花滑有六种跳跃，这6种跳跃中有3种为刃起跳，3种为点冰起跳。3种刃跳分别为Axel跳（阿克塞尔跳），salchow跳（后内结环跳）和loop跳（后外结环跳）；3种点冰跳为toe-loop跳（后外点冰跳），flip跳（后内点冰跳）和lutz跳（勾手跳）。
第七章
没多会儿，徐指导和闻嘉就来到了少儿基地门口。八月份不是冰期，场地里人工制冰，门口渗透出阵阵凉气。
少儿队的教练吴天福早就得了信在门口等着“徐指啊，确定要把这孩子放到我们少儿基地来？”
“确定，这小姑娘天赋好，但是基础有点差，跟着你们这些十多岁的小朋友打基础正好。她在你这里的训练我不插手，训练计划由吴老您安排。”
“那你这么说我就不客气了啊”吴天福挥手喊来一个瘦高个，扎着马尾的女生“诗雯，你来一下，你把这个师姐带到场地上去，教她基础的冰上动作。”
说罢，那位名叫诗雯的女孩走到闻嘉面前“姐姐，你好，我带你到更衣室换衣服。”闻嘉向徐指导告别，跟着这位小师妹走入场馆。
这边闻嘉在换衣服，另一边吴天福和徐一楠则聊了起来。
“一楠，你对学生的技术基础一直要求很高，为什么会要一个半路出家的选手呢？”见闻嘉走远，吴天福问出了自己的疑问。
“老师，我也实话和您说了吧。今年世锦赛，我们发现国家队的女单选手在技术水平上已经缩小了同欧美顶尖选手的差距，但在艺术表现力上始终有着难以逾越的鸿沟。目前国家队的舞蹈编排体系仍然还是教练编排，选手复刻。所以存在节目的艺术性不够，选手对选曲理解不够的情况。”
吴天福捋了捋自己的胡子“你说的这种情况一直都有，我当年为什么从那么多小孩中选中了你，就是因为你的音乐感知力要高于同期的学生。”
“是啊，吴老师，艺术表现力是目前卡着中国选手再上一层的瓶颈。但是艺术表现力的培养不是一蹴而就的事情，很明显在下一个冬奥周期我们没办法培养出这样的选手。所以我们想找舞蹈天赋好，又有一定花滑基础的选手。”
“这个闻嘉体态看起来确实是受过专业舞蹈训练的，你们怎么找到她的？”
“这就要多谢珊珊师妹了。她不是退役后去市少年宫教花滑去了吗？然后那天我去找她，她刚好提到她带过一个舞蹈天赋超群的小女孩花滑。在找到联系方式后，我去闻嘉学校看了校庆汇报演出，闻嘉台风好，身材比例佳，艺术表现力上乘，在和她父母联系后，我们决定让她破格进入省队。”
吴老点了点头，一脸若有所思“这确实是个不可多得的好苗子，那你把她送我这我可不会手软哦。”
徐一楠鞠躬致谢，她知道吴老这话的意思就是愿意指导闻嘉了。“您放心训，这孩子在芭蕾舞方面得奖无数，就是需要您挫挫锐气。我也给您交个底，队里是把她当成试验品，如果她能出成绩，也为我们以后的培养打个样了。”
吴老向徐一楠摆了摆手“那你走吧，我知道队里的意思了，这小姑娘在我这儿被训成什么样，你们队里不能插手。”说罢便走进了场馆。
吴天福没有直接去给闻嘉布置任务，他提前交代了少儿队这边的女单苗子鞠诗雯让她先带这位“小师姐”基础动作。
鞠诗雯按照吴老的要求，从单足蹬冰，双足滑行教起。闻嘉以前是有过一定的花滑基础的，所有上手很快。
刚刚开始示范，可能还存在重心不稳，姿势不对的情况，鞠诗雯领滑几次后，闻嘉便迅速掌握了动作要领。
只一个上午，几种单足蹬冰向前滑行的姿势便被闻嘉掌握熟练了。从简单的双足直线到复杂的单足弧线，闻嘉都驾轻就熟。
纵使在训练开始前，吴指叮嘱过诗雯，让她对这位“小师姐”严格点。鞠诗雯也不得不赞叹闻嘉的天赋太好了。
“闻嘉师姐，你领悟的太快了，我感觉你完全不需要我教，你看教学视频然后自己练习几次就能达到我们多年训练水准了。”鞠诗雯一脸羡慕地盯着闻嘉。
这种迷妹眼神，把闻嘉都给看不好意思了“我是因为有基础，所以练得快，我的滑姿比起你们还是要多练习的。”
一上午，吴指虽然一直都没出现，但是其实一直在楼上观察着闻嘉的训练。他也不得不承认闻嘉是一个天赋极佳的孩子，但是以前接受的不是系统专业的花滑训练，所以动作瑕疵极多。
闻嘉的技术条件，应付一些业余比赛绰绰有余，但是想要参加专业比赛，按照队里的安排，成为队里下个冬奥周期的储备人才，还差得远。
中午吃饭，于娜忙着打听闻嘉训练怎么样。闻嘉如实回答了上午的训练情形，让舍友们放心。
中午午休片刻，闻嘉便继续去少儿基地训练去了。她刚刚上冰，准备先练习一会儿，吴指导就来了。
闻嘉见到吴老，连忙躬身打招呼。
吴老挥手示意，让她继续滑行“你先展示一下上午的训练成果。”
闻嘉内心十分忐忑，但仍然按照上午的教学和练习，依次向吴老展示了【单足蹬冰，双足向前滑行】、【单足蹬冰，单足向前滑行】、【单足蹬冰，双足向前弧线滑行】……同时为了动作展示的艺术性，她还自己编排了手上动作。