第一次知道红薯的药用还是看《本草纲目拾遗》，这东西补中和血，健脾益胃，宽肠通便；生用能生津止渴，可是生用性凉，不能多吃。许多福还是觉得还是熟的更好吃，需要注意的是熟红薯要热的时候吃，冷了吃就容易泛酸，还容易胀气。
主食当然是鸟肉，这些鸟肉自带盐分，这可大大的方便了许多福发挥。没有盐要做菜要想了又想，有了咸味啥调料不放，淡淡爆炒也很好吃。
呼噜兽油一下锅香气就出来了，大鸟肉是切成丁的，火大下去翻炒两下就能出锅，这样炒出来的嫩。
要有辣椒花椒弄一道辣子鸟那才赛神仙呢！不过辣子鸟味道太重了，估计一巫族一妖族的肠胃也受不了，肉洗一洗留下的盐分就刚好，再重一点估计敖又会觉得苦了，这是因为他们本来味道就吃得淡。
罕巴本来对吃鸟肉没什么期待的，这种鸟的味道虽然很特别，母亲告诉他大鸟吃了力气会更大，但是它真的不好吃。巫族没有切块、切片、切丁的做法，扯下鸟腿来整个烤，等到里面熟了外面也焦了，又材又干又苦，吃起来特别费牙。
巫族是不会浪费肉的，罕巴要是分到大块的大鸟肉吃完了得牙疼几天，大概就是知道这是好东西，得多吃，实际上又觉得难吃，内心十分抗拒的那种。
可是许巫做肉明显和巫族人的方法不一样，第一口大鸟肉进入嘴里，罕巴眼睛都直了，味蕾传来的愉悦感是骗不了人的，如果不是眼见着许多福烹饪的每一个步骤，罕巴都觉得自己吃的不是大鸟肉。
用同样的食材，烹饪方式不同味道差别很大，这一点是许多福的常识，崦嵫大陆却没有这个常识，罕巴嘴里都包不下了表情还能维持一脸的满足，许多福让他们俩都多嚼几下，不准他们囫囵吞了。道理都是一个道理，不管是真本世界的人类还是时间的妖族，吃得太快总归是对胃不大好的。
许多福是最后一个尝味道的，很嫩，即使没有用料酒也吃不出什么腥味来，许久没有尝到咸味，她也觉得很好吃。再好吃的东西，她这胃也只能接受两三碗。
鸟胸肉那么一大块，许多福都一锅炒了，结果半点没有剩下，就这样，罕巴也没饱，敖看起来也还能吃。这时候红薯也差不多好了，许多福用树枝将它们掏出来，一撕红薯皮，那香气！简直了。
还没有吃许多福就知道这吸收了异能水的红薯不一般，这红薯水分一看就不重，却很沙，本该是采收后要放一段时间才有的甜香此时就已经有了。因为烫，许多福只尝了一小口。
这是什么神仙红薯！！
有韭菜在前，许多福已经有点准备了，没想到红薯完全是无法拒绝的甜。可能一方面是种子好，另一方面是异能水的作用，反正不管是韭菜还是红薯，有这品质的许多福在真本世界没吃到过。
不知道真本世界专、供、特、供的绿色无污染食品能不能达到这个水准，反正那些只是个小老百姓的许多福是没尝过，看都没有看到过。
像是吃了最上等的甜品，味蕾是愉悦的，身体是享受的。这种感觉让许多福联想到了小时候第一次在烤红薯摊前买到红薯尝第一口时的满足，精神也非常的愉悦。
罕巴和敖都喜欢甜味，这表现为他们对蜂蜜的爱，又甜又沙的红薯自然也能被他们喜欢。这红薯多烫嘴呀！两个人咬到了嘴里不舍得吐出来，也不愿意咽下去，还是许多福觉得敖的样子不对捏开她的嘴开，结果发现她嘴里被烫起了两个泡。
许多福：“……”
罕巴倒啥事没有，在一边嘲笑敖。这种程度的烫伤是不用处理的，用凉水漱漱口就行了，敖自己也没有当回事。
许多福：“你嘴巴伤了，不能吃红薯了。”
红薯给了罕巴，敖自己蹲一边去了，这就是她生闷气了。许多福知道她已经学会食物太烫不能吃要等一下的道理了……当时罕巴就当着敖的面将红薯吃完了，等她没看见的时候却悄悄兜给敖一个果果，不过还是被许多福发现了，因为敖等罕巴一转身就把果果给她了，叫她烤来着，生的不好吃。
罕巴：“小崽子不能饿着。”
许多福这才发现，哪怕是最开始敖的身份只是个普通病患的时候，罕巴不会把自己猎杀的肉给她吃，可也没饿着她。估计巫族人是看不得小崽子挨饿的，妖族长得和巫族这么像，也有点移情的作用。
“你有小崽子了吗？”
许多福一直都忘了问这个，他被驱逐的时候没见着有他的配偶出来，就默认他单身了。
罕巴：“许巫，我还没有成年，不能找配偶的。”
许多福：“……”
未成年……这是这块鲜肉一点也不嫩，瞧着岁数不该比自己小哇！这是罕巴长得着急了，还是因为常年操劳老得快？！
许多福晚上进入系统空间的时候问了322，结果被告知不能以真本世界的眼光去欣赏巫族人，归根结底是两个物种，反正在巫族人看来罕巴绝对是个俊俏的年轻小伙子。
聊了几句天，322就监工似的督促许多福学习了，这一套中医教材她基本吃透了，只要是重点的部分，抽上句她背下句绝对没有问题。
322：【恭喜你，许小姐，这算是入门了。】