按照节目组的规定，第一期的比赛，四个选手成一个组合共同表演，五个导师，根据现场表演的情况，给组合里的每个人进行评分，评分最高的会得到一个短暂的领先，而评分低的，可能会面临淘汰。
而哪怕评分领先，也不是完全稳定下来了，而是会在下一轮之前，可以拥有一个自由选择队友的权力，用这种新的方式再次排列组合，等到下一期节目的时候，评分清零，所有人又是相同起点竞争。
每一期节目，都会淘汰掉一批人，这样反复练蛊，最后突出来的前三名，才是能够经得住千锤百炼的人物。
除了第一期节目是四人一组，和最后一期是单人pk，中间的每一期节目都是按照三人一组来表演。
考虑到所有选手一开始参加海选，都是单独应选，且大部分人都没有任何组团经验，现在却要求四人按照组合来练习，因而节目组给了一周的时间，并且还派了专业的老师过来进行指导。
这个赛制，邵瑜觉得有些奇怪，毕竟如果是像国外那种，组大型男团，十几个人各种类型的都有，那么最后留下来的不应该只有三个人，而如果是选拔优秀的偶像，那应该也是一个人。
而这次比赛的结果却是前三名作为组合共同出道，中间赛制也是三人组合，就好像节目组对“三人”有什么执念一样。
心里藏着事，邵瑜便觉得有些放不下来，便特意找工作人员打听了一番，从他们口中，邵瑜得到了一个所谓的内幕消息，原来是这次节目的金主，云上集团的总裁，是多年前红极一时的男子组合“云间客”的死忠粉。
云间客的成员，一开始是四个人，后来固定为三个人，这个组合里三人都是唱跳俱佳，无论哪一样拿出手，都是国内顶尖水平，云间客因为三人全部拥有十分扎实的基本功，也从未爆出过任何丑闻，因而出道十年，就真的红了十年。
一直到现在，云间客还是国内走红时间最长的团体组合记录的保持者。
如果不是二十年前组合里一个成员车祸去世，组合随之解散，估计到现在还能活跃着，毕竟时到今日，每年那位成员的祭日，都会有大批粉丝自发组织纪念活动。
邵瑜想到原剧情里，这个节目作为国内第一档，从素人养成偶像，然后组团体出道，这节目算是此类综艺的开创者。
作为开创者，因为有着极高的专业水准，故而无论是节目质量还是选手水平，都远超后面的跟风节目，在这节目里出道的前三名，哪怕他们的组合维持的时间很短，但三个人因为全都专业过硬的缘故，单飞之后发展也很好。
这个节目，也成了这类节目里的巅峰。
而到底是不是真的把关严格，在开始练习的第一天，就已经展现出来了。
一百个选手，分成二十五个组合，每五个组合共用同一个指导老师，这五个指导老师，在业内都算不上多有名气，但水平却绝对不低。
邵瑜他们海选的时候算是矮子里面拔高个，但到了这种专业老师面前，水平就有些不够看了。
第一天训练，除了几个本就有基础的练习生没挨骂，其他素人都被老师喷了一个狗血淋头。
就连自以为唱跳俱佳的赵修远，都差点被喷自闭了。
赵修远没有真的自闭，全靠邵瑜替他撑着。
邵瑜挨的骂，是他们一组里最多的。
和他俩同组的陈跳跳和范小陵，两人都是舞蹈学院的学生，因而薄弱环节是唱歌，而邵瑜的薄弱环节就是跳舞了。
邵瑜穿越过这么多个世界，还真的从来没有跳过舞，他毕竟有习武功底，因而问题也不是协调性差。
他的问题是，跳舞时和其他人就像不在一个世界里，舞蹈光有力量感，却没有太多美感，被指导老师批评为“憨大个在乱跳”。
被指导老师喷的狗血淋头，邵瑜面上也没有半点低落，依旧是一副笑呵呵的样子，等到其他选手结束一天的练习，都离开训练室之后，邵瑜留了下来，独自对着镜子练习。
赵修远原本还笑话邵瑜，但一天两天，他肉眼可见邵瑜一点一点再改变，甚至到了第四天，一向冷着脸的指导老师，竟然破天荒的夸了邵瑜。
有人被夸，就有人要被骂。
同组的另外三个人，立马被指导老师指责为太过散漫。
“这也太难了，又唱又跳，还不准喘气，这谁顶得住呀。”陈跳跳不高兴的说道，他自觉有舞蹈功底，因而联系时总是容易摸鱼。
“是啊，我们三个里，现在估计就只有邵瑜能达到老师的要求。”范小陵说道，这话语之间，俨然是将赵修远排除在组合之内了。
赵修远听着这两人的对话，目光却紧紧的盯着邵瑜，他心里有些不服气，明明邵瑜从前没有任何经验，甚至可能歌都没有听过几首，为什么现在突然变得这么厉害。
“你们要是像阿瑜一样，每天瞒着别人偷偷摸摸的练习，也能一样厉害。”赵修远说道，他看着邵瑜，想到了高中班上那些白天玩耍，大半夜被窝里学习的“学霸”。
听到这话，陈跳跳和范小陵对视一眼，最后还是陈跳跳开口说道：“我觉得你这样说话，不是很好。”
赵修远缓缓打出一个问号。
“阿瑜每天加练，这事大家都知道，他还喊了我们一起，但我们自己要偷懒的，你不能自己不努力，还推到阿瑜头上。”陈跳跳义正言辞的说道。