李珉心说，太极剑，你还教他们呢，让他们教你还差不多。
这东西不都是从古代传下来的吗，会这玩意儿的人水平肯定比你更高啊。
但他也没打击妹妹，而是帮李晓诗分析着：“其实你说的这些就已经涵盖了各个方面了。你看啊，早睡早起，这个是睡眠，然后不喝可乐多喝热水多吃蔬菜是饮食，多运动是外力活动，这其实就很多了。再难的养生方法不是没有，但那些不仅复杂，对他们来说也不合实际，就连现在也不是每一个人都有大量的时间和金钱去进行养生的，就更别说古代了。”
自己的角色已经死亡，倒计时四十多秒，李珉双手离开了键盘，无视队伍里骂他又空技能的路人，和妹妹说话，“所以到这里就又要分情况了。如果你这份‘养生攻略’是面向大多数百姓的，那这样就够了，你还可以从生活习惯方面做一些补充，比如教他们要注重卫生勤洗手勤刷牙啊、不喝生水不吃生食、生病的时候要怎么样做呀之类的，这些我们平时生活中的小细节，其实就是很有用的，而他们未必能意识到这些小细节，你可以和他们提一提。真想再教点什么你可以找点视频给他们看，那种健身操八段锦五禽戏什么的，太极也行，记得别找需要道具的，最好把除了时间以外的成本降低到零，这样他们才会去做。”
“但是如果你的这份‘攻略’是面向那些王公贵族、有条件的人的话，你可以在这些的基础上再跟他们说一下，像是丹药啊、五石散啊这些东西能别碰就别碰，哦对，五石散就不说了，就说丹药吧，秦始皇汉武帝唐太宗他们都搞过的，明朝更多，这可都是在吃毒药。”
听着李珉的声音，李晓诗只觉得不可思议。
她之前知道秦始皇吃丹药，但是没想到这些有名的皇帝们都跟丹药有不解之缘，最后忍不住在她哥的声音里打开了电脑的网页。
点击搜索爱吃丹药的皇帝。
结果：【爱吃丹药的皇帝，长生不成反而早逝，其中三个千古一帝！】
李晓诗：……
呃。
千古一帝总共有几个啊，不就那么几个吗！！
点开再看，嗯，秦始皇唐太宗赫然在上边，虽然汉武帝没“早逝”，但也光荣上榜。
李珉还在问：“不过你是为什么突然想起来要给他们科普养生知识的？因为嬴政吗？如果是他的话，那除了让他别吃丹药，你可要记得再提醒提醒他，让他注意休息。不止国家和王朝像机器，每天每天连轴转会出故障，人的身体也是一样的。他要是还像以前那样的工作狂魔，估计等不到拯救大秦，他就又驾崩了。”
这会儿李晓诗已经丢了鼠标，一边拿笔记下关键词一边应声：“不是的，是因为霍去病。”
说来惭愧，也许是固有思维在作祟，她直播了这么久了，除了想到在秦朝的结局上提醒嬴政，竟然一直没想起来这个要给他讲“养生”。
这要换成李珉来直播，估计第一件事就是告诉古代那些皇帝们别作死。毕竟他自己已经到了火锅啤酒泡枸杞年纪，虽然当代大学生多半是熬夜还颓、但仍然知道把养生挂在嘴边来个赛博养生。
“霍去病？”李珉一怔，他想了一会儿，还真不知道该怎么干脆利落地给这个几乎是人人都知道的英年早逝的少年将军续命。
眼看自家水晶已经被没了，李珉就和兄弟们说了一声，退了房间，专心致志跟妹妹聊电话去了。
“霍去病的话，这个很难啊……”
要知道，霍去病是个将军。而古代的医疗并不先进，很多英勇有为的将军即便能活着从战场上退下来，也很难长命百岁，这跟他们早年受伤落下病根、行军途中的不注意，或者伤了身体的根本都有关系的。
一个人的生机是有限的，如果固定的一个整数，每天会均匀地消耗那么零点零零零零……几，然后在生病的时候会多倍消耗——
那么对于这些将军们来说，他们就是那种过早的把身体中所有的生机都抽出、爆发。提前预支了剩下的部分，那到了后来，已经接近枯竭的生机源泉自然没办法给出更多用来维持日常消耗，再加上医疗条件落后，得不到一个好的休养……
这是时代的限制，不是轻飘飘一两句话能解决的。而要真到了那一步，人一旦倒下，就算侥幸没死，这些人也基本只是吊着一口命，药石无医的。
李珉琢磨了一会儿，说道：“那恐怕最要紧的就是要劝劝汉武帝和卫青，让小霍将军少上点战场了……”
李晓诗：“那怎么可能呀。没了他，那西汉打匈奴不就要少了个将领吗，还能那么顺利吗？”
李珉无奈：“当然不能了。但那也没办法啊。既然你提到了小霍将军，那他打仗的特点你也知道了吧？那种骑着马连续奔跑几千里的，换谁的身体能受得了？他就是提前把后边的生命给抽出来了，像是借了个还不上的贷款一样，肯定是没办法长寿的。就算是养生也没办法，对他不适用的。如果不能阻止他上战场、还想让他续命的话，那就只能劝他换一种打仗风格。”
比起不让他上战场，这种法子显然要更现实一点，但也好不到哪里去，别人就不说了，霍去病自己估计都不会愿意改变。
“这样就能长寿了吗？”李晓诗问。