看到萧禾对自己冷言冷语，对其他艺人关切备至，他却眼红得要命。
“什么特训？我可以参加。”他不甘心道。
萧禾看了他一眼，说：“今天我没开车过来，我准备带徐一舟一起跑步回公司。”
严修群脸色顿时一变。
就算他已经做好了准备，还是被这句话吓了一跳。
“可是，这里距离公司有十公里！”
“嗯，可以当做饭前锻炼。”
萧禾语气轻松，却在严修群心里掀起惊涛骇浪。
他转头朝徐一舟看去，本来以为对方会抗议，可没想到徐一舟像是松了一口气。
“吓死我了，队长，我刚才还以为你要让我跑一个来回呢。”
严修群震惊。
“这么远，你们确定要跑过去？”
徐一舟一边活动关节，一边道：“十公里还好，在平时训练的时候，这个程度跟热身差不多。”
要知道，平时跑的时候，后面还有一只大仓鼠在追赶，跑完之后休息片刻，就要开始专项训练。
今天只是慢跑十公里，根本不算什么。
“开始吧。”
这时，萧禾说了一声，带头朝前面跑去，徐一舟紧随其后。
严修群坐在车里，目瞪口呆地看着两人的背影。
最后一咬牙，竟然也跟了出来。
“我也可以做到！”
萧禾回头看见他踉跄的跑步姿势，有些辣眼睛。
潘红对严修群的体重有着严格管控，平时吃得少，再加上不锻炼，跑了没一会儿，就累得气喘吁吁。
身后的呼吸声大得像是随时要断气，徐一舟听得心惊胆战，真怕把人给跑没了。
“不会出事吧？”
萧禾淡定道：“他想跟就跟吧，中途会路过医院，到时候坚持不下去，可以直接把人抬进去。”
徐一舟点头同意。
和后面的严修群比起来，两人看上去十分轻松，呼吸平稳，步伐轻盈，形成鲜明对比。
果然，还没跑一半路，严修群就坚持不下去，直接被徐一舟送进了医院。
出来的时候，徐一舟一脸惊奇。
“没想到我的体力这么好！”
平时训练的时候，身边是霍安和温可可，一个入门早，浑身肌肉，一个力气大，天赋异禀，徐一舟一直处于下风。
偶尔还要被萧禾来个降维打击，让他一直觉得自己体力一般。
可是今天和严修群一对比，才发现不知不觉中，他和其他人之间也出现了质的差距。
“人送进去了？”萧禾站在门口问。
徐一舟点了点头。
“都快昏了，迷迷糊糊的，还一直说要来跟你呢。队长，严修群到底怎么想的？”
萧禾摇头，抓住机会教育自己带的小艺人。
“你看，别人都抢着让我训练，你别身在福中不知福。”
徐一舟瞪大眼睛。
这福气，也太吓人了。
他跟在萧禾身后继续往公司跑，心里却一直在想严修群刚才说的话。
估计是累得人有些迷糊了，一边翻白眼，还一边拉着他的手说：“之前是我做错了，萧禾，你别讨厌我……”
嘶——
这句话有问题啊。
徐一舟越想越不对，拿出手机，给自己的偶像发消息。
【今天首映会，严修群以队长的名义，请全剧组吃饭。刚才结束的时候，他还说要送队长回公司呢。】
江晔收到这条消息，白底黑字，明晃晃只看到四个字：
情敌来了。
严修群这个人，他认识。
以前萧禾对他十分上心，掏心掏肺地捧他，后来严修群转投潘红名下，萧禾颇受打击，很长一段时间都有些一蹶不振。
江晔：【还说什么了？】
徐一舟在打小报告这方面，很有天赋，巨细无靡地把当时的情况描述了一遍。
【他还说，想回来继续让队长带他。】
江晔：【已经走了，还敢回来？】
徐一舟：【可不是，他连十公里都跑不下来！江晔，我内心还是支持你的，他才跑一半，我就自告奋勇，把他丢医院去了。这番付出，你不得再送我一两张专辑？】
江晔：【……不能送了。】
徐一舟：【为什么？】
江晔：【怕了你下次再唱我的歌，现在我的歌迷群正在组队，要去暗鲨你。还好我出面，把你保了下来。】
徐一舟：【？粉丝向偶像表达喜欢，有错吗？】
他当初被大仓鼠追着跑的时候，都没受过这么重的伤。
江晔却有些紧张起来。
严修群的出现，让他感觉自己必须加快速度。
此时，他正坐在剪辑室，观看一个盒饭教学视频。
最近江晔一直在给萧禾做饭，菜色逐渐有些跟不上了，所以收集了不少教学，一边学，一边做。
视频中，主持人正在海苔和各种食材，把米饭做成小动物的形状，获得了观众的一致好评。
他心思一动，发消息询问自己的小迷弟徐一舟：
【萧禾有喜欢的小动物吗？】
徐一舟积极回复：【大耗子，她可喜欢了，一直养着。】
看见这个回答，江晔不太相信。
他将信将疑地给温可可发消息确认：