“我弟。”
“她弟。”
许飞和陈可一起说。
“噢。”陆思瑶说，“长得挺可爱啊，多大了？”
“初三。”
“那快中考了啊。”陆思瑶笑着说，往身边男人身上靠了靠。
“嗯。”许飞对程宇非说，“坐。”
程宇非隔了个卡座坐下了。
那边许飞和陆思瑶还有一搭没一搭地聊着。这边陈可闲来无事也跟程宇非勾搭上了。
“你姐是不是很凶？”
程宇非只摇头，没说话。
“怎么，不敢说她啊。”陈可说。
程宇非又摇了摇头，道：“她一点儿不凶。”
“她在家也这么不爱说话，一点也不热情？”陈可又说。
“没。她没不爱说话。就是说话不怎么热情，但人特好。”程宇非回应。
“是嘛。”陈可说：“没想到你对她评价这么高。”
“她本，本来就很好。”程宇非拽了拽裤子。
“呵。”陈可问他，“你这么瘦，平时不吃饭啊？”
“吃。”程宇非又说了句，“我也锻炼的。”
“哟。你也锻炼，怎么锻炼啊？”
“跑，跑步什么的。”程宇非回道。
“光跑步不行啊。”陈可道：“你得多吃，得注意营养，尤其要注意补充蛋白质。”
陈可很有教练架势地说：“你可以喝奶，没事打打篮球。蛋白质加篮球，对你长大个儿很有帮助，你这几年正好是长个儿的年纪。”
“怎么锻炼肌肉？”程宇非听陈可说完有些迫不及待地问他。
“肌肉啊。”陈可想了下说：“你可以加入些力量练习啊。可以买对哑铃放家里。”
程宇非听了点点头，把买哑铃放进自己心里的备注项中。
“你可以在晚上写作业或者复习的时候，一边锻炼。时间最好延长至一个小时到一个半小时，低于这个时间的效果会大打折扣。就像减肥人士慢跑一样，低于四十分钟是不会燃烧多少脂肪的。中间休息时间尽量不要超过一分钟，如果肌肉承受不了，可以多休息几次。但间歇时间不能长。”
程宇非听得很认真，紧紧盯住陈可没说话。
“主要还是在于坚持吧。无论是什么锻炼方法，短期内都不能出现什么翻天覆地的变化，但长期坚持，你是绝对会看得见效果的。你现在还在长身体，营养一定要跟上，要不然长不高了。”陈可笑笑。
“嗯。”程宇非轻轻回应了一声。
“还有，锻炼的时候。”陈可补充道：“可以去感觉肌肉的感受，是酸，是胀，还是麻，是痛。根据自己的感觉去调整锻炼。肌肉需要刺激，也需要休息。”
陈可说这句的时候，陆思瑶微不可见地瞥了他一眼。
被他一下子捕捉道，抓着抹布的手在桌上动了动。
“我下班了。”许飞说，“去吃饭。”
她递了个眼神给程宇非。
程宇非忙站起身。
陆思瑶还坐在那，嘴上说着：“带你弟去吃点好吃的。后厨的东西你随便拿。”她的手掩在吧台下面，在旁边的腿上磨蹭来磨蹭去。身边的人挺白的一张脸早就涨得通红。不停抿着杯檐做掩饰。
许飞换了衣服出来，和吧台边的几位道了再见，一边喊上程宇非离开。
陆思瑶在她身后喊道：“周五我生日，一起过啊。”
许飞没说话，摆了摆手表示听到。
走出酒吧。把音乐甩在身后。
到底还要过多少关
不用怕告诉他们谁是男子汉
☆、16
陆思瑶从睡梦中挣扎醒来，还是那个梦，内容不变的梦。
瘦削露骨的手伸到眼前，仔仔细细看了又看，前面，背面，侧面，然后，十指交错，紧紧扣住，指甲抠进手背上的肉，疼，疼，疼，终于清醒了一点。
在哪？这是哪？噢，KTV，她的生日。
她又喝躺了，陈可，他们俩-，然后她就彻底睡着了。
她伸手抓过掉在床边的裙子，一半搭在床上，一边掉在床下，上面布满着深深浅浅的折痕。穿上，提了提领口，遮住胸前的饱满，光着脚走进卫生间，还算干净。拿过淋浴的喷头，对着自己上半身就浇了过来，清醒了，更清醒了。冰凉的水打在脸上，眼睛上，鼻子，嘴唇，脖颈，肩膀，湿了肩带，还有前面的头发。
她伸手将头发别到耳后，五指张开，插入发顶，缓缓向后，一点，一点，松了手再插入，一次，又一次。她吐出流进嘴里面的水流，嘴里面，啤酒的味道，龙舌兰的，还有此时自来水的味道。
她张开嘴，张到最大，拿起喷头对准口腔，水流直入喉咙，她仰起头，将水流倒灌入体内，流入胃里，胃里面的烧灼感立马消失了。最后，她将水流浇上双腿和双脚，直到腿上和脚上，传来一阵一阵冷颤，她停了下来，关上水流。站到了镜子面前。
镜子里，是一张美人脸。即使头发散乱，脸上纵横交错的水流，已经抹得所剩不多的残妆，就这样的一张脸，带着点清晰的倔强，依旧是美的。还有冷静，没有了表情的她，看起来格外的冷静，连眼神，都是藏着的。