳了起来，尖叫，然后捶地！
“啊啊啊！啊！终于轮到我了！啊！！”
周围人都被她的兴奋大喊吓了一跳。
激动的海豚音都出来了！
葛冬萱你冷静一下！
第一百一十一章 我给你设计了一个原地劈叉
弹幕——：哈哈哈！南向晚和葛冬萱？：可算是轮到葛冬萱了哈哈！：葛冬萱激动的捶地哈哈哈！：【捶地尖叫】.gif快来看萱宝的表情包！太搞笑了！：表情包都出来了？笑死我！葛冬萱到底是有多想跟南向晚一组啊？：终于得愿了！：东南CP给我冲！！：前面的又是什么鬼东西？：傻男CP都全军覆没了，东南CP崛起了吗？：话说之前就有东南CP了，因为葛冬萱超级想跟南向晚一组，但两人一直没机会合作，这会儿CP粉正在壮大！
……
紧接着，南向晚开始抽曲目。
大屏幕上的10首曲子不断滚动，她随意一摁。
暂停！
《天下无双》——张靓颖。
南向晚顿时皱眉，咋又是她没听过的？
不过这歌名不错！
台下葛冬萱继续大喊：“南向晚干得漂亮！”
《天下无双》是电视剧06版神雕侠侣的主题曲，古风元素，难度很高。
抽完之后，南向晚就拿着音碟下台了，跟葛冬萱坐在一块儿开始研究。
其他人继续抽。
听完一整首歌，南向晚悟了。
真好听啊！
听着就特别适合武术！
而且是她没有尝试过的风格。
葛冬萱：“这歌适合我们！”
南向晚：“适合你，我没尝试过。”
葛冬萱重重的一拍南向晚肩膀：“不，也适合你！”
南向晚：“开头这个是海豚音吗？好空灵啊！”
葛冬萱：“对，你尝试一下看看。”
南向晚：“我不。”
葛冬萱：“……”
神特么你不！
两人又头抵头的商量了一会儿，一起尝试着讨论这首歌该如何演绎。
葛冬萱的想法很多：“啊！小龙女和过儿，凄美的爱情！”
南向晚在旁边快速上网查看了一下《神雕侠侣》究竟是怎样的故事，她也是来不及看完全部，就看了个大概。
于是……
南向晚：“小龙女和尹志平？”
葛冬萱：“！！”
南向晚：“你咋了？”
葛冬萱：“我吐血了！”
这时。
【叮！】
【触发任务：舞台设计】
【任务内容：请宿主设计第五次公演舞台，并负责舞台服装和造型。】
【任务奖励：编舞专精】
【任务失败：毁容】
南向晚当场对老天竖了个中指。
她是女明星！
你毁她容？
跟要了她命脉有啥区别？
她这张脸，橙雪说了，很值钱的！
这狗子是他妈的有毒吧！