但这个分段，放在接力中，可不太够，3道美国队，5道德国队，7道澳大利亚队以及6道的黑马德国队，在这一棒的时候都迅速弥补了之前章静敏拉出来的差距。
第三棒是陆宁其实是最难的一棒，因为她也算是半老将了，本来刚展露头角的时候跟章静敏是并称魔都短自双子星的。
但是她的身体没有章静敏这么抗伤病，她的肩伤以及髋关节伤都对她的成绩造成了一定的影响，所以三棒其实也有可能继续落后的。
到李诺霜接棒的时候，其实状态有点危险，3道6道7道压阵的三个选手都有53秒多的分段的实力，和李诺霜正常游的实力其实差不多。
但是差距是比较大的，陆宁真的尽力了，但她本身游到A标都比较的勉强，奥运前的训练又加重了她的伤病，这次为了上接力，两肩都是打了封闭的。
陆宁差不多游到返程的一半的时候，李诺霜提前在接力台上完全就绪了。
她的精神高度专注，盯死了陆宁的速度。
5米，陆宁即将到边，李诺霜全身肌肉紧绷，像一张拉满的弓，只等陆宁到边的那一瞬迅速地弹射出去。
在她入水之前，6道荷兰队，3道美国队，7道澳大利亚队以及5道德国队均已出发，她距离最前方的荷兰队相差近一个半身位。
这样的差距，在100自中已经是很夸张的领先了。
下水之前，李诺霜也有想过自己要怎么游，前程的频率划到多少，后程要怎么双侧呼吸，怎么及时看到其他人的位置。
但真正下水的时候，这些对她来说都不重要了。
她选择相信自己身体的感觉。
我还可以更快吗？
我还可以更快吗？
我还可以更快的。
被队友拉上岸的陆宁有些愧疚：“我拉得太多了，小诺霜现在不好游。”
“我太不争气了，给小诺霜留这么大的差距，也浪费了敏敏你之前的优势。”
邓芷涵拍拍她的背：“你别这么说，大家都是队友，你今天也真的很努力，本来你早上起来的时候手都有点抬不起来了，能坚持下来很不容易的。”
“小诺霜也不会怪你的。”
章静敏也是出言安慰了：“没关系的，而且小诺霜不一定会输的，我们要相信她。”
“之前全国冠军赛的时候她怎么追的我，就可以在这场比赛里怎么追其他人，我相信她可以创造奇迹。”
解说台上的专业解说现在又没有说话的空间了，因为今天的特邀嘉宾又进入了疯狂输出的模式。
“潜泳很重要不能被拉开差距，李诺霜加油咬住不要被拉开。”
“出水了，可以这个划频非常好，注意划水实效，非常好动作保持得非常好非常优秀。”
“我没看错吧，这是八次腿吗？真的是八次腿，这样的划频都可以做到八次腿吗，李诺霜的基本功非常扎实，几乎是将自己的身体劣势转换成了优势啊。”
“追追追先追德国队，德国队慌了！德国队应该是已经发现李诺霜赶上来了。”
“好的顺利反超德国队，来到了第四名的位置，加速加速现在才30米还有70米的距离，还有很长的距离还有追击的空间，李诺霜加油速度保持住，继续追击继续追击！”
“澳大利亚队现在也是顺利反超，这个到边要稳住，李诺霜加油。”
“李诺霜的到边技术非常好，通过到边和美国队以及荷兰队拉近了差距，现在我们是第三位，坚持住再咬50米。”
“现在我们距离美国队还有0.6秒的差距，距离第一名的荷兰队还有1.4秒的差距。”
“李诺霜前程冲得太猛了，现在转身之后还有力量吗，你还有体能吗？还能继续追吗？”
“她还可以！潜泳阶段出水了，对就盯着隔壁的美国队，不着急我们慢慢来赢了一个算一个就先干他个美国队。”
“差距在拉近，差距真的在拉近，现在已经到美国选手肩的位置了。”
“李诺霜居然还在加速，她的体能真的太优秀了，她还能追击，她还能追击。”
“美国队的选手撑不住了，她的速度在掉了，荷兰队，荷兰队的选手也开始掉速度了。”
“李诺霜再坚持一下，再坚持一下，有希望超过她们的加油啊李诺霜！”
“李诺霜的体力消耗也有些明显，她稍微放慢了自己的频率，没关系没关系，你已经很棒了真的很棒了，没有?没有关系，你尽力了真的尽力了。”
“最后的20米，速度保持住，再坚持15米，咬牙坚持住我们就是第三名。”
“我看到了什么！李诺霜居然还在加速，她现在还在加速，她已经超过了美国队，来到离第二名的位置。”
“荷兰队，荷兰队还没发现李诺霜已经追上来了，李诺霜的状态非常好，冲刺加速冲刺，李诺霜加油！”
“加腿，加点腿，到边千万要注意，一定要注意到边，荷兰队被我们超过了，就看最后的到边了一定要保持住优势。”
“冠军！中国队冠军！世界纪录！李诺霜好样的，中国游泳队好样的！”
专业解说坐在旁边大气都不敢喘一下，他听着特邀嘉宾说话都感觉有点窒息。
真不用喘气啊哥，还好没跟着你的节奏呼吸，不然我直接要被送到后台吸氧。