“我正有这个打算。”殷渺渺敛容正色，“不过，我要暂时隐瞒回来的消息，找个隐蔽的地方修炼，再让师哥帮我做一件事。”
任无为奇怪：“你又想干什么？”
“钓鱼。”她神秘地说。
*
半年后，冲霄宗里悄悄流传起了一个小道消息。
据某个守门的弟子说，不久前的夜里，他曾见到过含光真君怀抱着一个襁褓中的婴儿回到宗门。
但之后，翠石峰没有任何关于这个女婴的消息。峰上的记名弟子也说，从来没有看到过有什么婴孩。
这就很耐人寻味了。
未满周岁的婴孩骨头尚未长好，无法判断是否开窍。因此就算是路遇良才美质，起意要收徒弟，至少也要在周岁之后。
而如若是别的什么缘故，要收养这个孩子，也没有道理对外隐瞒。相反，翠石峰都是大老爷们，怎么都该找个奶娘照顾吧？
有古怪。
聪明的人马上想到了个合情合理的理由：“是不是首席师姐的转世？从时间上来说完全对的上，不对外声张，肯定是顾忌着归元门的那个谁……”
“不错，一定是这样！”弟子们纷纷表示，“咱们心知肚明就好，万勿流传到外头去。”
“正该如此。”
于是，这个半公开半秘密的消息，就在冲霄宗内部传开了。
第530章
冲霄宗众说纷纭，暗流涌动。
殷渺渺却去了筑基时锻体的地方，位于春洲东海的海心火山。此地的水压和气息都非常适宜，能够帮助她锻体，尽快熟悉新的肉身。
唉，没办法，新身体虽好，沉珂全消，曾经的辛苦也尽付东流。这具身体虽然纯净又饱含灵力，但也脆弱得一笔。
任无为从来没见过这种情况，丢给她一堆的锻体玉简：“所有的锻体都是从炼气开始的，你这样……这样……这样的师父也没办法，自己想办法吧。”
殷渺渺：“……”
她开始从头补课。
锻体，分为内练和外练。
外练最为常见，小到孩童跑圈强身健体，大到剑池里忍受剑气侵蚀，本质上是一个道理，就是锤炼肉身，让它变得更强大坚韧，能够承受外部的伤害。
十四洲那么多的锻体之法，虽有优劣之分，但九成是外练。内练要难得多，最广为人知的办法就是泡药浴。
这是个什么原理呢？
殷渺渺研究了下，发现这其实是个生物课题，主要是通过各种药物刺激，增强人体的能力。举个例子，同样是面对毒素的威胁，外练是增加对毒物的耐受性，内练就是增强细胞吞噬病菌的能力。
这就不难理解内练为啥那么难了。去健身房锻炼身体，人人能做，简单易上手，出事的概率很低，但改变细胞乃至基因什么的，一不小心就会变成《生化危机》。
但也有两者兼顾的，比如龙族的锻体之法。
小龙刚孵化时，身上的鳞片很软很嫩，几乎没有防御能力，必须经过一次又一次脱鳞再生，才能长出后来无坚不摧的铠甲。此外，它们从小就会嚼一种特别的草药，日积月累，增强身体的抗毒、愈合、再生一类的能力。
殷渺渺仔细考虑了番，决定试着内外双练。
外练当然是重复过去的步骤，一日日强健肉身，无须赘述。内练稍微麻烦一点，对于很多炼气修士来说，各种灵材珍宝可遇而不可求，缺了一味，前功尽弃，但殷渺渺翻了翻自己的库存……啧。
筑基时在珍萃节收了不少好东西，风云会的秘境里，千红一窟的花灵们为了买买买，给了她不少珍稀的材料，后来去了南洲，马丑又送了不少南海特产。
她不缺好东西，也不缺钱。
殷渺渺在任无为送来的玉简里精挑细选了半天，大开眼界：什么能够散发异香，气血越涌动，香气越浓的《媚心异香方》，什么能将肉体（包括血液、唾液、汗液和其他什么乱七八糟的）变成剧毒的《五毒方》，还有能把身体改造成小X文里一碰就水汪汪的啥啥啥。
她叹为观止，然后选了最基础的五行八方。
顾名思义，有八张方子，五行搭配，循序渐进，主要功能是固本培元，调解五行之气，让身体达到平衡的最佳状态。
药浴有一点刺激，疼的时候像是被容嬷嬷用一千根针扎在身上。但这些疼痛对经历过肉身崩溃的殷渺渺来说，不过毛毛雨。
她很有闲情逸致地逗着小凤凰：“下来嘛，我接着你。”
小凤凰躲在洞府石壁上凸出来的石块上，吓得绒毛颤抖，哭音都出来了：“不要，有水。”
“你会飞的。”殷渺渺啼笑皆非。
都一年多了，她家的小凤凰还只会扑腾两下，最远的距离就是从她肩膀滑翔到地上，再高就不敢飞了。
恐高、怕黑、爱哭、怕水、胆小，嗯，要不是亲眼看它涅槃，谁信这是凤凰？
“我保证我接着你，不让你掉进来。”她哄它，“跳下来。”
小凤凰把头埋进翅膀里。
殷渺渺弹出一道灵力。它蹲着的石块立刻断裂，吓得它哇一声哭出来，连拍翅膀都忘记了，直直往下掉。
快要掉进水里的刹那，一只雪白的素手接住了它。
掌心里的毛球颤抖着，哆哆嗦嗦，完全吓坏了。殷渺渺心疼又好笑，把它放到木瓢里，安慰道：“好了好了，没事，你看，不会沉下去的。”