姚莉看着匆匆离开的台勇教练，也不知道说什么好。
奥古斯汀拍了拍手，把两个人的注意力找回来，“好了，别看了，你们训练你们的，不要被其他事情影响心态。”
但是自己的队出这种事，肯定还是会心里不太舒服。
等回宾馆，程昱给她们打了电话。
大概的内容是通知她们注意疫情防控，还有，不要放松心态，保持良好的状态参加比赛。
姚莉在电话里答应，晏文舟也跟程昱保证了心态不会出问题。
之后，就是为其状态三天的调整。
这个时候几乎不会再学新的内容，几乎都是老动作的重复，还有一些容易出错部分的纠正。
对于姚莉来说，她们这次的策略是稳。
在充分调查过这次温哥华选站的选手后，程昱得出的结论是进前五名没问题，但要保三冲一。
按着大奖赛的规律，如果不能在分站赛里拿到前面几名，进决赛更是没有希望。
好在姚莉和晏文舟都有过进决赛的经历，这块可以说没有那么难办。
今天训练完，晏文舟对面露疲色的姚莉说，
“你要稍微放松一下吗？”
姚莉开始想拒绝，但是想到程昱说过，有时候稍微放松一下有助于保持心态，就答应了。
因为疫情，她们只能在外面逛逛。
温哥华这边的晚上还算繁华。跟李静她们说过以后，姚莉和晏文舟去了附近的一个小夜市。
这里灯火通明，除了牌匾和各种霓虹灯用的是英文，感觉跟国内也差不都。
不远处，几个小朋友正围在一个小摊前面，。
“给我一个冰淇淋！”
“我也要！”
“你不许抢我的！”
一个小朋友被另一个小朋友抓着头发，直跑到姚莉这边来了。
小朋友一个飞扑，冰淇淋全都洒在姚莉身上了。
“……”
姚莉拿出纸巾擦羽绒服，晏文舟则看了那几个还在闹的小朋友一眼。
没想到，小朋友全都被他吓跑了。
“呜呜呜，我要找妈妈！”
“刚才那个叔叔太可怕了，他用那种眼神瞪我！”
听到叔叔两个字，晏文舟的脸色更黑了。
“好了，不怪他们，小孩子都喜欢闹，我们赶快回去吧，我把这件衣服洗一洗，要不然污渍洗不掉了。”
晏文舟点了点头。
这趟放松之旅没做什么就结束了。
终于，大赛之日到来。
姚莉大早上就起来了，她把闹钟定到了五点四十，比平时还要早了半个小时。
晏文舟也早早起来了。
因为之前奥古斯汀说得问题，她们两个尽量在做任何事的都和对方同步，这样会把默契保持住。
两个人在房间内解决了早饭，早早去冰场踩点。
昨天，她们也已经在冰场滑过一次，适应了场地环境。的确，跟奥古斯汀说得一样，这里的冰面状况的确不太好。
今年，2022年冬奥会上首次大规模采用二氧化碳的制冰技术，更快更高效的制冰，让冰面状况始终保持最好的状态。
姚莉小时候的确见过那些专业的师傅浇冰，他们每次都会拿着一种机器，在冰面上喷水，然后慢慢形成冰层，在换一种掺了白漆的水喷上去，形成冰层下面漂亮的白色。
维护的时候，师傅们还要用牛奶掺水喷在冰面，因为掺了牛奶的冰不容易裂开，里面的油脂会让冰润滑，更加耐用。
现在，技术已经进展到比原来好不少了。
姚莉把两双冰鞋全都带着，还把用的冰刀套装进了背包后侧。
晏文舟把房间门锁好，对姚莉说，
“走吧。”
外面天才刚蒙蒙亮。
姚莉呼了一口还冰凉凉的空气，跟着李静她们去了场馆。
外面已经排起了做核酸的队伍。
几个人排了队，没想到廖盈也早早来了，还排在了她们后面。
廖盈小声嘀咕了一句“晦气。大早上就遇到，今天的好运都没了！”
姚莉低着头往前走，没有说什么。
等到做核酸的时候，“你们昨天是不是去过xx街区了？”
姚莉有些惊讶地看着工作人员，
“是，我们去了那边的夜市……”
工作人员十分严肃说道，“那边昨天刚刚发现了一例病例，现在你们可能没法参加比赛。”
姚莉震惊地看着旁边的晏文舟。
晏文舟说，“我们没有在任何店内停留，来回用的也是步行，不可能接触到感染源。”
工作人员无奈说道，“这我们不能确定。核酸检查会在六个小时后出结果，倒时候再来通知你们。”
晏文舟顿时有点急了。
负责带这次选手的孔教练过来跟工作人员沟通，“怎么回事？”
“你们的选手可能感染新冠，所以无法参加比赛。”
孔教练转头问姚莉，“你们违反防疫举措了？”
姚莉摇头，“没有，我们除了去指定场馆只在室外呆过，没有去室内。”
孔教练拿出比赛须知，对工作人员说，“我们的选手符合你们定的规则，你们不能在这个时候让我们的选手没法参加比赛，她们没有违反你们的规则。”