虽然她知道这是郑春蕾的一片心意，但是不必要的东西还是不必了，还是让娃娃们在喜欢自己的人家里待着吧。
看她不乐意收，郑春蕾脸上满是遗憾，还以为自己能拉到一个一起讨论的小姐妹呢。
不过，她也不觉得特别遗憾，毕竟找同好失败这件事在她身上已经不是第一次发生。
看她好像没有什么想继续介绍的东西了，李诺霜提出自己想回去写作业，郑春蕾小手一挥，直接放她走。
现在也差不多到郑春蕾每天的‘工作’时间，昨天她那件衣服的布料还没有裁完呢。
两人刚散了伙，吕秋松就跑过来敲门了。
郑春蕾的房间里听到明显地框框当当收东西的声音，李诺霜干脆大声的应和了门外敲门的吕秋松。
“吕教，稍微等一下，马上就来。”
郑春蕾赶紧抓紧时间收拾作案现场，毕竟周一到周四，吕秋松其实是不允许她分心搞这些的，至少这个点应该是在学习，而不是在做别的。
郑春蕾明显就是顶风作案的老熟练工，东西收得贼快，李诺霜还想说自己要不要多拖延两分钟，结果她走到门口，郑春蕾就探了个脑袋出来给她比了个OK的手势。
开门后，吕秋松随口问了一句：“霜霜，刚才干什么呢？”
李诺霜申请淡定，面不改色地扯谎：“昨天回来得比较晚，东西都没有整理，刚才吧东西整理了一下。”
“蕾蕾怎么没来开门？”
“蕾姐好像在挑睡衣准备洗澡。”
郑春蕾在房间里听着李诺霜扯的谎，顿时有碰到同道中人的感觉。
没看出来啊，新来的小妹妹看起来挺老实一小姑娘，实际上也是糊弄家长教练的一把好手，而且也讲义气。
不用说了，在队里她郑春蕾罩定了。
吕秋松并没有纠结这点小事，他急着找李诺霜问当时的训练情况。
“霜霜，这几个月每天训练的内容你还记得吗？”
李诺霜略微有点奇怪：“吕教你问这个干什么？”
“哦，主要是想针对你之前的训练内容来制定你之后的训练计划，因为你不太适合和其他人以相同的训练计划进行训练。”
合理要求，李诺霜决定满足一下。
“吕教，如果你想知道这个的话，我有每天的训练内容记录。”
吕秋松眼神瞬间就亮了：“真的吗，那你可以拿过来给我看看吗？”
“当然。”
李诺霜一共用两个本子记录了自己每天的训练内容，正经人不写日记，但是每日反思还是要写的。
她有一个不带锁的本子，里面就是单纯的记录，包括每天的训练详情，以及一些小检测的成绩。
这个本子是可以给别人看的，她记这些和王兴贤做记录的目的是相同的，为了之后科研组能够获得更丰富的数据。
因为这个本子一开始就是准备着要送给别人看的，所以里面的内容并没有什么不能给人看的超前的东西。
李诺霜每天写这个就当练字一样的用，字迹极其工整，确保后看到它的人不会需要她的实时翻译才能看懂里面写的内容。
另外一本带锁的内容就很不一样了，里面什么都有，有她对每天的训练总结和反思，有她自己调整训练计划的一些思考，更有一些对当前泳坛形式的预测。
在她和陶正明了解过现在的泳坛，发现是呈现一个大局势基本相同，但是细节几乎完全不同的趋势以后，李诺霜就放弃了记录她还记得的详细的泳坛历史，转而改为记录一些大的发展趋势。
确认这个差距很简单，从美国的男子泳坛就能看出来，不再是未来的唯一鱼籍运动员一骑绝尘，而是两位运动员互相你争我赶，因为有这样的竞争，成绩比之前她所知道的还要更好上那么一丝。
游泳也是一项需要对手成全的运动，指破纪录方面，比如在200米中，你擅长后程的冲刺，而你有几个对手擅长前程猛冲。
如果前程对方带起来了节奏，只要你跟住了，那么作为后程冲刺利好的选手，你是绝对捡便宜的，这样的情况下可能也会更容易破纪录。
对手之间互相成就的例子还有很多，这两位双子星技术特点有些类似也是其中的一种。
总之，两位的较量从03年世锦赛在世界大舞台上正式拉开序幕，年龄也是非常相仿，相差仅仅10个月，目前都是20岁的当游之年，按男泳运动员的职业寿命而言，两位还能相伴很久。
不过，也因为这种竞争，或许帝都奥运的时候，很难再出现一人独揽八金的震撼盛况。
这里面的内容实在是有些太超前了，包括一些关于游泳技术的记录，都是现在没有完全研究透彻的，拿出去直呼引起不必要的麻烦。
所以这本李诺霜写得很小心，字迹潦草到她自己辨认都需要一定的思考空间，也有特别注意不让别人知道她还有这么一个本子。
吕秋松翻开李诺霜递过来的本子看了一眼，自己都有些自惭形秽的感觉。
他作为教练，对这件事情的重视甚至还不如李诺霜一个小孩子，果然师父骂他骂得对，他之前事情就是办得太不妥帖，太粗放了。
教练工作是不能这么粗放的，应该更精细仔细一些的。
拿到本子以后，吕秋松回去进行了仔细的查找，并且对照着汤飞给他发的模板，开始往里面填充内容。