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重回九零之暴富人生_暮橙【完结+番外】(461)

  高傲如祝楠,还是第一次在他面前服软,她静静地听着肖文正说的难听的话,想要去服软,但软话没说几句后,肖文正便将赵咏珊男朋友的身份说给她听。

  那时她才知道,原来肖文正要与她分手的真正原因是这个,是因为她得罪了赵咏珊啊。

  所以,肖文正怕赵咏珊的男朋友为难她,便放弃了她。

  她的爱情就这么,不堪一击。

  原来赵咏珊的男朋友的来头这么大啊,怪不得她从来不在寝室里谈起她男朋友,是怕被人知道后大家会去撬她墙角吗。

  想到这里后,祝楠自嘲一笑。

  .

  杨箐拿到U盘后,便赶去微机室和赵咏珊汇合,两人将舞蹈视频从头到尾完整看了一遍后,赵咏珊发现这支舞蹈选段于音乐剧《格吉利亚》里面独舞中的选段。

  怪不得杨箐说这支舞不好改动,确实是不好改动,这支舞大部分的高光部分全聚齐在主舞身上,伴舞的人相当于背景板,只有简单的转圈和走位,真正需要跳动的部分很少很少,几乎没有。

  赵咏珊看完视频后笑道:“你们编舞老师和主舞的关系应该还不错吧。”

  杨箐愣了一下,如实道:“应该吧,反正在现场有说有笑的。”

  赵咏珊笑了一下,复又抬眸重看了一遍舞蹈视频。

  她虽然以前没有学过这支舞,但是里面的舞步并不算复杂,也没有高难度的动作,学起来的话应该会比较快。

  杨箐老早就将这支舞的舞蹈动作全记下来了,虽然她不会跳,但每次她们练舞的时候她都会在一旁陪着她们。

  这会儿陪赵咏珊看视频的时候,她分神去看赵咏珊脸上的表情,发现赵咏珊一直都很松弛,不由得心下安定。

  杨箐觉得这把应该是稳了,她陡然松了一口气。

  赵咏珊将舞蹈视频完整地看了六七遍后才将电脑关机,随后取下U盘递给杨箐,朝她笑了笑,轻声道:“走吧,我们找个空地去顺一下动作,我先跳一遍给你看看,要是你觉得动作达标的话,我随时可以和你们一起合舞蹈动作。”

  杨箐呆呆的看着赵咏珊递U盘的动作,听着她刚才说的话,愣了一会儿后惊呼道,“你是已经把动作记下来了吗?赵咏珊,你记性这么好吗?我的天呐,太不可思议了。”

  赵咏珊失笑道,“主要是这个音乐剧我以前看过,里边的动作我大致有些印象,所以才记得这么快。”

  杨箐接过U盘,随着赵咏珊起身而起身,亦步亦趋跟在她身边,感激道:“赵咏珊,谢谢你啊,你真的是从天而降的仙女,不仅人美心善,还特仗义,我上辈子肯定是祖上积德了,这辈子能和你做室友。真的谢谢你,你真是个好人。”

  赵咏珊听着杨箐夸张的话,瞬间起了鸡皮疙瘩,有些受不住便默默往前走快了几步想要与她拉开距离。

  杨箐无知无觉迅速跟上,路上一直夸赞,等到赵咏珊实在是无法忍受后,淡淡撇了她一眼,制止道,“你安静点,你要是再这么浮夸的话,我不给你救场子了啊!”

  杨箐迅速闭嘴,笑嘻嘻的跟在她旁边。

  她带着赵咏珊去了她们平时练舞的场地,“这边有些粗糙,你就将就着用吧。”

  赵咏珊笑着说没事。

  她走到场地中间,先活动了一下手脚,然后凭着记忆里的舞步舒展筋骨,热身完毕后,啪一下一个抬腿,直接将腿抬到了头顶上,成一字形站立。

  杨箐等候在一旁,瞬间瞪大眼睛,惊呼道:我的妈呀,这柔韧性可真好!

  赵咏珊先开始熟练基本舞步。

  她半蹲过后,先是擦地,顾名思义在动作过程中垂直站立,然后将身体上的重量平均分配到双腿上,然后脚向外擦出时,将身体的中心微微移到主力腿,另一只腿则伸直,然后身体就保持着外开的姿势。

  连贯起来便是脚掌紧贴地面向外擦出,脚跟先离开地面,随后脚弓、脚掌依次探出,最后脚尖点地,脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点,随后按照这个顺序依次反过来进行,脚收回至动作开始之前的位置。

  这个舞步练习完毕后,赵咏珊便开始练习小踢腿。

  小踢腿是用脚带动腿向空中踢起,动作过程中发力迅速,灵巧而有力,还需要保持脚步稳定,将动退打出去然后收回。

  接着是单腿蹲。

  单腿蹲是双腿在同等外开的基础上同时弯曲同时伸直腿,在伸直的过程中想象着动力腿往外延伸,一直延伸没有边境,动作过程中需要保持缓慢稳定,出腿的时还要保证重心,免得出现髋部凸起,容易影响姿势的美观。

  往后便是小弹腿。

  小弹腿主要是为了寻找小腿与腿部的灵活,然后加强腿部的肌肉能力,为做小跳打下强而有力的支撑。

  ......

  赵咏珊将十二个基本舞步熟悉之后,便将刚才记忆里的舞蹈跳了出来,跳的过程中不是很流畅,一舞完毕后,赵咏珊不满意。

  杨箐等到赵咏珊跳完舞后,才回过神想起来鼓掌。

  她涨红了脸色,十分激动,连忙跑到她身边。

  她是真没想到赵咏珊在看完视频后竟然能够将动作全都记住,一个都没错,这也太厉害了吧。

  赵咏珊跳完后,后背起了一层热意。


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