你们平时没有可以去做那些高强度的肌肉训练，可以先热身，后游泳，再跑步，然后再运用器械针对性的进行训练，我不希望在拍摄过程中，看到你们任何一个人受伤!
另外，保护措施不能少，不论新手老手，训练期间，身边一定要有保护你的人，万一训练过度，肌肉拉伤，就要受苦了，更何况这样也会耽误总体进度。”
听着欣芮啰啰嗦嗦的叮嘱，杨易敬礼，“遵命，李导!”
富联倒是第一次看到这一面的欣芮，不像个导演，倒是像邻家老阿妈。
一声嗡鸣响起，欣芮滑开手机，“李导，家暴女人的男演员你也敢用?”
作者有话要说： 注释：
(1)出品方
出品人一般是主要出资方的法定代表人或对影片销售有帮助的影视界大腕人物。制片人是整个影片的灵魂人物，决定影片的风格、种类及市场走向。制片人是整部影片的筹建负责人，负责拉赞助、找投资，成立剧组、决定用哪个导演、选哪些演员等，负责剧组的日常生活与维持剧组的拍摄活动，以及成片之后的宣传与播放等一系列事务。因此出品人和制片人是有区别的。
(2)宣发
电影的宣发包括宣传与发行，后者指影片的出售和租赁活动，是电影发行公司的业务。电影发行对于电影的意义至关重要，因为这是回收电影投资成本，获取收入和利润的主要途径。
(3)票补
出品方拿钱给发行渠道，比如猫眼电影、大众点评等网站，让他们低价销售电影票，以期取得票房和观影人次上涨、口碑相传的效果，进而撬动市场，赢得更大的票房数字。一般大制作和宣发不够充分的电影会这么做。
☆、出鞘
欣芮背过身去，远远的走开一段距离，语气不善，“你哪位?”
对方却不疾不徐，“我只是好心给您提个醒。”
说完便直接挂断电话，富联走上前去，看着欣芮木然的表情，一脸疑问，“怎么了，李导?”
“没事，诈骗电话，说我爸住院受伤了，赶紧让我打钱救命。”欣芮一派轻松。
杨易下马，小跑到欣芮跟前，“没事儿吧?”
“MD，智障，我爸早不在了，给他转账到地府吗?”欣芮有些惴惴不安，但面上不显，突然骂骂咧咧的转身离开。
待她走入办公室区，随时待命的洛桑妹凭着自己机敏的警觉性，觉得欣芮有些不对，但并未出声打断她的思路。
“阿妹，你的锐气被蹉跎了吗?”欣芮问的不痛不痒。
阿妹靠近她的耳边，“我的锐气是被出其不意的厄运和挣脱不掉的困境所营造出来的唯一征途。”秘密是女人关系进阶的粘合剂。
端午节，开机在即，欣芮连粽子都还没来得及吃，就赶赴R·S跟洛桑瑞汇合。
欣芮扶着栏杆，小腹的胀痛突然袭来，她匆匆忙忙拐入洗手间垫上小翅膀。
自古厕所出奇葩，你不挨骂谁挨骂。
声嘶力竭女：“你到底知不知道新闻通稿怎么写?这坨屎一样的东西还敢拿给我看?”
平静女：“你知道人有多少个染色体吗，有多少块骨骼吗，那你凭什么还敢生而为人?”
声嘶力竭女：“你还想不想要这份工作?”
平静女：“先别说工不工作的问题，您是不是因为职位比我高，所以特别想难为我一下，显示下存在感，以纾解自己郁郁不得志的小情绪?
作为下属，我没有义务充当您的出气筒，为您的私人情感排忧解难。
如需帮助，您可以去咨询心理医师啊，如果您非要拿我当心理医师，那您得给我小费喽!”
声嘶力竭女：“你当看这坨屎的人都是傻子吗?”
平静女：“全天下除了你，没人是傻子。”
声嘶力竭女：“我倒是看看你敢不敢把李欣芮当成一坨屎一样对待!”
平静女：“你跟她是一个概念吗?
你只能是屎，是她把你拉出来的!”
当听到此起彼伏的嗷嗷怒吼的声音，欣芮胸口的暴躁终于压制不住了，她按下冲水键，打开门，把水龙头切换成热水洗手，拿出纸巾擦干。
喋喋不休的两个女人瞬间静止，呆若木鸡，“拉出来的”欣芮留意了下她们俩的胸牌，不经意间从平静女的手中抽出那张引爆两人争论的□□——开机仪式新闻通稿。
直到她走出洗手间，两人还没缓过神来。
洛桑瑞一早就在待客室里等着欣芮，直到看着她手上拿着A4纸，低头研读的样子，洛桑瑞心中顿觉惊悚，赶紧像参加高考的孩子一样，“这是什么鬼?”
欣芮直接递给洛桑瑞，“上个洗手间，也能看到一出宫斗大戏，R·S处处都是宝啊!”
洛桑瑞低头细细端详，身经百战的她恨不能瞧出个洞来，“没毛病啊!”
欣芮把这两位争论的始末道给阿瑞听，然后呼出一口气，“我记下了比较平静的那个女孩子的联系方式，你到时候约一下她。”
洛桑瑞眼角挑起，弯弯的勾着欣芮，“都要开机了，你操这份心干什么?
富联的事，我已经压下来了，但是你就不担心他们背后爆料?”
欣芮咬着牙，“一个吴音音的小动作，已经让他们杀敌一百，自损八千了，他们现在更想速战速决，让我当面出丑。
要不了我的命，要了我的面子，也是一样的。”
洛桑瑞哭笑不得，突然觉着被黑气笼罩的欣芮，就是与生俱来的斗士。倏地，也不那么羡慕她的地位了，“这些人脑子里是不是有坑?阿欣，你就不怕吗?”
欣芮不记得这是第几次被人问到怕不怕的问题了，她握着水杯，汲取着热气，“与天斗，与地斗，与两只獒犬斗，其乐无穷。”
穿着正红背带裙的洛桑瑞，可怜兮兮的噘着嘴，“好可怜的狗狗奥。”
“洛桑瑞，别让我失望。”欣芮把银色的U盘递给对面的姑娘，第一次这么郑重其事的叫她的名字。
翌日，平静女小白担当R·S的特邀嘉宾，全程直播《霓裳羽衣》的开机仪式。
“十八线小编的进组日记——《霓裳羽衣》开机仪式当天
终于......终于吖.......终于到了《霓裳羽衣》的开机仪式，看着白板上那不属于小白的字，小白就知道了......终于到了万众期待的这一天!
其实在前一天晚上，按照传统惯例在酒店召开全组大会，这也是小白第一次见全剧组的人，小白就已经激动的不能自已了，因为会议内容保密，大家YY一下就好了……
放心，你们的白月光男神不会被我亵渎的!
小白之前以为只是在开机前开个会而已，结果当我一去酒店的会议室，会议室里坐满了剧组百十号的工作人员，全都盯着台上的2位导演和编剧大大。
小白此刻就只想着果然大佬们都是见过大场面的，面对这么多人，一点都不怯场，应对自如。但那阵式......愣是让没见过大世面的小白全场懵着度过一个多小时的全组会。