哪怕当天她去B市队合训，也照样跟的是何昭宇的训练计划。
说到这，又要怪何昭宇。
B市队的教练们：……罢了，累了。
何昭宇在他们心里早就被狠狠地开除队籍了。
何昭宇这段时间一直想让她专注练蛙泳，今天又给她排了一堆腿部力量练习，但叶茹茹自己想练自由泳，对此意见很大。
她每天各种单膝蹲，扎马步，练得她晚上两条腿都疼到抽筋。
里约奥运会的倒计时进入十个月，如今已经到了决定报项的时间。
因为个人精力有限，为了保证她在每个项目都有充足的体力分配，她最好少报几个项目。
上个奥运周期，她的自由泳还处在队内中游水平，只能当个接力替补，这一届她妥妥的是接力主力。
身上多了两个项目，何昭宇便考虑在四个单项中给她去一个，不然四个单项加三个接力，她短短几天时间内要游二十多枪，换谁都吃不消。
何昭宇在电话那头念着：“200混和两百自选哪个……”
叶茹茹：“200自！200自！”
“哦，那就200混。”
“……”
何昭宇提醒道：“你忘了你一开始练自由泳，不就是为了在200混中拿牌吗？本来报的项目就少，200自万一上不了领奖台怎么办，200混虽然不一定能超过玛佩尔，但银牌至少是稳的。”
道理她都懂，可是200自这个项目竞争越激烈她越上头。
她该怎么告诉她的教练，她想赢？
何昭宇大概也理解她的心情，语气缓和了点，问道：“假如你报了200自，你能保证自己拿金牌吗？要是能，我就同意你报。”
叶茹茹沉默了，目前来看，还真不能。
她的1分54秒96和玛佩尔的1分54秒63还有不少差距，这不是说超越就能超越的。
“平时都随你，奥运会可不是平时的小比赛，上面给咱们定了拿牌任务的，”何昭宇语重心长地说，“听话，你再好好想想，明天我们再谈。”
在何昭宇心中，她可能永远是个长不大的小姑娘，每次她闹脾气，他都会这样哄着她。
挂了电话，叶茹茹自己一人在池边静静坐了会儿。
为了奥运夺牌的压力，报不了想报的项目，这才是运动员最大的无奈。
一切根源还是实力不足。
不远处校队其他队友正在训练，每个泳道都占了不少人。泳池的这一侧是专门为她预留的泳道，只为了她一个人训练不受打扰。
她明明已经是国内最强了，能拿很多奖牌，为什么还是不能自主决定报项？
对她来说，竞技是不断拼搏进取，超越自我的一件事，为了保证奖牌放弃拼搏，只比十拿九稳的项目，这不违背了她的初衷？
小林教练在旁边写着训练板，转头问道：“那今天还是按照原计划练蛙泳吗？”
结果发现叶茹茹没吭声，悄悄走近一看，小姑娘正坐在池边啪嗒啪嗒掉眼泪，一点声音也没有。
小林教练一惊。
她没敢上前打扰，结果过了两分钟，发现小姑娘抹了把眼睛，捧起池水拍了拍脸，一切就像没发生过一样。
她站起身，收拾自己带来的训练装备，一边道，“今天晚点再练，我先去B市队跟他们一起晚训。”
去B市队，通常就是跟着祁嘉芸和她的教练段志平一起练仰泳和自由泳，主要提升200混的综合能力。
这是何昭宇说的200混。
但是她当然不可能就这样妥协。
小林教练问：“晚上还练？”
叶茹茹回头比了个手势，“等我回来再商量。”
第209章 计划
虽然何昭宇不让她报200自, 是因为对手太强，她当前的实力不足。
但本质上，还是她体能分配的问题。
四个项目, 要都是短程还好说，偏偏其中三个都是200米，只有一个100蛙算是短距离。
等叶茹茹晚上从B市队练完回来, 已经冷静下来，她的头脑从来没有哪一刻像现在这么冷静过。
她想好了, 她要给自己上强度。
——以前从来都是别人压着她上强度，她不情不愿，最讨厌的就是强度训练, 如今她要逼着自己练。
如果不是对目标的渴求, 谁会喜欢又苦又累的训练。
平时何昭宇给她安排的训练是体能和技术参半，她如果想自己上强度, 只能额外加训。
好在她现在课业比较宽松, 平时去游泳馆的路程又少, 空余时间就可以来练。
不过她当然也不是盲目地加练，她身边有很多专业人士, 比如小林教练, 运动训练学的高材生, 专业刚好对口, 可以给她的训练计划提供建议。
在她的计划开始实施之前，她让小林教练把一切报告给何昭宇，试试他的口风。
结果没过多久，喻才知一个电话打了过来。
叶茹茹坐在池边接起电话, “喂, 哥哥？”
喻才知的语气带了少许笑意, “你又惹什么事了？何昭宇为什么叫我来劝劝你。”
“我才没有。”叶茹茹嘟起嘴，随后露出两个酒窝。
她把事情跟喻才知说了一遍，又说了自己安排的训练计划，“哥哥，你觉得我这样可以吗？”
喻才知沉思片刻，“计划内容没什么问题，但是时间要改一改，你中午必须休息一阵，过犹不及。”