洛南看了一眼班里的出勤情况，人都到齐了，清了清嗓子：大家注意一下，从明天开始每天利用2、3节之间的大课间来进行“趣味校园观光马拉松跑”，经过的区域有操场外边沿的小树林、体育器材健身区、篮球场、足球场、宿舍楼、花坛、教学楼、餐厅、操场跑道和图书馆┉┉
话还没有说完，大家开始不淡定了，一个个大张嘴巴，操场的跑道是400米，这样整个校园跑下来是多少个400米啊？
班里顿时砸开了锅。
那不就是跑步吗？女生看了一下外面的太阳，实在提不起兴趣。
当然，有兴趣倒腾这种事情的，都是男生。
黎逢和俞洋瞎积极，居然带头认认真真在那里研究跑经的路线，其他男生还凑上去看:从教学楼楼下开始跑，一直跑到操场的小舞台，用绕树跑穿越操场外边沿的小树林，然后是体育器材健身区，接下来是室外的篮球场、足球场，从餐厅那里穿过去，跑到学校大门口开始折返，绕过宿舍楼、图书馆，绕着每个花坛跑，最后回到教学楼→开始第二轮跑。
跟体育课一样，和男生一脸的欢呼雀跃不同，不爱动脚，而喜欢动嘴皮子的女生总是希望发生一些不可抗力因素而停止明天的跑步。
严丁提议：“希望明天下雨吧，其他时间可以不下，但是九点多要下一场。”
韦棋补充：要不明天高三突然来一场考试，为了不影响高三考试而暂停大课间跑步，也行。
袁聂聂很神：前段时间的雨不是像包月一样下个不停吗？要不然打个电话给龙王老人家，提醒他明天记得准时上班。
大家都陷入不着边际的幻想中。
后面的马思邈忍不住“呵呵”两声，“至于吗？一副烈士英勇就义的模样。”
连正在给人讲题的黎逢也说了句：“你们女的脑子里面到底想的到底是什么？其实大课间跑步挺好的，除了可以晒太阳，一改一二节昏昏欲睡的颓废，以免上午一连5节课都是一副精神不济的模样。”
他实在无法理解男生差点想举双脚同意的事情到了女生那里怎么就成了烫手山芋。
“况且我们学校是天然大氧吧，而且晒太阳还可以增强骨骼增长。”
韦棋真的不忍心打断他：“得了吧，到高一，女的身高已经长的差不多了。”
第二天第二节的下课铃还没有响，女生们的心就早就在哪里期待奇迹出现，韦棋朝窗户外面看了一下，看见外面的天上层次分明的鱼鳞云，知道今天这第一天跑步是躲不过的。
今天无缘无故在早上9点多下雨的几率跟霸道总裁无缘无故爱上我的几率一样，趋于零。
铃声一响，洛哥就在楼下等待着大家，今天他穿着蓝白相间的运动服，特别有精气神。
大家排好队后结伴出发，洛老师跑近路提前到下一个区域，为学生们拍照留念，大家还不忘摆出可爱的造型。来到美丽的花坛，绕花坛进行，风景很美，出于观光欣赏的目的，也有疲劳的原因，很多学生速度慢下来。
洛南督促说:“你们美丽的身影同美丽的花儿一起，已经留在了老师的手机里，此处不宜多留恋，目标在前，相互鼓励，快快出发!”
几个不死心地：“老师，这个月份校园里没花。”
洛南摸摸后脑勺：“没事，你们就是最美的花儿。”
这句话把大家酸得。
袁聂聂在那里叨叨：“平时洛哥看起来像不穿校服的学生，今天倒好，跟学生穿得都是蓝白相间的运动服。”
韦棋劝慰她：“省点力气说话，待会可是要货真价实跑步的。”
作为体育委员的俞杨在队伍前面一马当先，黎逢也在前面起带头作用，严丁特别铆足劲跟上。
黎逢在前面特别中气十足地喊了一句：“后面的同学赶紧跟上。”
韦棋和袁聂聂在后面不紧不慢地跟着，心里纳闷：“是谁昨天说希望下雨来着？”
来到操场，学生逐渐出现了疲惫的“极点”，部分学生走了起来，队伍也拉开了不少。
俞洋在前面讲解跑步中的极点与二次呼吸:跑步过程中，一段距离后，通常会两腿乏力、呼吸困难，身体非常疲惫，这种现象就是跑步中的“极点”，这时候，减慢速度，调整呼吸节奏，加强深呼吸，身体适当放松，过很短的一段时间后，身体又会重新“给力”，也就是有了“二次呼吸”，跑步就能继续快乐地进行下去。
洛南鼓励说:“大家努力啊，有同学已经跑完返回起点，他们在前面等着我们呢，想一想俞洋宣读的“极点”与“二次呼吸”，自我调整一下，困难很快就过去了。”
本来就是冒着大太阳跑步，心里已经一万个不同意，还遇上了无比苛刻的学生会，做操的时候都要检查，上衣要穿校服，如果里面没穿校服，至少外面要套上校服的外套，上衣的拉链一定要拉上，要不然会被扣分，下装一定要穿校裤，谁都知道校服裤子的材料根本不透气，穿其他裤子又不行，做操的时候要跟前面的班级保持同等距离，跟前后左右保持同一条直线，规矩真多。
前面领头的黎逢和俞洋特别潮气蓬勃，特别卖力地在前面吆喝，然而并没有什么用。