里面不含有任何不安全的成分。
而且防晒能力也很强。
唯一的缺点，就是物理防晒霜本身很白。
如果是本身皮肤不够白的人擦了，就会显得很不自然。
但是姜皙和宋温说的皮肤都很白。
所以，即使擦上死白死白的物理防晒霜，也不显得怎么奇怪。
硬防晒的装备，姜皙也准备得妥妥当当。
因为在高原上，防晒霜是很容易掉的。
哪怕防水，也要时不时地补擦。
玩乐的时候，很容易就忘记补擦防晒了。
这时候有了硬防晒，就不用那么担心忘记补擦的事了。
把防晒的用品全部准备好了之后。
除了防晒用品，姜皙很有经验，由姜皙准备之外。
其他的旅游准备，都由宋温说来做。
宋温说先是带着姜皙去医院做了一个进藏前的体质检查。
看看有没有什么高血压、贫血之类的不适合进藏的身体问题。
检查结果正常之后，宋温说计划好了到那里去的食宿地点，还有旅游路线。
宋温说对旅游物品的准备，是非常细心的。
他和姜皙的衣服，他都一条条地准备、搭配好。
还带了应对高原反应和感冒、抗过敏的药物。
因为如果在高原重感冒了的话，因为高原氧气含量少，很容易出现肺水肿这样的问题。
比在平原上，要难应对很多。
高原的环境和平原不同，为了防止可能出现的过敏情况，宋温说准备了抗过敏的药。
为了避免在进藏途中的巨大体力消耗造成的疲劳，宋温说准备了巧克力、八宝粥之类的快速补充能量的可口食物。
既能弥补体力消耗，又能提振胃口和心情。
最主要的还是，姜皙爱吃这两种零食。
带上的话，在姜皙不舒服的时候，吃上这些她喜欢的东西，她的烦躁心情，就能得到缓解。
特别紧急的情况，瓶支状的葡萄糖口服液，能够迅速升高血糖。
还有一个很细节的地方，就是宋温说给姜皙还有自己，每个人各配了一张移动的手机卡。
因为在西蔵，移动的手机卡信号最好，只在藏北的无人区没有信号，其他人口较多的地区，信号都比较稳定，不会出现动不动没信号的情况。
而其他两家公司的信号都很一般。
除了拉萨以外的地方，其他地方容易没信号。
最后，宋温说准备了好几个充满电的移动电源。
他自己虽然不怎么用手机。
但是姜皙却喜欢一直刷手机玩。
如果断了手机的话，宋温说担心姜皙会觉得无聊。
为了预防高原反应，在进藏前的半个月，宋温说就每天提醒姜皙吃“红景天”根煎水喝。
这个药到了西蔵之后，也要坚持吃。
这样可以把高原反应降到最低。
另外，为了避免高原反应，进藏前的半个月，两个人也没有再进行有氧运动。
在临走之前，姜皙还是放心不下孩子们。
她让阿姨每天都给孩子们视频一会儿，这样，她才能放心地在外面旅游。
宋温说拍了拍姜皙：“不用担心，阿姨照顾孩子的经验很充足。”
姜皙也知道这一点。
只是，想到那么久不能看到孩子们，她就觉得很担心。
姜皙和宋温说走的那一天，天赐和天意两个，就像两只鼻涕虫一样，紧紧地黏在妈妈身上，不下来。
最后还是宋温说把他们扒下来的：“妈妈要去放松心情了。”
“你们在家里，要乖乖的。”
天赐和天意都点点头。
天礼跌跌撞撞地走过来，稚嫩地叫着：“妈妈！”
看着天礼还那么小，走路都走不稳。
姜皙又突然有了一种冲动。
她不想走了。
想留下来和天礼在一起。
但是，最后在宋温说的劝说之下，姜皙还是离开了。
三个小豆丁站在后面，久久凝望着妈妈离开的身影。
姜皙虽然已经望不到孩子们的身影。
但她的心里，还久久地挂念着他们。
宋温说开导她：“孩子们总要学会自己单独生活。”
姜皙也知道。
可是，她就是不舍的。
在车上，她就没能忍住，和孩子们视频了一次。
这才过了多久啊。
宋温说想着，自己要开车。
就不再去看姜皙视频的情况了。
到了318川藏线，姜皙本来是很紧张的。
因为她听说，那里因为地理原因，路况很不好。
所以，她一直战战兢兢地望着外面，生怕出了什么差错。
宋温说看她吓得哆嗦的样子，都笑了：“不放心我的车技吗？”
姜皙连忙否认：“不是，我只是担心路况不好……”
“网上都说，去西蔵的路很难走。”
宋温说安慰姜皙：“你不用担心。”
“我平时也去路况不好的地方开过车。”
到底是怎样路况不好的地方？
姜皙有点好奇。
宋温说悄悄地告诉她：“和朋友们一起去玩的。”
哦，是啊。
很多男生都喜欢去惊险刺激的地方开车。