面对这种情况，索菲亚的选择是对的，女单选手与其在发育关卡提升难度，不如想办法以当前的成绩稳当升组，而且她现在的技术放在成年组都能排到前列。
“如果这样的话，我会选择用rippon和tano的举手动作来挣一点Goe分。”秦姝说。
大概是聊到了自己所熟悉的领域，被迪莉娅吐槽“板着”的琴修鹤话多了起来：“恩，我看了这次大奖赛，发现你有歪轴问题。”
“我起跳后一般是靠核心力量带来的加速旋转，从小的习惯了，一直调整不过来。”
“核心力量的问题一直很难解决，现在国内国外训练方式基本都是腹背两头起，同侧跑，腹部腰部肌肉训练等等，身上多一块肌肉，少一块肌肉，带来的影响都非常巨大，你学过芭蕾么？”
“之前学过，不过现在已经在练习古典舞了。”秦姝回道。
“你的问题和谢尔盖一样。”琴修鹤陷入了片刻的沉思。
盖神当年也只能放弃贝尔曼延长职业生涯，他的转身发力模式直到退役也没有改变过来。
秦姝倒是没有太在意这个问题，毕竟改变习惯需要长期调整，她转开话题说：“我记得盖神退役后有一男一女两个弟子，但是盖神不如玛莉娜拉的训练方式严格，这个女弟子被叶列娜压得很惨，A跳一直练不出来，不过他手下的男弟子很出色，是你的劲敌。”
在花滑届，每一代新选手的崭露头角，带来的都是技术的全面提升。
国际男单现在普遍掌握两到四种四周跳，国家队的成年男单运动员叶枫就是一位掌握了四种四周跳的选手。
但是他的稳定性一直提不上来，每次赛都让教练提心吊胆，去年的世锦赛更是摔断了臂骨，在医院躺了三个月才修整过来，好在没影响运动员生涯。
不然他的教练哭都没处哭去。
而瓦连京作为谢尔盖的弟子，还没升组就已经练出了两个四周，据说有颗大心脏，临场不惧，再加上表现力延续着谢尔盖的狂放热烈，未来的国际赛场上势必有他的一席之地。
“……瓦连京，我们是对手，也是朋友。”琴修鹤点点头：“我与谢尔盖教练也是朋友，之前在索契集训时受过他的指导，或许可以让你们见面聊一聊。”
“谢谢。”秦姝知道他的担忧，甜甜一笑说：“如果有机会的话，我一定和盖神促膝长谈。”
……
迪莉娅在这段时间一直没有插话，她虽然关注花样滑冰，但毕竟不是专业人士。
两个少年为自己所热爱的事业讨论到旁若无人的境界，让她感到很欣慰。
秦姝和关榆走的时候，迪莉娅还送了她们一本自己出版的考斯滕系列图书。
关榆大为感动，看着后面别墅的白色灰泥墙说：“我再也不说迪莉娅女士家的院子小了。”
-
十一月初。
世界花样滑冰大奖赛进行得如火如荼。
成人组这边，一姐仵童童发挥正常，分站赛积分第十三，没有进入总决赛。
华国作为东道主的一员，有资格额外邀请本国一名选手参加分站赛，刀喆的弟子李雯领命出战，但是成绩与仵童童还有差距。
一哥叶枫这回却在两个分站赛都发挥出色，积分排名第三，但是总决赛却发挥失常，总分第六名垫底，和第五名相差二十分。
这是国内男单离奖牌最近的一次，也是华国男单首次进入大奖塞决赛，他的教练气得高血压都犯了，连夜被送往医院。
双人滑那边，因为白欣和李竹退役转教练这件事决定得有些仓促，出色的储备选手都在青年组，国家队决定让与白欣李竹同期的一对选手出战，但他们无缘总决赛。
冰舞一直是劣势，这次也没翻起什么水花。
大奖赛青年组，杨宜童参加了华国与枫叶国的分站赛，朱一月参加了华国与樱花的分站赛，两人都没有挺到最后，女单组的金牌被索菲亚拿下；参与冰舞的谭嘉李瀚突围进前十名，这是华国冰舞最好成绩。
男单青年组，琴修鹤不出意外的站到了最后，并且为华国拿下一枚铜牌，可以说是目前华国男单最好成绩。
第一名是米国选手弗瑞迪·莫雷蒂。
弗瑞迪是哈尔·李的弟子，也是琴修鹤的师兄，他的后内结环跳浮腿总是搭冰。
但裁判打分的时候睁一只眼闭一只眼，竟然让弗瑞迪clean了所有节目。
总的来说，这次大奖赛除了男单的成绩让人欣慰，其他没什么亮点。
观众把目光投向国内全锦赛。
秦姝这段时间几乎没有出过国家队的大门，等于是在闭关训练。
十二月初，她在训练场跳出了3A和3T，小姑娘很兴奋，邀请在B市的关榆杨宜童出去大吃了一顿铜锅涮羊肉。
十二月中旬，全国锦标赛。
秦姝不负众望夺得冠军。
而且她赢得漂亮，和全国大奖赛那次一样，一下子拉开第二名杨宜童二十分。
作者有话说：
第33章
国家队冰上场馆。
“不好好训练, 都站这儿干嘛！？”
郑立业一到冰场就看到挡板周围围着一大群人，关榆、李雯，他的两个弟子, 甚至双人组的谭嘉李瀚都来了。
“秦姝师妹和叶枫pk呢！”有人回说。