——捻转步是冰舞选手的必备技能，因为冰上舞蹈对滑行的高要求，所以捻转步对他们来说是不得不会的技巧，但是在注重跳跃和旋转技巧的单人滑中，对滑行技术有着非一般要求的捻转步几乎没有几个人能够做出来。
顾盼兮能够在滑行中加入一点捻转，已经算是非常不错的了，至少滑行方面已经不足以成为她的缺点。
顾盼兮转了下脚下的冰刃，回想起之前奥卡汀对她说过的话，她微微一笑。
Only I can do it.
只有我能做到。
我能达到的高度，可远远不止这些。
顾盼兮呼吸了几口冰凉的空气，做了几个步伐之后跳起，一个高远飘的萨霍夫跳干净地落冰，在空中的滞空时间肉眼可见。
“呼。”顾盼兮甩了甩手臂和小腿，慢慢在冰上压着步，然后突然加速转三，点冰起跳，反向作用力带着身体瞬间拔高。
“嚓——”
一双冰刀轻巧的落冰，丝毫没有笨重感。
顾盼兮做了一个3S和一个3T，脚下的冰感找的差不多了，她又深呼吸了两口气，冰凉的空气在肺里游走了一圈，顾盼兮加速滑行，在滑到冰场中央时又是一个灵巧的转三起跳——
抱臂，转圈，落冰。
顾盼兮落冰之后，嘴角弯起一个满意的弧度。
“我靠。”于悦站在冰场边目睹了刚才顾盼兮跳跃的全程，此时他瞪大了眼睛，“是我眼花了吗?”
“我怎么感觉师姐多转了一圈?”于悦揉了揉眼睛。
“不是你眼瞎了，是你师姐出四周了。”伍铭凯拍了拍于悦的肩膀。
于悦差点没被吓到地上去坐着，他不敢置信地拔高了声音：“什么???”
“你，师姐，出，四周跳了!”唐羽飞重复了一遍。
于悦：“我不信。”
“那你看好了啊。”伍铭凯扭过于悦的脑袋让他面向顾盼兮，“猜猜下一个是什么呢，是继续后外点冰四周还是萨霍夫四周呢?”
伍铭凯话音刚落，不远处顾盼兮的纤细修长的身影再次起跳，然后翩然落冰。
于悦这次数清楚了，足足四周。
萨霍夫四周。
“师父，我也想去加拿大参加外训。”于悦吞了下口水，呆呆地说道。
“加油，你师姐的难度快赶上你了。”伍铭凯拍了拍于悦的肩膀聊表安慰，“不是你太菜，而是你师姐太厉害。”
作者有话要说： 牛就一个字，我只说一次!
☆、第七十五课
中国北京, 世锦赛赛前公开练习。
因为今年的世锦赛和明年的奥运会都由中国承办，所以顾盼兮他们现在所在的冰场在半年前就开始动工翻修, 此时场地内外的设施全部焕然一新。
世锦赛不比世青赛，就算是赛前的公开练习，前来围观的冰迷也不在少数, 因为本土作战，观众席的在座冰迷几乎大半都是顾盼兮和关琳的粉丝。
去年世锦赛顾盼兮因为状态还没调整过来成绩并不算理想，所以这一场比赛对顾盼兮来说绝对是一个翻身的好机会。
——以至于在公开练习的时候，顾盼兮就已经全副武装, 带妆带考斯腾去合乐。
顾盼兮今年世锦赛被分到了跟关琳同组, 这一组也是综合实力最强的一组，除去已经退役的凯瑟琳, 萨德耶娃、恩雅、关琳、以及最近状态愈发逆天的俄萝叶根弗尼娅都是这组的常客。
顾盼兮和叶根弗尼娅完全是因为超强的难度储备挤进这一组，而跟她们同期的秋原七惠就没这么幸运了，秋原七惠属于稳重型选手, 发挥十分稳定, 但是却缺少了像顾盼兮和叶根弗尼娅这样的高爆发能力。
花样滑冰中的天赋是表现在不同方面的, 如果有顾盼兮这样的高难度储备，还能有秋原七惠那样坚如磐石的心态，那其他选手就可以直接卷铺盖回家了。
顾盼兮站在挡板外跟许久不见的叶根弗尼娅交谈了两句, 顾盼兮现在已知的叶根弗尼娅的难度是3A，比起顾盼兮的双四差点，但是叶根弗尼娅的3A质量非常好，再加上国籍优势, 同等的足周3A下叶根福尼亚如果加上难度进入，GOE就会反超顾盼兮。
因为这一次世锦赛顾盼兮的编排中是没有安排四周跳的，原因当然是成功率还达不到放入世锦赛这样大型国际比赛的标准。
入口出的小门很快被打开，场外的选手鱼贯而入，顾盼兮滑进冰场，第一感觉是脚下的冰感真好，软硬、湿度都非常合适。
顾盼兮一上场就加速滑了两圈，今年世锦赛的短节目并没有沿用上个赛季的内容，短节目是加拿大著名编舞出品的《天鹅湖》，这是一首在花滑中被广泛使用的曲子，历史中跳黑白天鹅的男女单选手都有，而顾盼兮之所以今年选择柴可夫斯基这首经典曲目，是奥卡汀的建议。
——奥卡汀希望她不要放弃自己从小积累的芭蕾功底，尝试一下自由滑和短节目用两种截然不同的风格。
而所以自由滑方面，唐羽飞直接帮顾盼兮改编了下去年的旧节目《雨霖铃》，今年继续使用。
顾盼兮蹬冰做了一个3T找冰感，她做完摸了摸身上的黑天鹅考斯腾，心里有点担心明天这件衣服要是掉根羽毛什么的导致她被扣分可怎么办。