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泳坛崛起靠我了[游泳]_江安安【完结】(493)

  叶茹茹在看邮寄须知上面的字,香港邮政寄回去,到了对岸便是种花邮政接手,上山下海,只要是国土哪都能送,她还是很放心的。

  她很快填好单子,把沉甸甸的包裹寄了出去。

  何昭宇在旁边看着她用清秀的字体一笔一划写下收件人,心中啧啧两声。

  果然他就是年纪大了见不得小姑娘谈恋爱。

  其实他不是很理解——叶茹茹这一下子这么多金牌寄出去,那边收到了之后一对比自己的,不就跟收到挑衅似的?

  不理解啊不理解。

  一拨人就地分别,一行人去机场,另一行人跟着何昭宇坐车回队里。

  世界杯的赛程一站接一站十分紧凑,中途通常只间隔几天,回到B市后,叶茹茹终于抽空在祁嘉芸的协助下搬了个家。

  新家有个漂亮的小厨房,为了感谢祁嘉芸忙前忙后、从挑房子到搬东西对她的帮助,叶茹茹决定亲自下厨,做一顿丰盛的晚餐犒劳一下。

  事实证明,“天赋型选手”叶茹茹干什么都很像样,平时总喜欢跟在喻才知身后偷偷汲取经验,第一次动手就轻松做出色香俱全的一桌。

  祁嘉芸双目闪亮,坐在桌前搓着手,看着她端上来热气腾腾的菜,“哇!你也太厉害了吧,谁娶了你可太幸福了,好羡慕小喻。”

  叶茹茹嘿嘿一笑,双手献上筷子,“请。”

  祁嘉芸咧嘴,欢乐地接过来。

  她动作迅速,立刻夹了一块期待已久的菜肴放入口中。

  然而随着咀嚼,她的表情似乎逐渐凝固了。

  品尝了半天,祁嘉芸努力克制着表情,突然没由来的问了一句,“平时在家你和小喻谁做饭?”

  叶茹茹:“他呀,基本上没有我动手的机会。”

  她眨眨眼,望着对方,“怎么了?”

  祁嘉芸心中瞬间松了口气,那就好。

  “嗯……”面对对方的眼神,祁嘉芸思索片刻,觉得不能打击好姐妹的积极性,斟酌了半天用词,“你做的很好,但下次还是别做了。”

  叶茹茹:?

  第273章 了解(捉虫)

  离亚锦赛开始还有一段时间, 按照安排,叶茹茹还将在克莱门斯手下训练大半个月才会启程去东京备赛。

  这个赛季的比赛如此密集,要想练新项目, 只能穿插在各个比赛之间。

  同时还要兼顾自己的比赛项目,每场比赛不全相同,为了保持各项目的竞技状态, 她必须时不时就捡起来练练,然后到赛场上遛一遛。

  长时间不经历高强度的比赛, 就会像她的50蝶一样,找不到比赛的感觉,成绩下滑得厉害。

  不过好在练到现在, 用时近三个月, 她终于已经成功将50蝶捡了回来。

  刚好在原先规定时间范围内。

  计划完美完成。

  小林教练给她记了好几次时,训练中她基本上能全力冲出25秒2左右的成绩——按照这姑娘一到赛场就超常发挥的习惯, 亚锦赛时有望再次游进25秒。

  毕竟她是目前世界上唯一一个能将50米蝶泳游进25秒的选手。

  同时出现个奇观。

  如果把女子50米蝶泳的历史最好成绩拉一个表, 就会发现前十个成绩全写着叶茹茹一人的名字。

  她一次次在不同的比赛中游出世界前十的成绩, 每多游一次,后面的选手们排位就要往后挪一位。

  其他选手们:球球了, 你别刷了。

  再刷下去, 她们都能掉到20名往后了。

  叶茹茹少游一年50蝶在这些对手眼里自然喜大普奔, 她们在这一年内整天琢磨她的技术动作, 录像反反复复放了一遍又一遍。

  到了比赛,她们用同样的技术去游,结果发现成绩确实提高了不少,但是依然没人能游进25秒。

  叶茹茹的成绩就像bug一样, 她们绞尽脑汁也搞不懂她怎么游出来的。

  “滴!”秒表发出一声脆响, 叶茹茹冲完一趟50蝶, 克莱门斯在旁边用英语快速地咕噜着什么,叶茹茹仰起头,听清他是让她在后面接一个50自。

  她深吸一口气,沉入水中,屈膝抵住池壁,用力蹬壁而出——

  她的动作纠正得还挺漂亮,以前总是习惯髋部制动,连胯单侧发力,右手看起来总比左手甩得高一些。

  练了50自才知道,这和200米自由泳完全是两个不同的发力方式。虽然同为自由泳,但是两者之间的距离大概有一个太平洋那么宽。

  她以前只练200自,技术放在这个距离算得上完美,然而并不适用于50米。

  一件事如果定型,再去纠正习惯的难度可想而知,这都是她一遍遍用泪水和汗水磨出来的。

  在克莱门斯手下,如果游不好,后果可是很可怕。不信可以问问左子皓。

  50米自由泳一趟游下来顶多24秒出头,和蝶泳一样不需要换气,因此讲究的是平衡。

  双侧动作保持平衡,发力力度一致,都要运用到极致,不能一主一辅。

  类比起来,就像别人都装了两个发动机,你却只装了一个一样,一侧也不能浪费。

  不过叶茹茹这一趟看似漂亮的动作,在克莱门斯眼里还是有很多小毛病,他并不满意。

  “再游一次。”他在岸上指挥着。

  练过短距离的都知道,虽然距离看上去很短,事实上游起来并不比100米、200米轻松多少,速度全部压缩在短时间内爆发,需要强大的力量和专注力。


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