叶茹茹在国内泳坛已经是明星级别的人物，她是去年的年度最佳女运动员，有着“金牌收割机”的外号。
她参加比赛，意味着她们的成绩都不能看了。
——没有对比就没有伤害，当前面有一个人遥遥领先时，大家都会觉得后面的一堆成绩十分拉垮。
叶茹茹游在最前面，她游得轻飘飘的，仿佛每一下动作都那么轻松。
而在她身后半米左右，才是一排为了名额挤破脑袋的选手。
50米这样的短程，大家几乎齐头并进，成绩相差并不大。
好在今年的大家心态都很好，没人游哭。
赛后，不少人来找她要签名，叶茹茹被好几个十四五岁的小选手围住。
她们全都用星星眼看着她。
在她们心中，叶茹茹大概就是偶像一般的存在。
赛场的广播用激动的声音通报着上一场的赛况：“观众朋友们，告诉大家一则好消息，在刚刚结束的女子50米蛙泳决赛中，Z省代表队的叶茹茹以30秒01的成绩，创造了新的赛会记录，并且打破了由自己保持的亚洲记录！”
全场报以热烈的掌声和欢呼，何昭宇在旁边递上毛巾，虽然笑着，但是对于30秒01这个成绩并不是特别满意。
“你的状态还要再调整下，刚出水那几下动作太僵硬，最后冲刺阶段也不行，今天是水冷吗？”
叶茹茹接过王队医递来的水杯，里面冲好了补充能量的糖水，“水温还行，是我自己的状态问题。”
她之前的亚洲记录是30秒03，这才刷新了0.02秒，显然远远不及她心中的合格线。
再说，为什么刚刚好卡在了30秒开外，叶茹茹看到成绩的那一刻，都想回到起点重游了。
当然，她内心的这些想法不能给其他选手知道，那可太凡尔赛了。
“那行。”何昭宇转头跟旁边的助理低声说，“先记一下，回去训练量再改改，加点强度。”
助理拿出一个小本子，飞快地记着。
叶茹茹低头擦着头发，心想果然还是好久没比这个项目，汉娜的世界纪录可是29秒80呢，她的目标可不止如此。
不过还有时间给她调整状态。
四个月，应该足够了。
“好了，比完就过去了，想想你等下的200自。”何昭宇卷起赛程表轻轻敲她的头，纸筒发出闷闷的声响。
小姑娘“哦”了一声，很快拿着泳镜泳帽，乖乖跟着王队医去热身池放松肌肉了。
叶茹茹走后，Z省另一个“国字号”教练赵志凑过来。
他方才刚好在旁边坐着，听了何昭宇训小姑娘的全程，笑着调侃，“她最近这么乖？”
何昭宇严肃的脸绷不住了，忍不住露出笑容，点头，“孩子大了，比以前好管多了。”
换作之前，小姑娘怎么也要不服气地咕囔几句。
不过从年后训练至今，小姑娘一反常态，一直十分听话，开始何昭宇不适应，到现在逐渐也习惯了。
他想不明白，只能归结为小姑娘长大了。
反正新的一年，新的一岁嘛。
“欸，”赵志伸手在他肩上拍了拍，“其实要我说，这成绩也可以了，没必要训孩子。”
赵志是张思泽的教练，也是“国字号”教练，此前也带出过不少优秀运动员，经验十分丰富。
何昭宇抬起眼，“嗯？”
赵志琢磨着，“今年咱们省这不是还没上高原吗，现在游出这成绩，下了高原可还了得？”
他记得何昭宇手下这小姑娘，一直很适合高原训练来着，每次成绩都跟窜火箭似的。
何昭宇顿时一愣。
对啊，他怎么忘了这一茬！
还没上高原就这成绩，那叶茹茹今年的状态岂不是好到出奇了？
第164章 耐力
不过训都训完了, 何昭宇摆摆手，心想算了。
总不能刚把人训一顿，又提溜过来一顿夸吧。
叶茹茹在热身池一圈一圈游着, 动作悠长。
身边的水很柔顺，在她的动作下分开又聚合，和她的身体紧密相贴。
这种对水的亲和力被称为水感, 如今她几乎不需要做什么动作，哪怕只是躺在水面轻轻摆一摆腿, 也可以飘飘悠悠地前进。
这时岸上有人叫她，叶茹茹灵活地翻身，像条小鱼一样游过去。
“到时间了, 下个项目加油。”王队医笑着对她说。
叶茹茹接过毛巾, 甜甜地说了声“谢谢王哥”。
“最近怎么这么乖？”连王队医都调侃。
叶茹茹嘿嘿一笑，不说话。
好久没见到叶妈了, 今年叶妈临走前还叮嘱了她几句。
“你已经不小了, 对小喻, 还有身边人都好点，没有谁是理所当然对你好的, 不要仗势欺人, 听到没。”
叶茹茹嘟嘴, 小声道, “哪有！”
一看叶妈就是非常了解自家女儿，一得意就翘尾巴，平时那神气的模样，稍不留神就会被她踩在头上。
叶茹茹当然不服气, 她才没有欺负人。
不过她还是反思了下自己。
她这样的性格, 大家宠着她只是因为喜欢她, 平时还是该给大家降降血压。
于是叶茹茹决定好了，今年她要老老实实的，让大家看看全新的她。
这一场是200米自由泳，是她打算在亚运会上报名的项目，同时也想借此机会考察这半年训练的成果。