“妈给你熬了炒米粥。”萧澈给沈薇背后放了两个靠枕，问到：“腰舒服吗？”
“舒服。”
萧澈一手拿着小碗，一手握着汤匙：“来，尝一口。”
沈薇笑看向萧澈，甩了甩自己的手：“我手好着呢。”
“妈说了，让你别用劲儿，要不然手腕跟胳膊肘疼。”萧澈吹了吹汤匙，对沈薇说道：“你以后还要动手术，可得做好这个月子，别落下病根。”
沈薇懂中医，自然也清楚这些。
中医什么都讲究暖，认为暖了后，会让气运行起来。
很多病其实都是寒凉，尤其是对女人而言。
现在人们都贪凉，夏天可以想吃就吃雪糕，不像以前，这些都是奢侈品，一夏天能吃上几根就是莫大的幸福了。
另外一个就是空调，空调这个是要比电风扇舒服很多，但也特别的伤身体。
人们开始出现亚健康，跟空调不无关系。
以前人们夏天都是喝着大碗茶，摇着蒲扇过，那会儿人们都挺好的。
沈薇特别注意这方面，他们楼层高，而且南北通风，所以基本不开空调，办公室里会开，她便会围上一个披肩，另外就是她的工位也远离空调。
当时挑中那个办公桌就是因为这个。
寒凉不仅会引发很多问题，比如肠胃，比如关节。
这就是为什么现代人颈椎腰椎都很容易出问题，还有肠胃大多不好的原因。
而且寒凉还会影响气的运行，气运行不好，就会影响血，所以气滞血瘀经常会放在一起说。
女孩子痛经严重大部分都跟寒凉有很大的关系。
而气血双亏又会影响皮肤状态，因此想要一个好肤色还是需要从内调。
这点看孩子们就能看出来，孩子们基本都气血足，因此皮肤饱满有弹性，而慢慢皮肤状态变得不好，西医说是胶原蛋白流失造成的。
但中医讲究的则是气血，气血足……
第690章 坐月子（二）
就算年龄大了，皮肤状态一样会很好。
而以前人们并没有防晒霜跟那些功效化妆品，无论是相貌气质都不差。
因此外在只是辅助，内在才是最重要的。
不过很多人都做不到罢了，毕竟补内在比较难。
饮食需要注意，作息需要注意，一些事情还需要有自制力。
以前是外部大环境使然，导致人们不得不有自制力。
那会儿大部分人没钱，而有钱的也不是想买什么，想吃什么就能如愿的。
而现在这个外部强制消失了，人们本身是没有多少自制力的。
不说饮食，就说正常的作息都做不到。
该睡觉的点不睡觉，第二天该上班去了又萎靡不振，每个人都像是陷入了恶性循环。
最开始人们喜欢心灵鸡汤，后来看清现实开始丧，觉得自己无论怎么努力也不可能打破阶级壁垒，那不如做一条快乐的咸鱼，再后来又出现了正能量，崇尚自律使其自由。
不知道别人是怎么想的，但沈薇觉得人真得管好自己。
如果自己都无法来约束自己，那别人更难做到。
而且看似这个也不行，那个也不行，有很多的限制，但其实反而会拥有更多的自由。
人是不能完全放纵自己的，看似可以随心所欲了，其实反倒把自己给限制住了。
刚开始沈薇还是挺享受的，难得会这么清闲，什么都不用管，只要每天吃了睡睡了吃就好。
她母乳很好，也没有太过经历开乳的痛，因为在进入六个月时，她便开始天天热敷。
喂奶的时候，看着怀中的儿子，沈薇有种恨不得把全世界都给他的冲动。
他小嘴吸吮着，一嘬一嘬的，睁着两个大眼睛看着沈薇，看的她的心都化了。
不过短短几天，他便比刚出生的时候更加漂亮了。
很多人都说他像是年画娃娃，沈薇却觉得他更像是画中的那个小天使。
都知道她家孩子漂亮，每天医院里的同事都会过来看。
徐娅跟唐堃也过来看过，还有徐嘉康他们三个。
自然他们也都随了礼，但有一个人给沈薇送来了一束花，让沈薇猜不到是谁。
她本来以为是彭浩宇，可她记得她那会儿还没生的时候，彭浩宇给她打电话说了声他有事会关机一段时间，让她联系不到他别着急。
通常联系不到彭浩宇的时候，都是他去参加演习或者出任务去了。
因此沈薇便把彭浩宇给排除掉了，她回家一个星期，彭浩宇过来看她，给孩子买了一堆东西，沈薇更是确定了那束花跟彭浩宇没关系。
人对于未知总是会有些担心，沈薇摸不清那个人是什么意思，自然会在意。
哪怕知道是谁，就算是仇人，她也不担心，最起码是明着的。
萧澈有查，不过却没有查到，这就让沈薇更担心了。
自从当了妈，她的胆子变得特别小。
总是担心孩子会生病或者会被偷了。
她也知道自己的担心实在是太过莫名其妙，可她就是会不由自主的去焦虑这些事情。
看着孩子睡熟的容颜，她真的特别想让时间就停留在这一刻，让孩子可以无忧无虑下去。
沈薇甚至有时候会特别自责，她觉得自己把这个孩子带到了世上，其实是害了他，因为他以后要体会各种人生的苦。