李牧羊很满意，小心翼翼将虫草放进罐头瓶子，盖好盖子。
“3毛。”
他开心地笑起来。
第13章 吃吃喝喝，精神抖擞
“三毛。”
“再三毛。”
“又增三毛。”
日上三竿，灌木丛里不时传来李牧羊得意地笑声。
按照市场价格，一根虫草大概就是三毛左右，他每找到一根虫草，就相当于捡到三毛钱。
一早上便挖了九根，净赚两块七毛钱。
收获算是不错。
要是在工地上做小工，一天下来都赚不到两块钱。
他现在只是用了半个上午，就已经赚到做小工一天的钱，收成相当不错。
经历第一根寻找困难后，他逐渐摸出虫草喜欢生长的范围。
一般是周围有小坑，不会被风吹到，而且地面相对比较蓬松，往往旁边有小小的灌木。
只要保证这个因素，再寻找起来就变得容易很多。
基本保持十五分钟一根，一小时可以挖到四根。
今早是赶到这里的时间太晚，浪费了至少一个多小时，若是能从很早就过来，说不定现在还会多一些。
“咕咕~”
他还想一口气多挖一些呢，肚子却不争气地咕咕起来。
早上出门早，也没有吃点东西垫吧垫吧，现在饿得不行了。
这里的人们吃饭是两顿制。
早上八九点吃一顿，然后下午四五点再吃一顿。
李牧羊9点才到这里，因为耽搁太多时间，便没有想着去吃饭，直接开干。
耗费很多力气后，残存在身体内的精力被消耗干净，肚子也就开始抗议起来。
他挣扎着站起身，揉揉发麻的膝盖和小腿。
连续趴了两个多小时，趴着的时候还没觉察，一旦站起身，才发现身体很难受。
没办法，只好在地里开始做起广播体操。
他记不起这是第几套，反正是在学校跟着学生们学会的。
虽然当初在学校没能干成多久的活，这个体操倒是学会了，也算是一种收获。
后来年龄大了，他越来越发现广播体操真的很不错。
几乎能锻炼到身体每个部位。
当他在城市女儿家去暂住的时候，看到小区里很多人跳那个广场舞，扭来扭去，似乎还不如广播体操带劲呢。
可惜的是，这套体操就他一个人会跳，和他同年龄的人，一个都不会，看着他跳得时候都像是看疯子，让他有种不被理解的郁闷，也觉得寂寞。
现在他身处这个山峰上，周围除了小鸟便是一些小动物，没人对他说什么风言风语，做起来自由，肆无忌惮，非常舒服。
“一二三四，二二三四……”
“无二三四，六二三四……”
舒服的一套做完，他觉得身体果然舒服很多，刚才的僵硬也变得舒展很多。
就是……肚子更饿了。
那就吃点东西吧。
吃完再继续好好干。
李牧羊坐在地草地上，将背包打开，从里面掏出一个毛巾包着的小包，顺便将一个外面绿漆剥落无数，形状也变得不太圆润的军用水壶拿出来。
这个水壶是当初在工地干活时一个工友送他的，人家有个当兵的哥哥，所以才会有这种水壶。
新的来了，旧的便送给了李牧羊。
李牧羊挺开心，别看这个水壶看起来不怎么好看，用起来却美滴很。
不怕漏水，还带点保温，早上灌得水，现在还温着呢。
李牧羊每次在地里干活什么的，都会用这个水壶灌满一壶水，基本就够他一个人半天喝了。
毛巾里面包的是杂粮馒头。
一种黑黄组合的奇奇怪怪颜色的粗面馒头，主要成分是荞麦面和玉米面，高粱面，糜子面还有一丢丢的米面。
反正就是个大杂烩。
唯独没有小麦。
黄土高原其实是比较适合种小麦的。
耐寒，干旱，四季分明，都很适合小麦生长。
但问题是，小麦的产量太低了。
不同于后世每一亩地可以打一千斤左右的小麦，这个年代很多地，尤其是山地，一亩地能打个四百斤都是逆天。
基本都是三百斤左右，差一些的甚至只有两百多斤。
种出来的小麦，要留下来去交公粮。
公粮只收小麦，而且还要收好小麦。如果麦粒不够爆满，或者麦粒太小，太潮，没有晒干导致发霉等等，都完全适合交公粮。
交完公粮后，一亩地里就剩不下多少小麦，如果拿来吃的话，完全不够吃。
李牧羊没办法，都是将拿小麦换别人家的荞麦，玉米或者糜子等粗粮来吃。
这样可以吃得更久一些。
但是这些粗粮各有各的问题，后世的人们偶尔吃吃还好，但要一直吃的话，很难消化，还可能便秘。
更是容易因为营养不足，导致上火，嘴里起泡，身体浮肿等等。
就以荞麦面来说吧。
后世人们都喜欢吃荞面，因为它作为一种典型的粗粮，含糖量低，可以避免摄入糖分太多导致人发胖，对于一些糖尿病之类的病人也非常有用。
可荞麦面之所以不能成为主食，是因为它也有本质的缺点。
荞麦非常难消化。