这天早上早起了些，她抱着被子看见湛厉呈换了运动装从衣帽间出来，这才恍然大悟，自己这一系列不适应的症状，可不是停了运动才出现的吗？之前虽然天天跑步累了些，但是累过后却很舒服，整个人的精神状态都改变了，现在骤然回到之前的懒散状态，肯定是不适应的。
靠在床头权衡利弊，她虽然很不好意思，但还是轻声说道：“……要不，我还是跟你一起跑步吧？”
湛厉呈似乎早就在等着她这句话，男人回过身来，挑挑眉笑道：“阿芷，你说什么？我没有听清楚。”
秋芷气得不想跟他说话，片刻后又见男人给她把运动装拿过来，看着她换好后，半蹲下给她把护膝戴好，牵着手带下楼去：“咱们先去跑步，等一会儿回来冲个澡吃早饭。”
清晨的微风迎面而来，空气也比中午的时候清新很多，秋芷长长的吸了口气，觉得五脏肺腑都被洗涤干净了似的，这种舒服的感觉自然是躺在被窝里体验不来的。
两个人肩并着肩跑步，到最后步调都趋于一致，秋芷以为自己还会像以前一样，跑到最后觉得上气不接下气很遭罪，但其实一公里的路程，她轻轻松松的就跑了下来，因为学会了呼气的方法，肺里也没怎么难受，一直游刃有余的平稳喘气，脚底的步伐很稳，一直都跟在湛厉呈身边没有掉队。
前前后后不过是一个月的时间，自己身上发生这样大的变化，她自己都觉得惊奇，等一会儿跑完之后，湛厉呈带着她返程，笑着说道：
“很奇怪吧？这是因为前期的训练很成功，你的肺活量大了，自然也不会再觉得难受，运动这东西也需要循序渐进，前期吃一点儿苦，后期练出来之后就轻松很多，而且你会喜欢上跑步的感觉。”
秋芷确实也喜欢上了运动，自此之后她开始每天跟着湛厉呈晨跑，这次是自愿的，心里也不别扭了，争强好胜的心理起来之后，还想着跟男人比比速度，他也迁就着她，故意放慢脚步，就这么肩并肩一起跑着，转眼又迎来了炎热的季节。
怕秋芷在别墅里住着腻，自从天气暖和之后，湛厉呈就总带着她换地方住，这人的住宅是很多的，有些连他自己都记不清楚，大不了叫了管家过来，吩咐下去将这些宅邸重新修缮。
这次住得地方是一所老房子了，位于市郊的山区里面，四面环山，只有中间的山腰上托着这一处老式的住宅，原来是隐居的富商在居住，后来这富商举家搬迁，湛厉呈看着这地方雅静，便购买下来。
正好是连着五天的法定休息日，秋芷前些天搬进来后，就对这地方很是喜爱，雾沉沉的山影子压在尖尖地房檐周围，天空的位置仿佛是极低的，就在山的尽头那边，浅蓝的天际中带着太阳的光晕，因为有云雾遮挡着，所以阳光并不刺眼，鸟儿叽叽喳喳的鸣叫声从树林深处传来，一直到正午的时候才算消停，每当早晨的时候，都能看到完整的日出过程。
湛厉呈在院落里面搭了一个架子，做成简易的单杠，两个人可以稍微练习一下手臂，只是秋芷的臂力还是很弱，常常挂在那单杠上面，手臂向上举了几下就变得僵直，双脚离地还有一段距离，她不敢贸然往下跳，只好呼喊着厨房煮粥的男人出来解救。
她的跆拳道已经练了一段时间，进步虽然不大，但力气长进不少，并不是花架子，而是实打实的能把三层木板踢破。
吃过饭后，湛厉呈赤着上身站在院子里，拿着一本书做为道具，左右闪躲着陪她练习侧踢的准头，秋芷摆好姿势一脚一脚踹过去，不一会儿就留下汗水，紧身的运动背心下面，已经练出了很好看的人鱼线。
健康的生活习惯真的可以改变一个人，她现在的样子是温柔之中多了些许的飒爽，整个人多了些凌厉的气质，以前的朋友见了，都必定会犹豫一下才敢认出来，面部线条也是利落干净的，身材纤瘦而又富有力量，只是一头长发又留了起来，不染不烫，高高的梳成马尾，在脑后晃来晃去，发质极好，黝黑的颜色，显得十分顺滑。
天色渐渐暗了下去，院子廊下的灯亮起来，昏黄的光线照亮四周，并不怎么明亮，但是却很温馨，秋芷兴致勃勃的跟湛厉呈又打了一会儿羽毛球，这才跟着他回屋准备晚餐。
这地方并不通电，所有的用电都必须用发电机自己发，必须省着些用，外面的小小炉子就发挥了作用，把砂锅放上去，添了些柴之后，小火慢慢咕嘟着，上面的杂粮饭煮好了，下头柴火里面的烤红薯已经闷好，虽然表面上黑乎乎的，撕掉那一层焦皮后，里面的薯肉金黄，散发着浓浓的香甜味道。
秋芷很喜欢吃这红薯，就把它当作了饭后的甜点，砂锅里的杂粮饭配着清炒红薯叶，番茄炖牛肉，味道也是很不错的，恍惚间她有种回到小时候的感觉，也是这样质朴平凡的饭菜，那会儿爸妈都还在，三个人围着火炉分享着甜甜的红薯，窗外再大的风雨都不放在眼里，只有眼前这一方小小的世界。
这么想着，到了□□点的时候果然下起雨来，山中的风雨似乎要格外大些，呼呼的风声夹杂着雨声，吹得窗户都止不住震颤起来。
秋芷和湛厉呈两个人都没有睡，等到这风停了，雨滴也变成毛毛细雨，两个人来了兴致，披了厚厚的衣服，怀里抱着暖水袋，坐在窗下看雨。