叶宸骁从文件里抬头，看着妹妹的眼神，老得意了。
许明湘的功底也很好，但是最近由于出任务等等原因，有一段时间没拉筋，需要适应一下。
只见她双脚慢慢分开，横劈一字马，臀部和背部紧贴墙壁，一点点下压。
她的双腿，也始终紧贴墙根，呈一百八十度直线，没有半点弯曲。
就在一字马完全要压到地面的时候，她停住了。
疼啊!
许久没拉筋，她也到了极限。
她的背脊，有一瞬间，没有紧贴墙壁，腿也有些颤抖。
曾墨良双手压住她的肩膀，用力下压，许明湘的脸色一片惨白，额头上暴起青筋，终于动作到位。
那种痛，带着撕裂感，能蔓延到每一根神经，十分难忍。
“坚持二十秒!”曾墨良看秒表。
许明湘急促呼吸，开始数秒，看得出，她也很艰苦。
冷傲琛硬着头皮上前，死猪不怕开水烫，“来吧!”
……
第296章 做不到!
海神叶宸骁放下耳机，丢开手中的文件，施施然站了起来。
战靴在地板上踏出令人心颤的脚步声，他的脚步一步步逼近二世祖冷傲琛，吓得二世祖差点要喊：不许公报私仇!
然而，叶宸骁的脚步，却是直直地越过了他，停在了忐忑不安的简宁面前。
“坐下，其他人也是。”他命令。
动作已经成型的叶羽晨和许明湘不在此列。
她们在场地的另一边，由曾墨良的指导，继续开筋，进行老兵们的日常开筋训练，保持韧带的柔韧度。
其他新兵，都像简宁一样紧张、害怕。
叶宸骁面对简宁席地而坐，平心而论，他也担心，担心柔弱的简宁会被他捏碎。
这个小姑娘从小和妹妹形影不离，精致得像个小玉娃娃，他们一家从来不会同她大声说话，生怕吓到了这个林妹妹。
等一下她的惨相，是可以预见的，其他老鸟肯定下不去手，只有他亲自动手。
简宁的位置正对着冷傲琛，两人的视线越过叶宸骁，在空中不安地交汇。
坚持住!
他们彼此鼓励。
冷傲琛的对面，居然坐下了两名老鸟，背后还站了一个。
“快点，伸头缩头都是一刀，给个痛快的!”二世祖破罐破摔，豁出去了。
“把双腿打开，横劈一字马。”叶宸骁的低音炮音质，还是那么好听，在简宁耳朵里，却像冰刀般可怕。
坐在地上，她努力横劈，双腿笔直打开，但是当角度达到160度时，她已经疼得不行了。
“把手给我。”海神面无表情，伸出了大手。
简宁试图将撑在地上的手拿起来，却两次失败。
冷傲琛的双腿，到了150度就再也无法拉开，他觉得自己的韧带就要断了，疼得闹心。
叶宸骁将他的双脚抵住简宁的两脚脚踝，趁她不注意，拉起了她的双手。
手被抬起，简宁的腰被迫挺直，这下，她剧烈疼痛的部位，不仅仅是双腿韧带，连腰都快断了!
“啊~海神你干什么!”简宁的额头上都是汗，痛苦地喊道。
叶宸骁摇头，这才刚开始。
他一言不发，唇角紧抿，双脚用力一蹬，简宁的双腿，被他硬生生顶成180度平角，紧贴地面。
简宁骤然觉得自己从脚趾到腰背，像被火烧一样的疼，那种疼，是能让人的大脑都跟着抽搐的疼!
“啊~啊~教官我不行，腿要断的!”她撕心裂肺地喊起来。
一向能忍的简宁，此时此刻都扛不住这折磨，她很恐慌，觉得自己的身体就要四分五裂。
冷傲琛和其他新兵就别谈了。
他现在算是明白了，他身边为什么会出现三名老鸟。
两名老鸟，一人一条腿给他死死按住，拉成不可思议的直线;另一个则站在他的身后，压住他的肩膀，让他没有一点点起身挣扎的机会。
老鸟们的力气太大，冷傲琛使出吃奶的劲儿，都挣脱不开，全身的剧痛，让他的大脑都快爆开，破口大骂：“我靠，你们这群混蛋，放开老子啊~~~”
简宁的眼泪根本不受控制，哗啦啦地流下来，“叶宸骁，你放开我，腿要断了啊!”
“弯腰，直到紧贴地面。”叶宸骁拉直她的双臂，逼迫她下腰。
简宁要疯了，她做不到!
……
第297章 放弃还是爆发
随着身体一寸寸贴近地面，简宁的眼泪鼻涕都全下来了。
她的身体完全不受意志的控制，只叫嚣着疼。
这种疼，比被人开了一枪还难忍，蚀骨诛心，能让人每个毛孔都爆炸!
叶羽晨从小练武，感触不是很深;同样经历过这一步的许明湘，看着队友们，都替他们难受。
第一次开筋，是能让人疼到连尊严都会忘记的剧痛。
“教官，我求求你了，真不行了，让我缓一缓!”包括简宁，几乎所有新兵都在求饶和喊痛。
就连叶宸骁的脑残粉海星，都在痛苦哀嚎：“教官，你什么都好，就是心肠太硬!求你让我停一停啊!快疼死了啊!”
叶宸骁无动于衷，因为开筋，与他愤而动手的男兵都有，这点哀嚎他习惯了。