所以毅力很重要，虽说这地星没什么天材地宝可以给老爷子补身体，但是以俞溪的手段，结合锻炼的情况下给老爷子补一补，排一排身体的杂质还是可以的。
周老爷子一脸不可思的望着俞溪，颇有一种小丫头你难不成想虐待老人家的意思?
可是人家分明就是一脸真心的关切……
周老爷子不由狐疑，难不成修仙都要这样吗?不过他也没脸这么问，万一外孙女儿真的是有其他为他打算的，可是他却不领情，这就更加尴尬了。
“外公，您可别这么看着我。”
俞溪看周老爷子的表情，顿时也乐了，“您年纪是大了一点，我会结合药物给您调理一下身体，但是锻炼的力度不够会导致虚补过度，得加强锻炼才行。”
好歹也算是解释了一下怎么回事了，周老爷子顿时了然，原来是这么一回事。
只是他不确定自己这一把老骨头能不能被外孙女儿这么折腾。
当然他也不是怀疑外孙女儿的本事，而是这实在是太颠覆老头子的三观了。
作为一个土生土长的地星人，从小接触的教育就是年纪大了，就是运动力度大了都有可能骨折的。周老爷子其实平时也是锻炼的，但是毕竟年纪大了，也没这么锻炼。
就是平时没事的时候扛上锄头去地里除除草，或是去挖挖竹笋什么的，有事没事就到村口去闲逛，坐着跟村子里的老头聊天，了解村民们的近况，出去散散步什么的。
可以说是非常悠闲的小日子。
但是外孙女儿让自己每天早上四五点起来爬山，还要跑着走，这山看着不高，但是要在规定的时间内跑到山顶去，却要费不少力气。
原本周老爷子以为自己的运动力度一定是足够了。但是完全没想到，自己这一把老骨头，着实是费劲儿啊。
但是要现在说放弃他肯定又是不愿意的。好不容易外孙女儿说自己是有资质的。就这么放弃了岂不是太可惜了?
“那，小溪啊，你觉得外公这个身体……”不是周老爷子矫情啊，他今年都已经六七十岁了，村子里他这个年纪的老头子肯定是有的，而且还很多。
他自认为自己的运动强度已经是老头当中的佼佼者了，可是现在看来，完全就不够。
其实就是俞溪给他的规定已经超过了老爷子的认知了。“您放心，您还年轻呢!”
俞溪笑着说道，上辈子她都上千岁了，周老爷子才六十几岁，简直不要太年轻……当然，这话俞溪没说。
周老爷子干笑了一声，直接没说话了，外孙女儿自己心里有想法，那他也不好说什么了。毕竟修炼这种事情最终有利的还是他自己……他一个被人“照顾”的，他有什么怨言可说?
但是不得不说，俞溪给他调理了身体之后，周老爷子总算是感受到了俞溪说的那种感知到灵气的感觉。
那些灵气很少很少，就跟一个个好奇宝宝一样，不停的打量和试探他的身体，一开始，周老爷子也以为是自己的错觉。
但是时间长了，他就发现，不是自己的错觉，这是真的，稀疏的灵气不断的向他的身体靠近，周老爷子有些着急，可是一着急，那些灵气因子就又调皮的跑了。
这种感觉让周老爷子有一种说不出的感觉，总之总的来说，就是这种感觉不太好。
周老爷子努力了好几次，都是这样的情况，这一次他就直接把这种情况跟俞溪说了。
反正现在外孙女儿简直就跟自己的师父没多少区别，他也没什么脸面不脸面的了。
俞溪听了他这样的话之后，当晚就给老爷子下了一碗“猛药”，可把周秀兰给吓坏了。
实在是周老爷子的情况有些特殊，他“霸占着”家里的卫生间，死活不肯出来，从晚饭之后就一直在里面待着，时间长了，卫生间里面还传来一股股恶臭。
吓得周秀兰还以为老爷子怎么了。
一边担心，一边免不得埋怨闺女儿给自家老父亲的药膳是不是有点太猛了?
在周秀兰眼里，俞溪就是再厉害，那也是自己的亲闺女儿，跟老爷子那是祖孙关系。礼仪辈分这个东西是不能废的。
长辈就是长辈，她就担心老爷子那么大年纪了，经不起这么折腾，别回头折腾到县医院去了。不过这个想法她也只是在心里一闪而过。
毕竟说出来实在是太晦气了。
原本周秀兰就不赞同老爷子每天早上四五天起来跟俞溪几个去锻炼身体。
其实老年人锻炼身体这样的事情也是要提倡的，可也不是这么一个提倡法。俞溪几个年纪是还小，多锻炼身体是好事，再说俞溪自己会调理，有分寸。
年纪轻轻的多动动，别等年纪大了，动不了了。这是村子里老人常挂在嘴上说的。
可是老爷子您都七老八十了，凑什么热闹?
“小溪啊，你外公年纪大了，经不起你们年轻人这些折腾……”周秀兰欲言又止，一边是亲爸，一边是亲闺女儿，这手心手背都是肉。
然后她又不说话了。
“爸，您到底好了没有，您可别吓我啊!”
周秀兰一边说着一边敲门，可是里头的周老爷子还是一点动静都没有，不一会儿就传来了水声……