这是以“我”为本位的，是要做对自己好的事，对方变成陈毅、赵毅完全无所谓，就像容萱见到他们之后的说话方式，多数都是以“我”开头，她是个爱自己的人，根本不会极度崇拜谁。
但谢毅作为一个心理医生，第一次和程容萱单独相处，就暴露出心情很差、境遇不顺，还敞开心扉对程容萱说心里话，非常不符合一个心理医生的行为。
按照他们的分析，谢毅是故意的。果然这份由谢毅牵头的缘分就这么开始了，到他们恋爱之后，程容萱是犹豫要不要告诉大学室友的，这说明她没想过把一个“成功人士”介绍给认识的人“得意显摆”，倒是谢毅非常主动地和几位室友建立了联系，这个行为其实没有必要，结合今天的结果来看，当初谢毅更像是给程容萱打上他女朋友的标签。
包括他很乐于带程容萱参加兄弟们的聚会，拍照片发朋友圈秀恩爱，和程容萱比起来，他才更像是想要“显摆”的那个人。而他作为心理医生，这么做的目的，就是为了画个圈把程容萱圈进去，直接干涉了程容萱的交友圈，把程容萱拉进了自己的圈子里，而事实上，他的圈子里都是他的朋友，程容萱永远无法真正融入进来，在这里只能依靠着他。
接着租房子、布置房子，程容萱非常感动的一点是谢毅让她随便布置，想怎么弄就怎么弄，程容萱认为这是谢毅爱她的一个表现。可是透过现象看本质，谢毅没有和她一起布置，完全交给她和交给保姆、交给装修公司没有任何区别，他还提出他的书房不能碰。
程容萱本身很有礼貌、很有分寸感，谢毅还提出这样的要求，只能说明，他真正在意的东西是不愿意和程容萱分享的，他只是用一些他不在意的东西误导程容萱，让程容萱以为他很爱她而已。
再接着关于追求者发微信、天黑前回家等事件，谢毅一步步斩断了程容萱的人脉网，斩断了程容萱的正常社交，让她将注意力集中在他们的小家里，集中在他身上，围着他来转。
包括他为自己太忙没时间做家务道歉，其实都是无形中将家务分配全锁定在程容萱身上，以退为进，让程容萱不会怪他，心甘情愿做这些事还觉得很幸福。
这一点也能看出，程容萱从来没有想要主动做这些，她并没有谢毅所说的什么自我牺牲式成就感，就像她之前说人生苦短，每一天都要活得快乐一样，她根本不会去自我牺牲。
但是他们的关系紧紧束缚住了程容萱，在她的记忆中，父母就是互相扶持，一起努力，最后病重时一家人也不离不弃。所以在谢毅畅享他们的未来，说他们婚后生活的时候，已经无形中让她代入到了一辈子都会和谢毅在一起的关系中，对于家务、攒钱、各种琐事，就都成了他们过日子的柴米油盐酱醋茶。
从那时候起，爱自己的程容萱就已经被谢毅绕进去了，开始不自觉地把很多注意力放在谢毅身上，对自己的关注少了很多。谢毅比她大八岁，又自称是厉害的心理医生，平时拿新闻举例说的很多观点，都让程容萱下意识去相信，从而渐渐被洗脑。
相信谢毅，也渐渐成了程容萱的本能。所以在谢毅关机睡在女患者家里时，理直气壮地说只是朋友，程容萱就信了。谢毅大手大脚花钱，说是为了拓展人脉开诊所，为他们的将来打拼，她也信了。
七年的时间，谢毅已经完全掌控了她。包括她的情绪，谢毅都用冷暴力、控制情绪等手段掌控了她。
几位心理医生已经可以准确定论，程容萱被谢毅PUA了！确切地说是谢毅对程容萱进行了长达七年的情感操控和精神打压。
Dr. Gary还在本子上写下了一行字：谢毅——人格障碍，自卑、自恋、自负。
他透过程容萱的叙述和谢毅发的澄清函，已经隐约推断出了谢毅的情况，只是还不够精准而已。
程容萱已经泪流满面，回忆早就从甜蜜变成了疲惫，她之前自己没发现，每天都在过差不多的日子，现在在叙述中进入催眠状态，说出来的才是她最真实的反应，她真的太疲惫了。
和谢毅在一起，没有让程容萱快乐，尤其最后这一年，她的叙述中已经没有任何爱情和幸福可言，只有柴米油盐，平平淡淡，和生活带来的无尽的压力。她对未来是茫然的，是看不到希望的，当初谢毅给她画的大饼，想要在一线城市买房扎根的话，随着七年来房价高涨，而她却没攒到多少钱，已经变得虚无缥缈，再也不能吸引她了。
谢毅经常应酬，没有和她一起攒钱奋斗，没有像她一样和异性保持距离，这些令人难受的不合适，就像齿轮错开了一点点，让她完全感受不到快乐，面对这些只有疲惫和无力。
从她希望谢毅节省一些的心情来看，谢毅说她硬让谢毅包装成“成功人士”的说法也完全不成立。她更在意的是两个人一起攒钱，这才是能给她带来更大成就感的事，她反而从心底里觉得结交人脉开诊所不靠谱，风险很大，不如现在稳扎稳打来得踏实。
被催眠的程容萱，几乎是非常明确地一步步证实谢毅那份澄清函里充满谎言。而她自己的情绪也从甜蜜回忆到悲伤疲惫又到最后的茫然痛苦。
几位医生已经看得出，她在恋爱五六年的时候已经没那么爱了，爱情在她和谢毅之间其实已经消耗掉了，毕竟程容萱骨子里还是个爱自己的人，她在这段关系中越来越不舒服，自然也没办法继续爱下去，她对谢毅的感情更多的是转变成了亲情。