美餐一顿，江牧并没有休息，现在时间不早，外面的天色也已经黑了，他现在的身体还不够强，晚上绕着山跑遇见野兽容易出现危险，因此他便因地制宜，捡了根树枝练挥剑。
江母没想到江牧说的练武居然是来真的，当下便想制止，江牧身子那么弱，如何能受这样的苦?
江牧手上拿着树枝，怕打到江母连忙停下，“娘亲，我已经不是小孩子了，我也是男子汉，我想保护娘亲。”
小小的孩子身躯还十分稚嫩，但是眼底十分坚定，江母不知不觉松开手。孩子长大了，她也该坚强起来。“那你注意身体，不要太累了，练完了就早点休息。”
“好的，谢谢娘亲。”
目送江母单薄的身躯进入房间，江牧练习的动力更足。
挥剑三万次——
第一组：一千下!
开始!
——
辛苦练习的后果就是第二天被鸡鸣声叫起的时候，江牧的浑身都是酸痛的。
等一下!被鸡鸣声叫起?
他居然睡着了!
一边为身上的酸痛感震惊，一边又为他睡着了震惊。虽然现在的身体是七岁，但他并不是真正的七岁啊!他怎么可以这么堕落!区区一万下挥剑就受不了(是的，他昨天只挥了一万下)，而且还睡着了!
罪恶感涌上江牧的心，他马不停蹄地起身洗漱完毕，留下一张纸条就离开家门。昨天的练习没有达标，今天他再也不能堕落了!
先不说起床后江母看到江牧纸条说自己练武去了时心中的无奈与欣慰，上山的江牧跑步计划也受到了阻碍。
山上的道路并没有那么适合奔跑，上一世他每日做练习的那座山，早就被他每日的奔跑踩出了一条合适的路，但是现在的这座山还是十分原始的样子。近山处的路还多些，植被没有那么多，但远山处的路便被密密麻麻的杂草覆盖，在这里跑步，不是在跑步，而是在被这些枯枝鞭打。
在又一次被横生的树木拦住去路之后，江牧原地返回。既然不能绕山跑，那便折返跑吧!
跑回山脚下，再跑上山，再跑回山脚下，再跑上山，路到哪儿，他便跑到哪儿。
清早起来捡蘑菇的孩子们看到了江牧奔跑的身影，心里奇怪，便叫住了他。
“江牧，你又在干嘛?”
“我在练武啊!”
“你又骗人，我娘亲说了，你这根本不是练武!”是的，这个孩子昨天看到江牧之后就回去问家长了。他家长自然是不信，江牧这个瘦瘦弱弱只知道读书的病秧子怎么会练武呢?就说江牧在骗人。
虽然又被说骗人，但江牧并不恼，世人皆是如此，总是不愿意相信超出自己理解之外的事务，反正练武是给自己练的，又何须在乎别人是否相信。
这么想着，他便也这么说了，也没管听他话的孩子听没听懂，江牧又一次踏上了上山的路。第十次折返跑，开始!
从天蒙蒙亮一直跑到天大亮，肚子里完全无法忽视的咕嘟叫声让江牧不得不停下了继续跑步的计划。不过虽然因为速度慢没有跑到他计划中的一百次来回，但是他欣喜的感知到了来自身体明显的进步。
这具身体的资质实在是好，再加上他上一世练过一次的关系，他能够清楚地感受到随着他每一次的练习，上一世那些真实的力量在一点点被这具身体吸收。或许他能比昨天他想象中更快地达到上一世的程度，重新成为世界第一!
回到家时江母已经做好了早饭，江牧洗完手换了身衣服，就乖乖巧巧地去厨房帮江母端菜。
江母心疼江牧一大清早就出去跑步的辛苦，自然是不肯，但是现在江牧的锻炼已经颇见成效，他脚下一个灵动的步伐，就越过了江母的阻隔端着菜离开了厨房。
江母也没生气，直感慨这孩子真是滑不溜手，但是来自孩子的体贴还是让她十分受用，笑着打上两个人的饭，就端了出去。
满满一大碗饭，江牧三两口就吃完了。本来就是长身体的年纪，又做了那么多的锻炼，自然是吃得更多些。去厨房又添了一碗饭美美地吃完，他这才满足地放下了碗。
等江母也放下碗，他便迅速地开始收拾：“娘亲，我来洗碗，您去歇着!”
“这哪能让你做呢!你快去休息，累了这么久，快去睡一觉，娘亲来收拾就好了。”
江母拒绝的意图实在太明显，江牧不自觉停下了手上的动作。他知道，江母这是还把他当成一个柔弱的孩子，肩不能扛手不能提，必须得小心呵护着。
这么想着他转身离开了屋子，在外面看了半天，终于找到了自己想要的东西。
兴冲冲回了房，叫住正在洗碗的江母：“娘亲，你不要再把我当小孩子了，我现在可厉害了!不信你看!”
江母一回头，就看见江牧拿着一根大人粗细胳膊的木棍，一边说话，一边双手使力，竟是当着她的面把那木棍折断了!
她不由自主睁大双眼，难掩震惊!
“娘亲，你放心吧，我们一定会好好的。”江牧放下木棍，抱住了面前的江母。
江牧的身体还十分瘦弱，但是江母丝毫不怀疑这具身体的力量。江父去世这半个月后空空荡荡的心头一次落到了实处，她终于安下心来，相信自己还能好好活下去。