这个世界里，出现了一位穿书女，不仅知道所有的剧情发展，而且还随身带着一个金手指玉镯穿了过来，玉镯只要经过滴血认主之后便能使用其中的灵泉，洗髓灵根，也就是说，只要有了这个灵泉，即使是最下等的五灵根最后也能顺利变成上等单灵根。
穿书女叫林若，是萧国丞相林诚昊的庶女，而凌容现在的身体林蓉，就是林家最受宠的嫡女。
林若只是姨娘所生，身体虽是健康无病，比起从出生就患有肺病的姐姐好了不少，却姿色远远不如林蓉来的惊艳，只能说是小家碧玉，而且也只是一个基本修仙无望的五灵根。
穿书女穿来之后，只觉得这是上天给她逆袭的机会，不仅用灵泉改变了自己的体制，成为了单一水灵根，而且拼命地想接近作为男主的萧渡，希望将男主改造成只爱自己的好男人，以后两人双双进入修真界得道飞升。
然而经历了小时候那般经历的萧渡根本不会对这种一眼便能看出来是带着目的靠近的女人有任何好感，或许男主光环唯一的用处就用着了抵御这种伪女主光环上面。
迟迟得不到男主回应的林若有了不满，抱着何必在一棵树上吊死的想法，林若很快又勾搭上了大皇子，也就是皇后的儿子，大皇子本来是双灵根，如若没有萧渡在前，恐怕他也会被当作重点对象培养，然而有变异灵根在这里，他的双灵根自然就没了优势。
林若用灵泉让自己变得越来越美后，将大皇子迷得死死的，将大皇子作为备胎之一，林若便将灵泉给了大皇子使用，让他成功升到单灵根，果然大皇子也同意得到了重视。
而大皇子向来嫉妒那个抢了他一切的三弟，恰好林若也担心以后男主到了修真界会记恨她，给她使绊子，于是联合大皇子一起使用皇后娘家找来的禁药毁了萧渡的灵根，从此，男主便成为了一个不能修炼的废人。
对于皇家来说萧渡已经没有了利用价值，便再次随意抛弃，大皇子便趁着这个机会将人送到了宫外奴隶贩子的手里，想让萧渡从此再也没有重来的机会。
却不想萧渡刚好被林家买下，而林家大小姐林蓉看上了他容貌俊美，便将人要来了做自己的奴仆，只可惜这个林家大小姐也不是个善茬，虽然是颇有天赋的水木双灵根，可偏偏自小体弱多病，身体根本支持不了她修炼下去，甚至还要常年使用昂贵药物吊着一口气才行。
也就是这般体弱的身体让林蓉内心产生了不平衡和扭曲，眼看着庶妹站的比她越来越高，而且向来宠爱自己的父亲也有偏向庶妹的心思，林蓉心中有火便只有拿下人出气，于是萧渡这个买来的奴隶便成为了最好的对象，她就是喜欢看着那张高高在上的脸因为屈辱露出臣服的表情。
可萧渡的男主光环毕竟还没完全消失，就在一个偶然的机会，萧渡将林蓉推下了池塘害得她直接发高热而死，而他自己也趁乱逃出了林府，跌跌撞撞地跑进了修真界的地盘。
此时的穿书女林若和大皇子已经成功拜入修真界第一大门派玄极宗的门下，成为了热门内门弟子人选。到了修真界的萧渡在一次险境后捡到了一本据说即使是灵根被毁也可以修炼的功法，变强的决心让他不惧后果，毅然选择了修炼。
他听说了玄极宗是第一大门派，于是便想要上门拜师，可以他现在的资质只能从最低等的杂事弟子做起，每天不仅得做着各种脏活累活，甚至还得经受来自其他外门弟子的轻视欺辱。
很快林若和大皇子成功被选进做内门弟子，地位也越来越高，有着美丽外表和不俗天赋的林若很快成为最抢手的女修，溢美之词更是源源不断地加注到她的身上。
就在一次外出之时，她已经被洗涤成单一水灵根的绝佳炉鼎体制突然爆发，和当时带队的内门威严最高的剑锋大师兄发生了关系，体会到了好处的林若从此便开始了收后/宫之旅，不仅是大师兄，包括备胎大皇子，后来修真界众多有身份的男修都成为了她的入幕之宾，甚至那些个地位不低的男人竟然诡异般地妥协了这个局面的存在，更像是失了智似的疯狂地护着他们“心爱”的女人。
而这个时候一直在默默往上爬的萧渡也成功得到剑锋另一位长老的赏识，帮助其修复灵根之后，萧渡的修为便瞬间升到了金丹后期，而这个时候林若和大皇子也才不过刚刚到达金丹初期而已。
震惊地发现萧渡竟然也出现在了这里，林若和大皇子愈发惊恐，尤其是林若，以为是男主光环发挥了作用，害怕被报复的林若立马联系了自己其中一个身为魔修少主的情人，魔修少主很快便看出萧渡修炼的功法竟然是他们魔修的顶级之法，于是和林若合作，利用这一点污蔑萧渡入了魔。
萧渡无法反驳，被修为高出他不少的魔修少主用魔气重伤后连逃命都做不到，只能被玄极宗执法长老予以重刑，大皇子在其中暗使手脚，最终导致萧渡重伤不治身死。
他的功法被魔修拿走，林若也再不用担心会被报复，最后和一群男人在修真界过上了快意恩仇的日子。
他们的结局完美，萧渡的一生却被他们害成了悲剧。
至于这个世界的凌容，则是玄极宗剑峰之上地位最高同时也是宗门内唯一一个境界达到分神期后期的强者，她的师尊本是剑峰前任峰主，早在几百年前便已经成功飞升入上界，而凌容还有一位师兄，也就是现在的剑峰峰主。