“第二是，逃避的源头是恐惧，一味强求，要求面对恐惧，可能造成反作用力，反而接受自己现在做不到，不想面对，不逼迫自己，更有利于自己了解自己。”
“第三是，当内心的‘我’告诉自己我不能去面对，我选择逃避，不证明我懦弱，我没用，不屈从于外部的声音，是变强大的第一步，大部分人逃避了某种情绪，后来产生后悔都是在外界声音不断干扰下反反复复怀疑自己造成的。谢谢，我说完了。
简安的计时器拿来，池轩看着系主任发给高阳他们的六进四须知，总结关键词：“一辩现在开始准备自己的发言，时间控制在两分半。”
秦京和乔乔对视了一眼，秦京同学的问题是，说话太慢，每次开口前都有要顿一顿的特殊仪式感，因为以前只有几次有过特别严格的时间控制，一顿半分钟就出去了，有些为难。
乔乔烦恼的是，怎么才能说满两分半，作为特别能跟男朋友吵架的女生必备优势，就是说话快，这次因为准备的比较充分，乔乔提前备好了稿子，没有以前那样支支吾吾，不知道该说什么的情况出现，因为熟悉内容，语速又快，总是很快就讲完。
秦京和乔乔分别拿着稿子进行精简添加，池轩看着之前正方的高阳、文翰和反方的池雯和张悦，认真地：“杯赛的赛制，正反双方，二辩、三辩都会各有1分45秒的一对一攻辩，对对方二、三辩提问。细则你们也看过了，提问时间不超过15秒，回答时间不超过20秒。”
“不论我们比赛的持方是正是反，现在你们轮换，高阳和文翰到反方去，池雯、张悦在正方，就刚才我们提过的任何观点，准备好问题，也准备好答案。”
于是两边组成小队，各自准备了半个多小时，眼看快八点，他们的肚子能撑住，食堂打饭阿姨也快撑不住了。
大家追求速战速决。
乔乔有些紧张，一紧张说话就情不自禁地变快，只能以着重强调的方式把重点部分再延伸，而此时作为反方一辩的秦京同学，想着妹子还饿着肚子，居然也克服了前面停顿半分钟的仪式感，把先前反方的观点，精简到了规范时间以内。
这个辩题发掘到现在，正反两方的基本论点都已经定下来，不出意外的话，对方也不会拿出什么太新奇的观点，七分台下，三分台上，不能预知的只能到时候随机应变。
乔乔和秦京任务完成，所有视线都落在两边的二辩和三辩身上，高阳和池雯倒是不害怕的，害怕的是张悦和文翰。
攻辩环节，对方二辩、三辩提问，选择你方二、三辩中的一个人回答，谁都知道，这时候对方一定会选择临场发挥能力相对较弱的人开刀。
于是文翰和张悦默契地看了对方一眼，暗示对方别搞自己。
等到攻辩环节开始，两边刚才讨论半小时的战术开始作用，张悦咳嗽一声，出于男人间的承诺，本来应该选择高阳回答，但是出于对自己家三辩的恐惧，目光落来落去还是落到了文翰身上。
“请问反方二辩，你方一辩说面对问题，先从小的方面入手，然后发现面对困难并不难，请问这和逃避有用与否有什么关系?”
文翰擦汗，因为两边的持方变了，现在都在以之前己方一辩的论点打击对方。
只有10秒，硬着头皮也要上：“有，面对问题有很多解决办法，逃避问题只有逃避，从可有的选择上，逃避已经没有面对有用了。”
张悦找到了一点方法，趁胜追击：“可面对有用，并不能证明逃避没有用，主动解决问题可以有用，逃避困难也可能有用，他们之间并不冲突对吗?”
文翰觉得简直了。张悦从跟池雯走近以后，角度刁钻的程度迅速向池雯靠拢，对面现在宛如两个池雯，一起向文翰开炮。
于是只能看看高阳，可赛制在那里，谁也不能替他回答。
秦京看着他们几个之间剑拔弩张的气势，庆幸自己是个不用参加攻辩环节的位置。
人不逼到一定份儿上就不会有什么突破，有攻辩环节，靠高同学1v3的日子已经结束。
文翰深吸一口气：“逃避就是没有用，逃避解决不了任何靠面对能解决的问题，凭什么说逃避有用?”
河之“啪啪啪”给文翰鼓掌。
秦京气鼓鼓恨自己为什么是一辩。
张悦没想到文翰真能回答上来，一时语塞，1分45秒很快过去，文翰提问的时间开始。
刚才秦文高小分队已经做过充分准备，虽然被张悦吓了一下，文翰同学有点儿慌神，但扳回一城的感觉还是很不错的，这会儿又打起了精神。
“请问正方二辩，逃避不能从根本上解决问题，那逃避能从哪个层面解决问题?”
张悦从向文翰提问开始，就做好了男人间的战斗的准备，之前准备期间也和池雯做过预演，这个问题刚好池雯同学就提出过，于是淡定作答：“逃避不能解决外部问题，却可以解决内部心理上的问题，所以有用。”
文翰快速继续：“所以你方思路是，只要能让自己心安理得的方法，就是有用的方法。”
张悦摇头：“逃避不是让自己心安理得的方法，逃避是拯救自己于崩溃边缘的方法。”