从女生宿舍回到篮球馆，其他人已经结束了新的一场比赛在休息。
看到他回来，知道他去向的几个室友开始起哄。
其他不知情的人一脸懵。
陆嘉毓也不准备解释，因为还在休息时间，他拿了球开始练三分球。
几乎是十投八进的命中率。
过了几分钟，休息时间结束，领队鞠绍吹口哨，“大家快开始训练了！别玩了啊！”
临近比赛，他们依旧没有休息，一直在训练。这样高强度的训练并不仅仅是为了基层赛，也是为了更远的目标。
这是陆嘉毓定下的任务，大家都严格执行。
陆嘉毓只所以成为队长，除了能力在队伍中是最强的以外，就是他还有着很强的队伍组织能力和大局观，虽然平时大家都有点儿年轻人的叛逆，但又都很听他的话。
在其他队伍训练懒散，请假频繁的情况屡见不鲜，但在江阳体大篮球一队中，作为队长的陆嘉毓才像是其中打酱油的。
但又没人会因为他的行为说他一句，因为他们也都心知肚明，能力最强的陆嘉毓也是最努力的。
鞠绍让陆嘉毓把篮球收起来，而后对着大家道：“继续按照刚才的分组，我们再来一局。”
篮球赛上，由两队各五人组队出场，江阳体大的队伍由教练，，副教练、领队以及十一名成员组成。
原本有12人，但其中一个因为一些原因退出了篮球队。
在今天早上的训练计划中，陆嘉毓的主要任务是从大家的打法中找到他们的不足加以调整。
大家已经各就各位准备开始了，陆嘉毓并未看到教练的人影，“绍爷，纪老头和老王呢，他们跑哪偷懒去了？”
教练纪鸣欧，已经年过五十，经常被队员们没大没小地叫老头，但他曾经是NBA主力球员，曾经摸过世界冠军。王兴华，篮球队副教练，前国家队队员，后退役后回到家乡江阳省队担任教练，前几年从省队退下来后，在纪鸣欧的邀请下才来担任江阳体大副教练一职。
原本两个教练也是很勤奋的人，但从陆嘉毓当了这个队长后，他们的工作就变得简单轻松了不少。
在一些小训练的时间，只要陆嘉毓和领队能hold得住，两个人就坐在办公室里研究篮球技巧，任由外面怎么样也不管。
陆嘉毓拉了条塑料凳子，坐在一旁观看，顺便记录，鞠绍充当裁判的角色。
陆嘉毓：“你不去请他们下来？”
“他们忙完了会下来的，别管他们，做好你自己的事儿就行了。”
作为一支第一次出战就能夺得冠军的队伍，实力自然是不容小觑的。但因为今年的替补有新生运动员，才一起训练了一段时间。虽然个人能力强，但队员中的默契度不够，而今年新进的替补在投篮时不够爽快。
原本陆嘉毓和鞠绍说话时还很轻松，但看到这样的情况后，他的脸就蹦起来了。
这样的情况已经不是一天两天，他们已经磨合了一段时间，但改进情况不容乐观。
陆嘉毓将看出来的毛病记录。
训练赛到中场休息时，陆嘉毓将频频出问题的叶杭叫了过来，和他说了他的情况。
鞠绍将得分记录拿过来给陆嘉毓看，“叶杭就是投球时慢了一点，这一点是因为心理原因引起的。不要紧张，就是一个基层赛。而且你的命中率很好，这一点需要继续保持。”
“谢谢领队。”叶杭在队里最怕的就是陆嘉毓，过了会儿，陆嘉毓也没说话以后，他又弯了弯腰，一副道歉的姿态，“队长，我会继续改进的。”
“你给我鞠躬干什么？”陆嘉毓皱眉，“我又没骂你，只是告诉你的弱点。”
“队长，你别那么凶嘛，我们叶杭一个大男人都怕你，小姑娘更怕了，谁还敢做你女朋友呀。”刘宇明觉得今天陆嘉毓情绪不高是因为金主的原因，因此揶揄他。
陆嘉毓瞥了刘宇明一眼，不理睬他，告诉叶杭，“你的命中率，弹跳力都不错，好好努力，争取把刘宇明干下去坐板凳。”
被队长安慰，叶杭有些受宠若惊，“我知道了，队长我会努力的。”
“嗯。”陆嘉毓将表收起来，见叶杭还没走，他想了想，又安慰了句：“一个基层赛而已没必要紧张，尽力就行。”
“好的，谢谢队长。”
虽然只是训练赛，但他们严格按照正规比赛机制来：比赛分四节，每节各10分钟，节与节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。
到第三节时，两个教练才从楼上办公室下来。
陆嘉毓没有让位置的意思，翘着二郎腿看着正在快速跑向投球区的队员，时不时出言提醒一句。
第三节结束，陆嘉毓将表给两位教练，将一直在震动的手机拿出来扫了眼苏凉晨发来的微信消息。
她回宿舍以后就泡了感冒药吃，怕陆嘉毓不相信一样，泡好以后还拍了照发给他验证。
陆嘉毓舔了舔唇，将图片保存。
纪教练和王教练看完表上记录的数据，以及密密麻麻的小字，简单又直击要点地将所有人的优点和缺点圈出来。
用词并不犀利，和他那副拽上天的脸完全一点也不一样。
纪教练挑了挑眉，“陆嘉毓，明天都要比赛了你还挑出这么多毛病，你不想比赛了？”