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四十二公里_蔚空【完结】(17)

  夏芫:“……”

  她就说跑步这么无聊的运动,这些废柴们哪里可能几天就爱上。

  林嘉见江惜言走过来,笑着道:“言哥,今天我跟你跑五公里。”

  江惜言点头:“好。”又看向夏芫,“你呢?”

  “我?”夏芫不明所以。

  林嘉给她解释道:“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑,当他的热身跑,等我们跑完了,才自己加速。前几天我都只跑三公里,状态还不错,今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少?”

  夏芫没有马上回答她的问题,而是想到她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。

  她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。

  江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”

  夏芫愣了下,点头:“嗯。”

  之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。

  三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。

  夏芫默默打了个寒噤。

  但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。

  第9章

  夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。

  江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。

  因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。

  “你的跑步姿势有问题。”

  “啊?”

  “身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大程度减少受伤。”

  “对对对……”一旁的林嘉点头附和,“言哥给我纠正了跑姿之后,这两天我感觉跑起来顺利多了。”

  夏芫按着江惜言教的,稍稍调整了自己的姿势,好像是舒服了一点。只不过这一点实在是可以忽略不计,因为她很快就开始感觉到心跳加速,胸闷气喘,呼吸困难,手脚越来越吃力。

  悄悄看了眼手臂上手机的里程显示。

  一千米都还不到。

  天啦!

  除了江惜言,其他几人也都开始大口喘气,只是可能已经跑了几晚,比夏芫还是好不少。

  江惜言看了眼张大嘴巴呼吸的夏芫,气都不带喘一口地道:“坚持住,保持匀速,还有一千多米,很快就到了。”

  不行,太难受了!

  夏芫越跑越觉得喘不过气,双腿跟灌了铅一样,喉咙干得仿佛马上要着火,脑子里混沌一片。

  她觉得自己快要死了。

  她几乎就要像往常一样,跑不动就马上放弃。

  什么脂肪肝?

  什么余锦年?

  在跑步这么令人痛不欲生的事上,简直完全不足一提。

  但是当她余光瞥到身旁保持着跟她一样速度的江惜言,朦胧的夜灯下,他那双漆黑冷冽的眼睛朝她看看过来时,生生将她放弃的心思压制了下去。

  她万万没想到。

  最终自己完成第一次正儿八经的长跑,不是因为脂肪肝,也不是对余锦年的爱恋,而是来自江惜言令人无法抗拒的威慑力。

  手机终于提示到达了三公里。

  大口喘着气的夏芫停下来,只觉得双眼发黑,汗水跟瀑布一样往下流,恨不得一头栽倒在地。

  江惜言伸手扶住她,朝其他人道:“你们继续。”又转过头看向夏芫,“刚跑完别停下,慢慢走一会儿。”

  夏芫摆摆手,艰难地走了几步,上气不接下气道:“你继续吧,不用管我。”

  江惜言松开她,轻笑了笑:“多跑几天就好了。”

  才怪!

  跑步这种机械枯燥的运动,对于夏芫来说,不仅毫无乐趣可言,简直就是自虐。

  此时的她,已经完全不期待明天晚上。

  江惜言见她没事,又道:“那你自己慢慢走会儿,做做拉伸运动,别忘了按摩腿部,不然明天会很疼,待会儿在起点会合,我们一起回去。”

  夏芫气喘吁吁点头。

  看到人跑远,她才挪到旁边的长椅,一屁股坐下。

  但不得不说,缓过了刚刚那阵痛苦,这大汗淋漓的感觉,多少还是有几分爽快。

  只是对于资深废宅夏芫来说,这点爽快,完全不足以抵消跑步的痛苦。

  她坐在椅子上缓过劲儿,想起来正事,赶紧把手机从手臂拿下来,借着夜灯来了张大汗淋漓的自拍,发到了朋友圈。

  照片中的人,脸颊发红,头发被汗湿,一看就是运动过后的模样。

  还配了一行字:夜跑,酣畅淋漓,运动使人快乐。

  她这是向余锦年证明自己没骗他。

  回到集合点,江惜言也已经跑完十公里,正在做拉伸运动。

  见到她慢吞吞回来,直起身,看了下手表:“差不多了,咱们回去吧!”

  夏芫点头,和其他三人挥手道别,拖着两条快废了的腿,跟上江惜言踏上回程的路。


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