关灯
护眼
字体:

狭路_长洱【完结】(178)

  而其他学生们,明明说好了要去游泳,但也不知不觉,就跟着一起走了进来,陪同参观。

  武川路体育馆这个健身房……

  从各种意义来说,都比较老旧。

  屋子里开着空调,气味里混杂着地垫和很淡的汗味,文成业眉头直皱。

  小孙教练带他转了一圈,说:“那脱衣服吧,鞋也得脱了。”

  文成业终于没绷住表情,凤眼睁大,震惊地看向小孙教练。

  “干哈呢,大家都哥们,怕啥?你要想去更衣室脱,也行。”小孙教练说着,指向旁边的小隔间。

  文成业还是很戒备,一动不动,林晚星解释道:“我们小孙教练很专业的,会给每一位新会员登记建档,记录你们训练前后的身材啊体脂啊各方面的变化。主要是有了前后对比,你也能更直观感受训练健身带来的进步。”

  “就是这么个理。”小孙猛点头,继续道,“我们会所每月还有评选优秀会员,奖励蛋白粉和照片上墙,供人瞻仰!”小孙边说,边大手一挥指向一侧墙上的照片。

  “10月优秀会员”,赫然是脱了上半身衣服,举起双臂、露出肌肉,正在凹大力士造型的秦敖同学。

  文成业收回视线,嫌弃地说:“我不用。”

  “什么你不用,你也要能评上优秀再说用不用吧。”秦敖冷笑道。

  “你们先练着,我带新同学去拍照。”小孙说着要把文成业往更衣室领,可文成业还是站着不动,很不情愿的样子。

  “你不会是不敢吧?”秦敖把文成业从头扫到脚,最后嘴角露出笑容来。

  “傻逼。”文成业终于忍不住爆粗口。

  “老大,文狗看上去确实很像白斩鸡。”俞明帮腔道。

  “肯定要暴露他没肌肉的事实了。”林鹿也说。

  最后,还是祁亮同学一锤定音“害羞了。”

  无论文成业表面上多高冷阴鹜,他骨子里都还是个争强好胜的年轻人。

  不然也不会在球场上各种跑位寻找机会,虽然这种“寻找”在其他队员们看来就是添乱。

  所以,被其他队员一激,文成业最后还是跟小孙去了更衣室。

  拍照,称体重,测数据,一整套流程搞下来,文成业看上去晕头转向的。

  等他出来,其他男生们在门口围了一整圈。

  其实文成业不属于特别瘦弱的类型,但和周围已经训练将近两月的男生相比,他的肌肉和形体方面,还是有明显差距。

  因此被几位肌肉壮汉团团围住时,脱了上衣的文成业,竟显出一丝瘦弱气质来。

  “文狗这一年你是真落下了啊。”郑飞扬同学点评。

  “多练练吧。”陈江河说。

  “确实是白斩鸡。”令人意想不到的是,这句话来自付新书。

  文成业冷哼一声,不由自主看向眼前镜子。

  其他人肌肉线条明显,皮肤黝黑,他们目光发亮,体格和精气神都远胜于他。和他们相比,他被喊白斩鸡确实不冤。

  “等一个月以后看看,会变成什么样呢?”林晚星站到文成业身旁,看着镜子里的少年,她这么说道。

  文成业刚来,要安排训练项目,也是学生们好几十天前练的那些。

  王法根据他的情况做了些许调整,然后,他交给小孙一个艰巨的任务带领文成业熟悉器材用法,教会他正确的力量训练方式。

  眼前的健身教练穿着亮色紧身服,梳着精致小胡子,一改方才的殷切态度,严肃起来。

  “文同学你可别不乐意啊。”小孙教练说,“按我以前在大城市的价格,你这一节私教课都得收500。”

  刚才带着文成业那么一番折腾,小孙教练也对他有所了解,他知道这个穿AJ的小伙子可难伺候。

  文成业默不作声。

  “今天要熟悉的项目,你们教练都给你列好了,你先热身,然后我带你看看器材,再熟悉几个基础项目。”小孙很认真拿了个小板子,对文成业一一述说。

  “我先给你示范下正确热身动作。”

  小孙说着,把文成业带到跑步机边:“速度我先给你调好,你先记住,下次可得你自己调了啊。”小孙一边絮絮叨叨,一边又很认真负责地给文成业讲解各个按钮怎么用。

  其他学生们闹了一阵,林晚星以为他们会去楼下游泳。

  可一转眼的功夫,他们活动了下手腕脚腕,各自开启了跑步机,也开始常规训练。

  文成业和小孙教练在一边,剩下的人在另一边。

  林晚星拧了瓶矿泉水,走到陈江河身旁。

  “不是说去游泳吗?”

  陈江河直视前方,看她一眼:“不知道,今天本来有健身房训练,顺便做了吧。”

  “感觉休息就不得劲!”冯锁说。

  “等会运动完,再游泳正好,做肌肉放松和恢复。”

  附近的其他学生也纷纷点头。

  他们各有理由,好像是来都来了,总得运动打卡一下。

  一时间,健身房里非常安静,只有器械滚动的声音

  学生们在跑步机上慢跑的剪影,倒映在落地玻璃上。

  林晚星一时间也不知道怎么说。

  “劳逸结合是很重要的。”她还是这么说,“怪我,突然想到要喊文成业来健身房。”

  “和你有什么关系?我们就觉得闲下来,满脑子都是比赛的事儿。”秦敖看了眼文成业,后者正在听小孙教练讲跑步机倾斜角度设置。


小贴士:如果觉得52书库不错,记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门:排行榜单 | 好书推荐 | 校园 长洱