萧遥笑道：“多练练准没错的。”
周琦却担心她因此而影响了速度——从人体力学来说，爬泳的速度最快，但萧遥却不是，她那中像虾一样手脚下摆的速度才最快。
不过想到萧遥执拗的性子，周琦没有说什么，打算过几天让萧遥下水训练，等萧遥速度下降再提。
第二天，萧遥继续一声不吭地借助那个简单的设备做枯燥的练习。
她比其他学员来得早，夜里离开时，则是最后一个走的，每天除了吃饭睡觉，时间基本上都花在这个练习上了。
在这样的训练下，萧遥的双臂的动作都有些僵硬，手臂也酸痛起来，但是她仍旧坚持练习着。
如此这般，很快过了一周。
开始那几天，萧遥的双手都很是酸痛，但她还是没有停止练习，甚至没有减少练习量，每天起早贪黑地坚持着。
一个星期后的下午，萧遥起身去洗手间。
回来时，见王萌以及几个小姑娘围在自己的练习设备旁，正吱吱喳喳地说话。
萧遥见她们在看到自己时，双眼骨碌碌地转，似乎转着什么坏念头，便笑着看了她们一眼：“敢捣乱，我带你们下去潜泳。”
她已经发现，治这帮小鬼头的方法，就是拉她们潜泳，让她们在水中憋气。
她的本体是大龙虾，对每个人在水中憋气的临界点最清楚，这样做既能教训这些小姑娘，又不会出事，十分好用。
王萌忙摆摆手：“我们才不会捣蛋呢，又不是幼儿园的小朋友，我们都长大了。”
萧遥警告性地看了她们一眼，道：“帮我看着。”一边说一边抓住布条开始练习。
王萌几个怕萧遥发现情况，故意跟萧遥说话。
萧遥一边回答她们，一边训练。
当的左手向后划动，划到平时那个位置时，萧遥下意识侧身收回来，摆动右手进行同样的划动。
王萌几个小姑娘年纪还小，还搞不明白这意味着什么，忙大叫：“哎呀，搞错啦搞错啦，你的左手还没伸到位置呢。啊，连右手也是，都错了。”
萧遥已经开始第二轮动作了，听了瞪了她一眼：“又来捣蛋是不是？分明到了。”说到这里，左手又开始划动，正好划到向后的位置，顿时一愣。
刚才双手向后拨时，绳子似乎没有拉到最紧的状态！
可是，感觉上，距离是对的！
萧遥这么想着，连忙回头去看，这一看，眉头便皱了起来。
她的手，摆到了设定的位置，但是，布条却没到尽头。
可这是不可能的，因为布条提前固定了长度的，动作的最长长度。
萧遥马上想到王萌几个先前骨碌碌直转一看就是捣蛋的表情，便看向她们：“你们动了布条的长度？”
王萌几个见萧遥沉下俏脸，浑不似之前那般笑眯眯的，吓了一跳，再不敢隐瞒，直接说了。
原来，她们在趁着萧遥去洗手间时，悄悄将布条的长度放长了，打算捉弄萧遥。
萧遥比了比布条长度，然后看着那个刻度，心中涌上喜意。
但是，她又不敢相信这是真的。
王萌几个小姑娘见萧遥不说话，以为她真的生气了，一颗心顿时七上八下的，连忙求饶，又乖巧地跟萧遥认错。
萧遥回神，看向她们：“我不用布条，你们用手机帮我录我做得动作。你们听话，我就不生气了。”
王萌几个忙点头：“没问题，我们马上去借相机。”
她们借相机的时间很短，可是萧遥却因等待，觉得时间格外的漫长。
终于等到她们将相机借回来，萧遥又紧张了起来——她担心，一切都只是自己的臆想，事实上，她的动作根本没有到位。
不过，萧遥不可能在一群六七岁的小姑娘跟前表露出自己的紧张的，所以在相机准备好录像之后，她站到设定的位置上，深吸一口气，开始进行例行的动作。
为了避免出错，她故意放空思想，就按照平时训练那样，划动双手做动作。
足足划动了两遍，萧遥才停下双手，扭脸看向王萌。
王萌高兴地跳了起来：“双手的动作都没问题，都到点上了。萧遥姐姐，你快看——”
萧遥的心跳顿时变得异常急促，她屏住呼吸，接过相机，查看刚才的录像。
录像很短，只有几秒钟，可是萧遥却看了很久——她看了一遍又一遍，让自己相信，自己看到的都属实。
过了好一会儿，萧遥一下子坐直，拿着相机去找周琦。
她在游泳馆里跑了一圈，终于找到刚从洗手间出来的周琦。
周琦看到萧遥急匆匆的样子，有些吃惊：“萧遥，你这是怎么了？”
萧遥将相机递到周琦的跟前，播放那段小视频，期待地看向周琦。
周琦看完，很是高兴：“这动作进步很大啊，看来，你那个训练设备很有用啊！”
萧遥自己看了那么多遍已经有些相信了，再听到周琦这么说，彻底相信，自己真的差不多练好自由泳的双手动作了，顿时大为激动：“我终于进步啦！”
周琦笑着拍了拍萧遥的肩膀：“这个法子对每个地方都规定死了，跟用尺子量一般，再一天到晚练这个动作，练出了肌肉记忆，所以才练出来的。一句话，这法子不错，你以后就这么练。”