将芍席地而坐，认真地擦拭一副漆黑盔甲。
将离坐在一边认真修炼，宁瑶能够感受到，他正在催发身上的一个部位的生机。
她走过去，拍了拍妙红尘的肩膀，“你怎么搞成这个样子了？”
妙红尘沉默了一下，宁瑶见此就笑了，“所以我说吧，得有足够的实力。你要是问道，她丛蓉蓉敢这么对付你？直接一剑劈死她拉倒。”
“多谢……”妙红尘抬起眼眸，寡淡的面容中有一双亮若星辰的眸子，此时那眸子里满是坚定，“我知道我的言语很苍白，但我还是要说一句，日后，你若有所吩咐，我绝不违逆！”
宁瑶摆了摆手，“就一次帮忙，别说那么严重。我先看看啊。”
她将神识探入妙红尘的体内，刚一探入她就有些咋舌。
这里面的每一个窍穴基本都被堵住了，窍穴外缠一层禁制还不够，还要再叠加两三层。
除此之外，就连神秘的意志海中都被近百层禁制牢牢遮掩住。
敖青冥搬了块石头，大马金刀地坐在一边。
他刚刚就在这里和将芍与妙红尘讲话，所以对妙红尘的境遇也有几分了解。
宁瑶看完妙红尘体内的禁制后，皱眉道，“每个窍穴都有四五层禁制，意志海上封了近百禁制，她是疯了吧？”
敖青冥瞪大了眼睛，“她是不是傻？要是我是她，直接把你一刀剁了，干嘛费这么大力气，值得吗。”
妙红尘漆黑的眸子紧盯敖青冥。
宁瑶笑呵呵地双手抱胸，看热闹似的看着敖青冥。
她早就说过了，这个家伙不大聪明。
敖青冥干笑两声，补救道，“这样吧，不如我找其他人来看看，说不定他们知道一点，你要是不介意的话，这样可以吗？”
妙红尘顶着一张毫无波澜的脸，默默点头。
宁瑶也没阻拦，这么多禁制她得解到猴年马月去，刚好看看其他人能不能帮下忙。
敖青冥扭头就朝另一边喊道，“晏重山，百里鸿羽，过来帮忙！衡衍，别傻蹲在那里了，你取不出星辰虚影的！别浪费时间了，快过来！”
至于容曦枝……他没去叫，容曦枝做菜乃是一绝，她要是走了，他敖青冥吃什么？
第387章 吴东河的烹饪天赋（2）
傻蹲在一边的衡衍听到这句话后，眸子深了深，而后若无其事地站起身掸了掸衣袖，而后迈步朝敖青冥那边走去。
宁瑶看了眼衡衍，而后又看了眼一无所觉的敖青冥，笑容愈发灿烂。
晏重山背着古琴走了过来，他眉心有如虹般的眉心微闪，在见到妙红尘的一刹那，他眼神一顿，而后表情严肃起来，“圣地丛家的手段？”
敖青冥哼笑道，“你怕了？”
百里鸿羽没理敖青冥那张臭嘴，而是直接观察妙红尘体内的禁制，沉默了许久，沉闷的声音才从盔甲中透出，“很麻烦。”
衡衍也走到这里，当他探入神识后，沉吟道，“可以解，但数量太多，等解完估计就得离开了。”
听完他们的话后，宁瑶斟酌了一会，方才道，“先试试再说。”
她上前一步，将手搭在妙红尘肩膀上，嘱咐道，“你先拿出一些疗伤的天材地宝，万一待会解禁制会有伤害。当然，我会尽量避免的。”
说完，她的瞳孔中就金芒一闪，妙红尘体内复杂的禁制顿时变为一条条有序可循的线团。
正常解的话，宁瑶也能解。
问题是太慢了。
有挂开，当然要开挂咯。
她快速沿着线条将这些禁制梳理开来，大约过去了十五秒，一个禁制就解开了。
衡衍对禁制的理解更深，此刻得到的感悟也最多。
宁瑶的解禁制手法就像是直指本源般，没有过多的技巧，手法朴素简单，但却比任何的技巧手法都要有效。
宁瑶……竟如此恐怖。
衡衍对宁瑶的评价不由得更高了一分。
当禁制解开后，妙红尘的身子也微微一轻，她感觉体内的一层枷锁好像被解开了。
晏重山在观看完宁瑶的解法后，若有所思道，“宁瑶，你可以先解一下，我们趁机从解法中感悟丛家的禁制风格，这样解起来更快一点。”
宁瑶爽快点头，“那我先解。”
她解起来的手法极快，但是由于是神识再加上灵气一起进行细微的操作，解了四五十个后，神识就有些疲劳了。
衡衍、晏重山和百里鸿羽直接上前开始解禁制。
妙红尘微微有些紧张，鬼知道这些人是不是和宁瑶一样靠谱。
敖青冥还在一边大大咧咧道，“红尘，你别怕，不就是禁制炸开的问题吗？多吃点天材地宝就能好了。没事的。”
解禁制的三人以及妙红尘都看向他。
敖青冥见状眨了眨眼，有些不明所以。
另一边。
烹饪小达人容曦枝正在挥舞大勺，吴东河在一边满头大汗地炒菜。
须臾，他看着锅里黑漆漆的东西，表情有些发愣。
这怎么和容曦枝讲得不一样？
他悄悄走过去，偷偷看了眼池修白做得菜。
哦……不过是长得有食欲了一点。
他在蹑手蹑脚地走到那个穿着兽皮长袍的青年后。
啊……好香。
吴东河觉得嫉妒让他的内心扭曲。