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重生九零接好运_饭桶一个【完结+番外】(29)

  “好了,每个人做好自己的训练。解散。“明教练说完,他们就各自去牵自己的马了。

  杨雨带着程岁去选马,选好后把她带到了一个空旷的草地上。

  “岁岁,你先上马。”

  程岁翻身而上。

  “好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

  “现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

  杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

  “我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法......"

  程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

  “好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

  “现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。"

  程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

  ”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

  一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

  第24章 日常训练

  ”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

  明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

  ”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

  ”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

  “那就好。”杨教练喝了口茶。

  ......

  月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

  杨雨和程岁躺在床上聊天。

  “岁岁,你说天赋重要吗?”

  “重要”

  “那你说没有天赋还要坚持吗?“

  程岁想了想,”杨雨姐,那就得看自己热不热爱这件事情了,如果是自己热爱的事情,努力就是值得的。“

  ”那要是最后失败了呢!“

  程岁今天在食堂也听到别人说杨雨没有天赋,其实她觉得杨雨天赋很好,教她也教的很好。她劝解道:”你对失败的定义是什么,对于别人来说能进入国家队的都是天赋异禀的人,谁又能说你没有天赋。“

  杨雨没有说话,沉默了半晌。小声的说了句:”可是我从小就学骑马啊。“

  程岁听见了,但是她没有说话,也没有动,就让杨雨姐当她没听见吧。

  夜晚可以掩藏她的脆弱,明天起来又是斗志满满的国家队队员。

  第二天全体队员又都精神抖擞的训练。

  “今天其他队员照常训练,杨雨今天把我们常见比赛项目系统的跟程岁说下。”明教练拿着名单说道。挥挥手就让队员去训练了。

  杨雨走过来搭在程岁身上,程岁已经一米六八了,这辈子由于修炼比上辈子高了很多。所以杨雨搭的有点勉强。

  “岁岁,走,带你去练习”

  两人牵了马去马场练习。

  “岁岁,我们马术比赛基本上就是盛装舞步,越野赛,障碍赛。

  盛装舞步主要是考验人和马的协调性,要达到步调一致,韵律优美。这是在一定的赛场中进行,途中有几个教练打分。按照你昨天表现,这个项目对你来说没有太大问题。

  今天主要叫你障碍赛,这个主要是在大自然的场景下跨越障碍。障碍类型有很多,有屋顶障碍,坡度障碍,水障等等。这个你就一定要训练马,懂马的肢体语言,且人马默契。”

  程岁没想到马术还有这么多知识,她以前跟林易玩的是最简单的横杠障碍。

  杨雨继续说道:“我带你去障碍赛场地试试。”

  两人来到障碍赛场地。

  “你先牵着马,我带你在赛道看一圈,你记住有哪些障碍,待会骑马试试。”

  两人牵着马在障碍赛场地慢走了一圈。

  “我先给你示范一遍,你稍后试试。”

  话音刚落,杨雨翻身上马,一人一马已经在赛场上熟练的跑了起来。一会儿就回到了程岁面前。

  “你去试试”她下了马,让程岁去试试。

  程岁二话不说就上马,带着马疾驰,眼见第一个障碍,是屋顶障碍,这个障碍伪装成了屋顶。杨雨有点紧张,不知道这生疏的一人一马能不能跨过去。

  马突然停了下来,这是匹新马,不太跟运动员一起训练,所以害怕跨越这种障碍。

  程岁慢慢抚摸着身下的马,重新退了回去,然后加速跑,这一次,一人一马成功跳跃。后面马也没有出现怯场的情况。一人一马势不可挡。


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