这样高强度的“演技练习+修炼”模式花费了她很多的时间和精力，按照常理来说会加重她的负担，很可能导致她次日心力不济、身体憔悴，进而导致她无法专心拍戏。
但其实不然，修炼能够在一定程度上帮助她恢复精力和体力，让她即使熬夜了，第二天起床之后也能够精神焕发。
这样的操作在赵舒意看起来只是很普通的事情，但是，若是让一些被长期熬夜和高强度工作所折磨的明星看到，肯定要羡慕嫉妒恨死了。
众所周知，当红明星的行程是很忙碌的，说不定今天还在国内，明天就在国外了。当然了，当红明星的收入水平也是和忙碌程度成正比的。
但是，这样的忙碌是有代价的。
明星的工作有时候是不分昼夜的，而熬夜的危害是很大的，第二天起床精力不济还算是一般的了，熬夜引起的肤色黯淡、皮肤暗黄粗糙、内分泌失调而虚胖等等对于女明星来说是毁天灭地的事情，对于男明星来说也是一样的。
在现在这个时代，颜值即是正义这句话可能太过夸张了，但是它说表达出的这个意思还有一定道理的。特别是对于明星来说，保持高水准的颜值才是延长演艺寿命最有效也是最重要的办法。
但是，熬夜却是高颜值最大的克星。
从来都是美美美，帅帅帅的明星，一旦颜值垮了，人气就会快速流逝，演艺生涯也会受到沉重打击。
这也是为什么很多明星走红之后，不再愿意素颜出镜的原因之一。
素颜状态下，黑眼圈浓重、皮肤暗黄粗糙、双眼无神的明星怎么愿意出现在粉丝们的眼前，会掉粉的好嘛。
这样的情况下，很多明星便会想尽办法保养自己。
用最好最昂贵的保养品还是一般的，有些人可是会定期去美容院甚至整容医院进行保养调整的。简单点儿的，就是打个美白针、玻尿酸，复杂点儿的就是直接进行微整了。
可是，这些方法哪里有赵舒意这种操作来得简单、方便、有效、安全呢？
可惜啊，来自修□□的赵舒意是身在福中不知福，完全没发现自己身上还有这样的一座宝藏。
她现在烦恼的是，连续几天的刻苦学习并没有让她在演技上面有什么明显的提升，而剧组这边终于要拍她的戏份了，这让她感到遗憾却无可奈何。
或许演技的提升也需要灵感一现的瞬间吧，她只能这样安慰自己了。
有些遗憾的赵舒意上场拍摄她在《大漠孤烟》剧组里的第一场戏，然后她就被骂了个狗血淋头。
“赵舒意，你表情怎么这么僵硬？你现在是要表现一种自由快乐的情绪，怎么像是谁逼着你似的？”
“赵舒意，你走位不对，这样的走位拍出来镜头太缺乏美感了！太丑了，丑爆了！”
“赵舒意，你的眼睛能不能更有感情一点儿啊？别这么呆呆的！你瞎了吗？”
“赵舒意……”
就这么一场戏，赵舒意就被孙宇宽骂了不下七八次，她只要哪里稍微不对一点儿就要被骂，就要重来，这让她身心俱疲。
NG了七八次之后，孙宇宽干脆说了一句“休息十五分钟”，就让赵舒意下去自己反思去了。
赵舒意这才意识到，她和纪承言、庄苹两人之间的演技差距不是一条河，而是一个太平洋啊。
找了一个僻静的地方呆着，她打开瓶子喝了一口水，坐在一块大石头上微仰着脑袋看着西北地区碧蓝如洗的天空思考起来。
她一直觉得自己演技也不差啊，应该也不至于被孙宇宽这样骂的一无是处，这其中到底是出了什么问题呢？
难道是……演戏的基本功？
她继承了原身的记忆，经过一段时间的消化之后，差不多已经完全将原身在大学期间的知识和经验给吃透了。原身大学期间是很刻苦的，基本功一点儿也没落下。所以，问题应该不是出在基本功上。
或许是……缺乏经验？
问题出在这上面的可能性比较大，毕竟原身在读大学期间并没有真正出来拍戏，而她穿书而来之后也只拍过一部电视剧。
可是，缺经验该怎么补啊？
赵舒意正苦恼着呢，就听见边上传来一个微凉的声音：“你在想什么？”
她被吓了一跳，抬头一看，就发现距离自己不远处站着一个身材颀长的男子。
因为逆光，她没能立刻看清楚男子的脸，等到她眯了眯眼睛，这才看清楚了来人，顿时被吓了一跳：“纪承言，啊不，纪先生，您怎么在这里？”
纪承言看了她一眼，没有回答她的这个问题，只是说：“你在想刚才被NG的事情吗？”
因为两人初次见面的事情，赵舒意对纪承言始存着一份歉疚，所以也不隐瞒，便点点头，站起来道：“是的，我在想我刚刚的表演问题出在哪里。”
“想出来什么了吗？”纪承言问。
“有点儿猜测了。”赵舒意想了想决定把刚刚的那些猜想说出来，万一面前的纪大影帝愿意对她指点一二呢，“我觉得可能是因为我对电影的拍摄方式还不太熟悉。”
纪承言没再看她，只是看着远处点了点头：“你说得不错。电影的拍摄方式和电视剧是非常不同的，电影的拍摄要求更加细腻，所以你在摄像机前的时候要……”